绪论 1
开启心灵智慧，增强心理素质 2
领导干部心理健康 4
第一章 知人者智，自知者明——从知觉谈起 15
知觉概述 16
自我知觉和个人知觉 21
归因理论和归因偏差 28
第二章 人际和谐的智慧——人际和谐与人际沟通 37
人际关系与人际沟通 38
领导干部的人际关系与人际沟通 41
测量一下你的人际关系 50
人际关系改善与人际沟通策略 58
第三章 扮演好领导者角色——领导干部的角色定位与角色调适 65
社会角色与角色知觉 66
领导干部的角色扮演与角色失调 69
领导干部社会角色的自我调适 79
第四章 管理你的形象，让别人喜欢你——领导干部的印象管理与心理调适 83
印象管理概述 84
领导干部的印象管理 88
印象管理与心理调适 93
第五章 影响决策的心灵智慧——影响决策的心理因素及心理调适 99
决策与心理活动 100
影响领导决策的心理因素及自我调节 102
决策方法与决策失误的心理应对 116
第六章 面对压力的智慧——压力调适与应对 127
压力概述 128
领导干部的压力 131
领导干部的压力调适与应对 140
第七章 从亚健康走向健康——亚健康心理自助 151
亚健康概述 152
领导干部的亚健康成因与表现 153
领导干部亚健康心理自助 158
第八章 点燃你的工作激情——克服职业倦怠 173
职业倦怠概述 174
领导干部职业倦怠的形成因素与表现 175
领导干部职业倦怠的克服 179
第九章 学会放松，张弛有度——心理负荷自助 193
心理负荷概述 194
领导干部的心理负荷 196
领导干部心理负荷自助 201
第十章 管理好自己的情绪——不良情绪的克服与健康情绪的培养 213
情绪概述 214
领导干部的情绪管理 215
领导干部情绪管理自助 221
第十一章 在挫折中挺起你的脊梁——应对挫折的心灵智慧 239
挫折概述 240
领导干部的挫折现状和应对方式 244
领导干部应对挫折中的心理调适 248
第十二章 智慧的思维与思维的智慧——科学的思维习惯与创造性思维的培养 255
思维概述 256
领导干部的问题解决模式 264
领导干部创造性思维的培养 270
第十三章 态度影响一切——领导干部的工作态度问题及其改变策略 281
态度概述 282
领导干部的工作态度形成 286
领导干部的工作态度问题及其改变策略 290
第十四章 增强你的自信心——领导干部的自我意识与自我鼓励 303
自我意识概述 304
领导干部的自我意识管理 308
领导干部的自我鼓励方法 316
第十五章 适者成功——领导干部的适应力培养和心理自助 323
适应力概述 324
领导干部的适应力 328
领导干部的适应力培养和心理自助 333
第十六章 目标管理中的领导者心理——影响目标管理的领导者心理因素 347
目标管理过程中的领导者心理 348
领导行为方式与目标管理 360
参考书目 363
后记 369