老年护理保健PDF电子书下载

总论 1

老年护理的基本理论 1

衰老的定义 1

人口老龄化的概念及特点 1

老年人年龄划分标准 2

健康的定义及标准 2

老年人的健康标准及评估 3

生物学老化理论 5

心血管系统 5

呼吸系统 6

消化系统 6

泌尿系统 7

生殖系统及性功能 7

神经系统 8

肌肉骨骼系统 8

感觉系统 8

内分泌系统及代谢 9

毛发和眉毛 9

身高与体重 9

睡眠 10

免疫系统 10

心理活动及行为 10

适当营养，健康饮食 10

老年营养饮食新标准 11

老年营养素的特殊要求 11

老年人的饮食原则 14

老年人的饮食误区 17

饮食与养生 19

老年人饮水保健 21

老年人滋补保健 23

体育运动，强身健体 29

老年人运动的目的 29

老年人进行运动锻炼应遵循的原则 29

老年人运动的方式 34

老年人运动的潜在危险 39

老年人运动的自我监护 39

常见的老年慢性病患者的锻炼方式 40

重视安全，远离隐患 43

影响老年人安全的相关因素 43

维护老年人安全的措施 44

参与社交，身心愉悦 46

人际关系的定义 47

老年人人际关系的特点 47

老年人人际交往的主要类型 48

老年人的常见交往风格 49

老年人人际交往的心理技巧 49

合理用药，保证安全 51

影响老年人用药的老化因素及药物反应因素 51

老年人常见的药物反应 53

合理用药 53

老年人用药的注意事项 56

自我服药能力训练 59

家庭保健 61

延缓衰老，促进健康 65

加强学习是抗衰老的首要前提 65

平衡心理是抗衰老的重要措施 66

良好习惯是抗衰老的关键因素 67

合理饮食是抗衰老的基本条件 68

坚持运动是抗衰老的可靠保障 70

适宜环境是抗衰老的基础环节 71

注重保健是抗衰老的补充良方 71

老年性疾病的护理和保健 77

老年心血管系统疾病总论 77

危险因素 77

共同特征 78

护理要点 79

保护心血管的13要素 82

老年人冠心病 83

定义 83

易患因素 83

分型 85

护理与保健 92

预防 96

老年人高血压 98

定义 98

分类及相关危险因素 99

诊断标准及分级 99

特点 99

临床表现 100

治疗 101

护理与保健 102

家庭康复指导 105

老年人高脂血症 108

定义 108

诊断标准 108

相关因素 108

分类 109

治疗原则 109

护理与保健 109

预防 111

老年人糖尿病 112

定义 112

病因 112

诱发因素 112

分型 113

临床表现 113

诊断标准 114

治疗 114

护理与保健 116

预防 122

老年人慢性支气管炎 123

定义 123

病因 123

临床表现 124

分期 125

治疗 125

护理与保健 125

预防 128

老年人便秘 130

定义 130

病因 131

临床表现 132

治疗 132

护理与保健 133

预防 135

家庭自我保健 137

老年人前列腺增生 138

定义 139

病因 139

相关因素 139

临床表现 139

治疗 141

护理与保健 142

预防 145

附表：国际前列腺症状评分表（I-PSS） 147

老年人骨质疏松症 148

定义 148

危险因素 148

分类与病因 149

临床表现 149

临床检查 150

治疗 150

护理与保健 151

预防 152

老年人睡眠障碍 153

定义 154

病因 154

临床表现 154

诊断标准 154

治疗 155

护理与保健 155

睡眠与养身 157

老年人痴呆症 158

定义 159

发病原因 159

分类 159

临床表现 160

并发症 161

治疗 161

护理与保健 162

老年人脑血管意外 166

危险因素 167

诱发因素 167

分类 167

并发症 171

护理与保健 171

预防与康复 175

老年人白内障 179

定义 180

病因 180

相关因素 180

分类 180

分期及临床表现 180

治疗 181

护理与保健 182

预防 184

老年人耳聋 185

定义 185

病因 186

临床表现 186

治疗 187

护理与保健 187

预防 190

老年人帕金森病 191

定义 191

病因 191

临床表现 191

治疗 193

预后 194

护理与保健 194

预防 197

老年人抑郁症 197

定义 197

病因 198

临床表现 198

治疗 199

护理与保健 200

预防 203

附表：自我诊断 205

老年社区护理与保健 207

社区护理概述 207

社区与社区护理的定义 207

老年社区护理保健服务的重点对象 207

老年社区的健康服务 208

老年急救护理和保健 209

在现场急救中应遵循的原则 209

各种意外事件的急救 210

老年人急诊须知 228

老年人褥疮护理和保健 230

褥疮的易发部位 230

引发褥疮的危险因素 230

褥疮的分期及创面护理 230

褥疮的辅助治疗 232

褥疮的家庭预防及自我保健 232

老年人家庭护理技术操作 233

常见护理技术 233

老年人久病卧床的家庭护理法 238

老年人家庭自我监测 241

自我监测 241

他人监测（即远程检测） 250

老年人的化验和检查须知 250

检查前的准备 251

几种常见化验的方法及注意事项 251

检验结果的判断 253

化验单的处理 254

特殊检查的方法及注意事项 254

老年人自我保健 263

老年人的起居卫生和保健 263

老年人的居住环境要求 263

老年人的居住设施要求 266

家用电器的科学使用 267

常备医用药品 268

老年人的生活起居安排 268

老年人的饮食卫生和保健 269

饮食卫生保健的意义 269

老年人饮食卫生保健的方法 269

饮食卫生的长寿良方 270

老年人的心理卫生和保健 271

老年人的心理特点 271

老年人的心理需求 272

老年人的心理健康标准 272

不良心理的八种表现 273

不良心理的十一大危害 274

老年人常见的精神和心理问题 275

老年人心理卫生的内容 276

老年人心理卫生的内涵 277

增进老年人心理健康的四大原则 277

老年人的衣着卫生和保健 280

老年人的穿着特点 280

老年人穿着的注意点 281

老年人的用脑卫生和保健 282

老年人的智力特点 282

延缓脑衰老的窍门 283

老年人的口腔卫生和保健 284

饮食与口腔保健 284

保持口腔清洁的方法 285

牙齿的保健 286

卧床老年人的口腔护理 287

拔牙的保健 287

假牙（义齿）的保健 288

老年人的眼、耳、鼻卫生和保健 289

老年人眼的保健 289

老年人耳的保健 291

老年人鼻的保健 293

老年人的头发卫生和保健 295

老年人头发的日常保健 295

与老年人头发有关的护理和自我保健 295

老年人的皮肤卫生和保健 296

老年人的皮肤特点 297

老年人皮肤的自我保健要诀 297

与老年人皮肤有关的护理和自我保健 299

老年妇女的会阴卫生和保健 300

老年妇女会阴部生理特征 300

日常生活保健要诀 300

会阴部常见问题的护理和自我保健 300

老年人的足部卫生和保健 302

老年人足部的自我保健要诀 302

足部常见问题的护理和自我保健 303

足部养生 303

老年人的四季保健 304

老年人春季保健 304

老年人夏季保健 307

老年人秋季保健 310

老年人冬季保健 312