实验须知 1
实验一 人体一日需热量的测定 3
实验二 游泳池水中余氯量的测定 7
实验三 心脏听诊 11
实验四 肺部听诊 17
实验五 安静心电图测试 20
实验六 心电图运动试验 24
实验七 30s 20次蹲起试验 28
实验八 15s原地快跑试验 31
实验九 杜列诺夫联合机能试验 34
实验十 哈佛（Harvard）台阶试验 38
实验十一 布兰奇心功能指数测定 41
实验十二 PWC170试验 44
实验十三 肺活量测定 48
实验十四 5次肺活量试验 51
实验十五 运动后5次肺活量试验 53
实验十六 屏息试验 55
实验十七 自主神经系统机能检查 58
实验十八 运动神经系统机能检查 62
实验十九 体育课的医务监督 66
实验二十 包扎 74
实验二十一 止血 80
实验二十二 骨折、脱位的临时固定和搬运 85
实验二十三 成人心肺复苏术 91
实验二十四 肩及肘部运动损伤检查方法 97
实验二十五 腕、手及腰部运动损伤检查方法 108
实验二十六 大腿、膝及踝部运动损伤检查方法 116
实验二十七 开放性软组织损伤简易处理方法 128
实验二十八 闭合性软组织损伤的简易中药外敷疗法 134
实验二十九 闭合性软组织损伤的物理疗法 138
实验三十 保护支持带的使用 143
实验三十一 按摩的基本手法 147
实验三十二 穴位按摩 165
实验三十三 保健按摩 173
实验三十四 运动按摩 181
实验三十五 治疗按摩 185
实验三十六 运动处方的制定方法 193
实验三十七 肩周炎的医疗体操 197
实验三十八 慢性腰腿痛的医疗体操 206
实验三十九 脊柱侧弯的医疗体操 213
附录一 多种活动与运动的能量消耗 222
附录二 运动损伤现场医疗保健药箱的配备 234
附录三 常用中药及方剂 235
附录四 各关节的活动示意图 242
附录五 《学生体质健康标准》测试操作方法 247