第一章 生涯觉醒 1
第1课我是高中生 2
第2课认识生涯 10
第二章 自我探索 19
第3课认识自己 20
第4课发现兴趣 28
第5课提升能力 36
第6课了解性格 45
第7课澄清价值 55
第8课活动拓展 62
第三章 环境探索 71
第9课生涯家谱 72
第10课认识专业 78
第11课认识大学 88
第12课认职职业 96
第13课活动拓展 104
第四章 行动计划 113
第14课生涯决策 114
第15课目标设定 121
第16课行动计划 129
第17课时间管理 137
第18课自我规划 146
参考文献 151