总论 1
老年护理的基本理论 1
衰老的定义 1
人口老龄化的概念及特点 1
老年人年龄划分标准 2
健康的定义及标准 2
老年人的健康标准及评估 3
生物学老化理论 5
心血管系统 5
呼吸系统 6
消化系统 6
泌尿系统 7
生殖系统及性功能 7
神经系统 8
肌肉骨骼系统 8
感觉系统 8
内分泌系统及代谢 9
毛发和眉毛 9
身高与体重 9
睡眠 10
免疫系统 10
心理活动及行为 10
适当营养，健康饮食 10
老年营养饮食新标准 11
老年营养素的特殊要求 11
老年人的饮食原则 14
老年人的饮食误区 17
饮食与养生 19
老年人饮水保健 21
老年人滋补保健 23
体育运动，强身健体 29
老年人运动的目的 29
老年人进行运动锻炼应遵循的原则 29
老年人运动的方式 34
老年人运动的潜在危险 39
老年人运动的自我监护 39
常见的老年慢性病患者的锻炼方式 40
重视安全，远离隐患 43
影响老年人安全的相关因素 43
维护老年人安全的措施 44
参与社交，身心愉悦 46
人际关系的定义 47
老年人人际关系的特点 47
老年人人际交往的主要类型 48
老年人的常见交往风格 49
老年人人际交往的心理技巧 49
合理用药，保证安全 51
影响老年人用药的老化因素及药物反应因素 51
老年人常见的药物反应 53
合理用药 53
老年人用药的注意事项 56
自我服药能力训练 59
家庭保健 61
延缓衰老，促进健康 65
加强学习是抗衰老的首要前提 65
平衡心理是抗衰老的重要措施 66
良好习惯是抗衰老的关键因素 67
合理饮食是抗衰老的基本条件 68
坚持运动是抗衰老的可靠保障 70
适宜环境是抗衰老的基础环节 71
注重保健是抗衰老的补充良方 71
老年性疾病的护理和保健 77
老年心血管系统疾病总论 77
危险因素 77
共同特征 78
护理要点 79
保护心血管的13要素 82
老年人冠心病 83
定义 83
易患因素 83
分型 85
护理与保健 92
预防 96
老年人高血压 98
定义 98
分类及相关危险因素 99
诊断标准及分级 99
特点 99
临床表现 100
治疗 101
护理与保健 102
家庭康复指导 105
老年人高脂血症 108
定义 108
诊断标准 108
相关因素 108
分类 109
治疗原则 109
护理与保健 109
预防 111
老年人糖尿病 112
定义 112
病因 112
诱发因素 112
分型 113
临床表现 113
诊断标准 114
治疗 114
护理与保健 116
预防 122
老年人慢性支气管炎 123
定义 123
病因 123
临床表现 124
分期 125
治疗 125
护理与保健 125
预防 128
老年人便秘 130
定义 130
病因 131
临床表现 132
治疗 132
护理与保健 133
预防 135
家庭自我保健 137
老年人前列腺增生 138
定义 139
病因 139
相关因素 139
临床表现 139
治疗 141
护理与保健 142
预防 145
附表：国际前列腺症状评分表（I-PSS） 147
老年人骨质疏松症 148
定义 148
危险因素 148
分类与病因 149
临床表现 149
临床检查 150
治疗 150
护理与保健 151
预防 152
老年人睡眠障碍 153
定义 154
病因 154
临床表现 154
诊断标准 154
治疗 155
护理与保健 155
睡眠与养身 157
老年人痴呆症 158
定义 159
发病原因 159
分类 159
临床表现 160
并发症 161
治疗 161
护理与保健 162
老年人脑血管意外 166
危险因素 167
诱发因素 167
分类 167
并发症 171
护理与保健 171
预防与康复 175
老年人白内障 179
定义 180
病因 180
相关因素 180
分类 180
分期及临床表现 180
治疗 181
护理与保健 182
预防 184
老年人耳聋 185
定义 185
病因 186
临床表现 186
治疗 187
护理与保健 187
预防 190
老年人帕金森病 191
定义 191
病因 191
临床表现 191
治疗 193
预后 194
护理与保健 194
预防 197
老年人抑郁症 197
定义 197
病因 198
临床表现 198
治疗 199
护理与保健 200
预防 203
附表：自我诊断 205
老年社区护理与保健 207
社区护理概述 207
社区与社区护理的定义 207
老年社区护理保健服务的重点对象 207
老年社区的健康服务 208
老年急救护理和保健 209
在现场急救中应遵循的原则 209
各种意外事件的急救 210
老年人急诊须知 228
老年人褥疮护理和保健 230
褥疮的易发部位 230
引发褥疮的危险因素 230
褥疮的分期及创面护理 230
褥疮的辅助治疗 232
褥疮的家庭预防及自我保健 232
老年人家庭护理技术操作 233
常见护理技术 233
老年人久病卧床的家庭护理法 238
老年人家庭自我监测 241
自我监测 241
他人监测（即远程检测） 250
老年人的化验和检查须知 250
检查前的准备 251
几种常见化验的方法及注意事项 251
检验结果的判断 253
化验单的处理 254
特殊检查的方法及注意事项 254
老年人自我保健 263
老年人的起居卫生和保健 263
老年人的居住环境要求 263
老年人的居住设施要求 266
家用电器的科学使用 267
常备医用药品 268
老年人的生活起居安排 268
老年人的饮食卫生和保健 269
饮食卫生保健的意义 269
老年人饮食卫生保健的方法 269
饮食卫生的长寿良方 270
老年人的心理卫生和保健 271
老年人的心理特点 271
老年人的心理需求 272
老年人的心理健康标准 272
不良心理的八种表现 273
不良心理的十一大危害 274
老年人常见的精神和心理问题 275
老年人心理卫生的内容 276
老年人心理卫生的内涵 277
增进老年人心理健康的四大原则 277
老年人的衣着卫生和保健 280
老年人的穿着特点 280
老年人穿着的注意点 281
老年人的用脑卫生和保健 282
老年人的智力特点 282
延缓脑衰老的窍门 283
老年人的口腔卫生和保健 284
饮食与口腔保健 284
保持口腔清洁的方法 285
牙齿的保健 286
卧床老年人的口腔护理 287
拔牙的保健 287
假牙（义齿）的保健 288
老年人的眼、耳、鼻卫生和保健 289
老年人眼的保健 289
老年人耳的保健 291
老年人鼻的保健 293
老年人的头发卫生和保健 295
老年人头发的日常保健 295
与老年人头发有关的护理和自我保健 295
老年人的皮肤卫生和保健 296
老年人的皮肤特点 297
老年人皮肤的自我保健要诀 297
与老年人皮肤有关的护理和自我保健 299
老年妇女的会阴卫生和保健 300
老年妇女会阴部生理特征 300
日常生活保健要诀 300
会阴部常见问题的护理和自我保健 300
老年人的足部卫生和保健 302
老年人足部的自我保健要诀 302
足部常见问题的护理和自我保健 303
足部养生 303
老年人的四季保健 304
老年人春季保健 304
老年人夏季保健 307
老年人秋季保健 310
老年人冬季保健 312