第四章 人际交往的外功与心法 57
第一节 人际交往重要吗？ 57
第二节 在交往中你可能遇到的问题 60
第三节 如何提高人际交往的能力呢？ 65
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第五章 我的情绪我做主 77
第一节 情绪有什么作用？ 77
第二节 有哪些常见的情绪问题？ 81
第三节 如何调整自己的情绪状态？ 86
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第六章 学点逆境哲学 93
第一节 挫折管理 93
第二节 压力管理 99
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参考文献 110