上篇 用“爱与理智”方法养育青春期孩子第一章 欢迎来到“爱与理智”课堂 3
一个恼人的电话 5
这次谁该负责 6
改变战术 7
学习责任感 8
青少年孩子发生剧变的时代 10
勇敢面对新千年一代人的挑战 12
希望尚存的理由 13
第二章 “爱与理智”法则对青少年管用吗 15
让孩子自立 17
直升机式的父母 17
直升机式父母的演变：喷气式攻击直升机 19
教官式父母 20
“撒手掌柜”式父母 22
顾问式父母 22
“爱与理智”的方式 27
第三章 培养孩子有责任地行事 31
基本自我认识——我是谁 32
有责任感的青少年对自己感觉良好 36
责任感是获取而不是传授的 38
让孩子自己面对问题并解决问题 40
平息孩子的争论，始终让焦点对着孩子 42
第四章 把孩子当有责任感的成年人看待 44
通过选择赢得控制权 45
通过理性言辞分享控制权 52
理解和难过＋后果＝成功 56
不必立即让他们知道后果 58
建立终生友谊 61
生活在紧张和激动中 62
中篇 让孩子在错误中成长 65
第五章 平静对待青少年的犯错 65
为什么父母应该放松 66
三类青少年 70
还是那句话，放松下来 77
第六章 青春期孩子的内在变化 79
思想的变化 80
物理变化 84
向青春期孩子传授两性知识 86
心理变化与价值观的变化 92
对付叛逆行为 95
放手任其成长 97
第七章 青春期孩子的外在变化 99
社会变革的压力 100
不同的环境，相同的需求 102
今日有何不同 104
来自家庭以外的压力 105
驾驭时尚潮流 109
来自家庭内部的压力 110
节省你的“情感活力” 113
第八章 与孩子一同迈入现实世界 114
欢迎来到现实世界 115
现实世界中培养聪慧青少年的技巧 116
为孩子进入现实世界做好准备的几点建议 121
哪些行为和情绪与“爱与理智”法则相左 127
准备，坐好，出发！ 131
下篇 “爱与理智”法则实例 135
1 侵略性行为 135
2 衣着外表 137
3 争论 142
4 如果孩子大了想回家住怎么办 144
5 顶嘴 146
6 汽车、开车和驾车带人 150
7 信仰 154
8 大学费用：谁买单 156
9 危机关头 158
10 宵禁 160
11 约会 163
12 无礼 166
13 离婚与探望 168
14 滥用毒品药品 175
15 进食失调 179
16 权利 181
17 来自友伴的压力 184
18 向青春期孩子赠送礼物 186
19 成绩 188
20 限制行动自由 194
21 互联网 196
22 工作 200
23 为将来成为领导者做准备 202
24 花钱 204
25 情绪波动 208
26 音乐 210
27 是否下命令 212
28 聚会 215
29 何时向专家求助为宜 219
30 离家出走 221
31 恶魔崇拜与宗教仪式 224
32 性 227
33 “冷战” 230
34 社交与课外活动 232
35 体育运动 234
36 以自杀相威胁 238
37 电话 240
38 电子游戏与计算机游戏 242
39 暴力：流氓与团伙 248