第1章 月经期 1
第一节 月经期生理 1
第二节 月经期保健 3
一、饮食营养 4
二、清洁卫生 6
三、调节情感 6
四、劳逸适度 7
五、禁止房事 7
六、寒暖适宜 8
七、做好记录 8
第三节 月经期常见问题 8
一、痛经 8
二、闭经 17
三、月经过多 25
四、月经过少 30
五、月经后期 36
六、月经先后不定期 43
七、月经先期 47
八、经行乳房胀痛 54
九、经期腹泻 58
十、倒经 63
十一、经前紧张征 70
第2章 青春期 79
第一节 青春期生理 79
第二节 青春期保健 80
第三节 青春期常见问题 81
一、肥胖 81
二、营养缺乏病 86
三、痤疮 91
第3章 妊娠期 98
第一节 妊娠期生理 98
第二节 妊娠期保健 104
一、常规保健 104
二、常见问题处理 109
第三节 妊娠期常见问题 112
一、妊娠呕吐 112
二、妊娠咳嗽 120
三、妊娠水肿 124
四、妊娠心烦 129
五、妊娠腹痛 132
六、妊娠腰痛 138
七、流产 142
第4章 哺乳期 147
第一节 哺乳期生理 147
第二节 哺乳期保健 148
第三节 哺乳期常见问题 161
一、产后缺乳 161
二、乳汁自出 166
三、尿路感染 170
四、产褥感染 177
五、产后腹痛 183
六、产后痉证 187
七、恶露不下 191
八、恶露不绝 197
九、产后小便失禁 203
十、产后小便不通 208
十一、产后大便难 214
十二、产后血晕 219
十三、产后抑郁 223
第5章 围绝经期 229
第一节 围绝经期生理 229
第二节 围绝经期保健 232
第三节 绝经期综合征 234
第6章 常见疾病 251
第一节 不孕症 251
第二节 宫颈炎 259
第三节 阴道炎 265
第四节 盆腔炎 271
第五节 乳腺增生 279
第六节 乳腺肿瘤 283
第七节 功能性子宫出血 290
第八节 多囊卵巢综合征 300
第九节 妇科肿瘤 306
第十节 性冷淡 313
第十一节 卵巢早衰 320
第十二节 失眠 325
第十三节 便秘 332
附录A 食物有寒热 341
附录B 适合不同体质吃的食物 344
附录C 忌口的学问 350