第1章 “拓展训练”来了 1
第一节 创造拓展训练 1
第二节 为什么会有拓展训练 2
第三节 创业之路 3
第四节 拓展训练诞生了 4
第2章 初期的拓展训练 7
第一节 初生的孩子 7
第二节 产品的缺陷 10
第三节 吃一堑，长一智 18
第3章 实践拓展训练 21
第一节 回归自然 21
第二节 苦与乐 23
第三节 从毛坯房到精装修 28
第4章 热身 31
第一节 热身的准备 31
第二节 热身的开场 32
第三节 拓展训练及课程的介绍 35
第四节 拓展训练与传统培训的区别 38
第五节 拓展训练的项目形式 41
第六节 团队建设与成果展示 42
第七节 训练要求与时间安排 45
第八节 热身的过程控制 49
第5章 班前会 52
第一节 班前会的由来 52
第二节 招开班前会 54
第三节 记住学员的名字 56
第6章 晨练 57
第一节 晨练不是可有可无 57
第二节 最初的晨练 58
第三节 晨练的实施 60
第四节 晨练的控制 61
第7章 培训准备、身体活动操和“小热身” 63
第一节 身体活动操 63
第二节 “小热身” 64
第三节 “小热身”的控制 66
第8章 项目与回顾 68
第一节 项目和做项目 68
第二节 项目的发展 70
第三节 项目类型与作用 72
第四节 回顾 73
第9章 项目之一——背摔 75
第一节 项目介绍 75
第二节 项目布置与安全监控 76
第三节 项目回顾 79
第四节 回顾要点之一 良好的心理素质 80
第五节 回顾要点之二 信任 85
第六节 回顾要点之三 责任感 88
第七节 回顾要点之四 同理心、换位思考 91
第八节 规则流程企业高效运作的保证 93
第10章 项目之二——盲人方阵 94
第一节 项目介绍 94
第二节 项目布置与安全监控 95
第三节 项目回顾 97
第四节 项目分享要点之一 团队工作方法 99
第五节 制定本队的团队工作方法 101
第六节 改善沟通，注意倾听 102
第七节 群体决策中的若干问题 103
第八节 群体决策中的领导作用 109
第九节 学会服从 111
第11章 项目之三——空中断桥 113
第一节 第二次准备活动 113
第二节 项目介绍 114
第三节 项目指导 115
第四节 项目控制及应急处置 117
第五节 项目回顾 118
第六节 分享要点之一 把握人生机遇，跨出这一步就是海阔天空 119
第七节 回顾要点之二 修炼平常心 120
第八节 回顾要点之三 能够成功的人往往是经常自我加压的人 122
第九节 要点之四 扩大心理舒适区 123
第十节 要点之五 断桥一小步，人生一大步 125
第12章 项目之四——雷阵 126
第一节 项目介绍 126
第二节 项目布置 127
第三节 项目控制 128
第四节 项目回顾 129
第五节 以效率为主线的回顾要点 130
第六节 时间损失之一 方法欠佳 131
第七节 时间损失之二 定势思维 133
第八节 时间损失之三 决策思路不清 135
第九节 每个地方都比对手快一点 138
第13章 晚间的团队强化 139
第一节 晚间活动对团队的成长有益 139
第二节 有趣的团队角色 140
第三节 红方黑方 145
第四节 真情故事 149
第14章 项目之五——天梯 151
第一节 项目介绍 151
第二节 项目回顾 153
第三节 决不轻言放弃 154
第四节 学会合作 157
第五节 转变视角 158
第六节 不同才能互补 160
第七节 天梯的控制 160
第15章 项目之六——孤岛求渡 162
第一节 项目介绍 162
第二节 项目布置 163
第三节 项目的过程控制 165
第四节 项目回顾与分享 166
第五节 引入组织结构金字塔 168
第六节 员工的贡献 主动精神 170
第七节 中层管理者的贡献 173
第八节 高层管理者的贡献 181
第九节 打破沟通障碍，实现信息共享 188
第十节 创造性思维 190
第十一节 结束语 193
第十二节 记忆中的“孤岛” 193
第16章 项目之七——求生 196
第一节 项目介绍 196
第二节 项目布置 197
第三节 项目回顾与分享 200
第四节 奉献精神 200
第五节 天生我才，优势互补 203
第六节 团队合力 变不可能为可能 205
第七节 关于“求生” 207
第17章 培训总结和结业仪式 209
第一节 小组总结 209
第二节 大组交流分享 211
第三节 培训师的归纳和总结 212
第四节 建立和修正目标 215
第五节 结业仪式 216
第六节 培训总结和结业仪式的控制 218
第七节 关于培训评估 219
第八节 关于此次培训 223
第18章 培训经验分享——培训师 226
第一节 目标 做最好的拓展训练的培训师 226
第二节 获得良好培训效果的五个要因 227
第三节 培训师的应变能力 235
第19章 培训经验分享——培训技术 238
第一节 催化的技巧 238
第二节 进入期的催化 242
第三节 问题学员 244
第四节 提问的技巧 251
第五节 启发中的讲授 254
第20章 展望拓展训练的未来 264
第一节 拓展训练目前的问题 264
第二节 对于拓展训练的信心 265
第三节 拓展训练走向何方？ 267
第四节 定义拓展训练 269
第五节 拓展训练的发展方向 289
第21章 规范拓展训练 281
第一节 培训师的规范 282
第二节 课程教案的规范 284
第三节 器械教具的规范 286
写在后面的话 288