《解剖与瑜伽体式 预防瑜伽损伤》PDF下载

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  • 作  者:Susi Hately Aldous原著
  • 出 版 社:北京:人民卫生出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787117107037
  • 页数:88 页
图书介绍:本书是一本供瑜伽教练和学员共同使用的图书,它介绍了人体骨骼、肌肉与瑜伽姿势之间的关系,告诉读者如何才能保证既达到效果,又避免损伤。

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