一 当代大学生面临的严峻挑战 1
（一）我国毕业生就业市场的急剧变化 1
（二）毕业生分配制度的改革 5
（三）“双向选择”机制提出的新课题 9
二 应运而生的大学生择业心理学 13
（一）大学生择业心理学的提出 13
（二）大学生择业心理学的研究对象、体系和方法 16
（三）研究大学生择业心理学的现实意义 19
一 大学生择业的社会因素 23
（一）时代与职业选择 24
（二）影响择业的社会因素 25
（三）社会*需求是大学生择业的直接现实 27
（四）社会需求与大学生择业态度 29
二 大学生择业中的心理因素 31
（一）社会文化心理因素 32
（二）个性因素 40
一 职业意识概述 43
（一）什么是职业意识 43
（二）职业准备 45
（三）职业成就 50
二 大学生职业意识的发展 54
（一）大学生职业意识形成的障碍 54
（二）大学生职业意识发展的阶段 57
（三）大学生职业意识成熟的标志 60
一 职业价值取向与职业选择 63
（一）职业价值与价值取向 63
（二）价值取向：职业选择的拱心石 63
二 大学生的职业价值取向 68
（一）大学生职业价值取向的特点 68
（二）当代大学生的基本职业价值取向 74
（三）合理职业价值取向的构建 86
一 当代大学生的职业定向 89
（一）职业定向的多元化 89
（二）职业定向三模式 92
二 大学生择业心理冲突 98
（一）价值取向滞后衍生的心理冲突 99
（二）价值取向超前引发的心理冲突 101
（三）高期望值与低实现率的冲突 103
（四）自我选择与社会期望的冲突 105
（五）心理冲突的缓解和引导 106
一 第一维度：社会职业地位导向 109
二 第二维度：亲友择业标准影响 115
三 第三维度：个性心理特征制约 122
（一）兴趣与职业选择 122
（二）气质与职业选择 126
（三）能力与职业选择 130
（四）性格与职业选择 133
（五）性别心理差异与职业选择 136
四 交点：职业的最佳选择 139
（一）冲突中的选择 139
（二）在矛盾中寻找出路 143
一 大学生“自我推销”心理分析 145
（一）求职者的心理误区 146
（二）求职者的心理素质 149
（三）就业前的心理准备 153
二 求职过程中的心态与表达方式 156
（一）求职信的撰写 156
（二）自荐材料的准备 160
（三）填表的艺术 161
（四）自我介绍的量与度 163
三 应试心理控制与应试技巧 165
（一）应试前的心理适应 165
（二）面试时应讲究的礼仪 167
（三）面试过程中的心理控制 168
（四）面试时的交谈技巧 172
（五）面试中要注意的问题 174
（六）笔试成功的要点 179
一 择业中的“心病”及防治 183
（一）“就业焦虑症” 183
（二）“急躁盲动症” 186
（三）“主见缺乏症” 189
（四）“临阵怯场症” 191
二 择业中的烦恼及解除 193
（一）专业烦恼 194
（二）自身素质烦恼 198
（三）因生源而导致的烦恼 201
一 大学生的职业适应期 204
（一）职业适应的四个阶段 204
（二）职业适应期的任务 206
（三）职业适应期的制约因素 208
二 职业适应中的心理障碍 210
（一）目标障碍 210
（二）角色障碍 211
（三）评价障碍 212
（四）交往障碍 213
三 角色转换中的心理调适 215
（一）步入社会前的调适 215
（二）步入社会后的职业调适 216