第一篇 胎教，打造天才宝宝从这里开始一、认识科学的胎教什么是胎教科学的胎教 2
现代胎教的依据 4
现代胎教的主要内容 4
古代胎教的主要内容 5
胎教的神奇魔力 6
促进大脑发育 6
提高孩子智商 6
缔造胎儿心灵 7
塑造孩子性格 8
培养良好习惯 9
影响儿童心理 10
最佳实施胎教时间 11
胎儿期一生最重要的时刻 11
最佳胎教时间你了解了吗 11
胎教难不难做过才知晓 12
付诸行动让美好愿望成真吧 13
胎教从幸孕开始 14
生物钟优生法 14
选择最佳受孕季节 15
保证最佳胎前环境 16
选择良好的受孕环境 17
注意受孕前的细节 18
让精子和卵子快乐约会 19
做好心理准备迎接新生命 20
二、掌握科学的方法才是正道 21
科学实施胎教的基本原则 21
孕妈妈唱主角 21
准爸爸饰配角 22
家庭成员积极配合 22
尊重科学循序渐进 23
端正心态摈弃奢望 23
胎教四原则细细看 24
科学胎教方法大盘点 25
刺激听觉重言语 25
刺激触觉要行动 26
刺激视觉讲技巧 26
第二篇 孕早期胎教方案 28
一、怀孕1个月，爱在起点，赢在未来孕妈妈身体变化有多大身体的细微变化 28
可能出现的体征 28
可能会有的情绪变化 29
胎宝宝长成怎样了 30
甜蜜的生命邂逅 30
胎儿健康早知道 30
三个胚层分化 31
出现器官原型 31
做好胎教，日常护理要注意 32
不要把怀孕当感冒 32
确定自己怀孕了 32
体温过高，胎儿停育 33
噪声污染，胎儿很害怕 34
X线照射，胎儿很受伤 34
洗涤剂，孕卵的隐形杀手 35
花花草草，忌多宜少 36
芳香剂，甜蜜的杀手 36
宠物可爱，危害不小 37
房屋装修，胎儿也抗议 37
电磁辐射，看不见的伤害 38
本月胎教细细说 41
准爸准妈共同学习孕育知识 41
做好胎教计划 41
创造良好的居室环境 42
保持愉快情绪 43
胎教音乐哆来咪 44
为胎宝宝提供充足的营养 45
本月推荐营养食谱 46
二、怀孕2个月，好心情孕育漂亮宝宝孕妈妈身体变化有多大身体的细微变化 47
可能出现的体征 48
可能会有的情绪变化 48
胎宝宝长成怎样了 49
开始像个小人儿 49
大脑细胞急速发育 49
做好胎教，日常护理要注意 50
休息以静为主 50
降低污染物对胎儿的影响 50
避开不良工作环境 51
长期熬夜影响胎儿发育 52
不要看刺激性节目 52
孕早期节制性生活 53
应对晨吐有策略 53
孕早期异常要警惕 54
让宝宝远离唇腭裂 55
做第一次产检 55
本月胎教细细说 56
抛去烦恼少忧虑 56
准爸爸体贴多安慰 56
胎教音乐哆来咪 57
放飞联想的翅膀 58
早晨散步，最好的运动 59
为胎宝宝提供充足的营养 59
本月推荐营养食谱 60
三、怀孕3个月，触摸胎体传递母爱孕妈妈身体变化有多大身体的细微变化 61
可能出现的体征 61
可能会有的情绪变化 62
胎宝宝长成怎样了 63
可以分辨胎儿性别了 63
内脏器官相继形成 63
胎儿借助动作促进自身发育 63
做好胎教，日常护理要注意 64
调整好身体姿势 64
注意开车安全 67
防止孕期牙龈炎 68
避免交叉感染 68
注意异常出血 69
预防早期流产 70
在医生指导下用药 70
别忘了第1次全面检查 71
本月胎教细细说 72
保持一颗平常快乐的心 72
胎教音乐哆来咪 72
给胎儿艺术熏陶 73
抚摸胎体促进发育 74
做瑜伽，宝宝更健康 74
为胎宝宝提供充足的营养 77
本月推荐营养食谱 78
第三篇 孕中期胎教方案 80
一、怀孕4个月，常听音乐开发宝宝右脑孕妈妈身体变化有多大身体的细微变化 80
可能出现的体征 81
可能会有的情绪变化 82
胎宝宝长成怎样了 83
胎宝宝四肢开始轻微活动 83
大脑边缘系统形成 83
胎宝宝也打嗝 84
做好胎教，日常护理要注意 85
不宜过度静养 85
考虑穿鞋的安全性 85
别把自己裹得太紧 86
不穿化纤类内衣 86
注意嘴唇清洁 87
远离美丽“雷区” 87
做好面部护理 88
头发护理莫疏忽 89
呵护乳房 91
本月胎教细细说 92
和谐的“蜜月”期 92
静坐安胎 92
睡前做体操，告别孕期失眠 94
胎教音乐哆来咪 98
常与宝宝拉家常 98
满面春风走进大自然 99
为胎宝宝提供充足的营养 100
本月推荐营养食谱 102
二、怀孕5个月，伴着胎动做游戏孕妈妈身体变化有多大身体的细微变化 103
可能出现的体征 103
可能会有的情绪变化 105
胎宝宝长成怎样了 106
长出保护自己的胎脂 106
心脏搏动有力 106
胎宝宝动作幅度变大 106
做好胎教，日常护理要注意 107
保证良好的睡眠 107
适当干些家务活 108
饭后不要懒于活动 109
对胎儿进行自我监护 110
缓解头晕有方法 110
小腿抽筋这样做 111
缓解静脉曲张 111
小心皮肤瘙痒 112
不要过度大笑 113
防止身体缺水 113
本月胎教细细说 114
天天保持好心情 114
胎教音乐哆来咪 114
给胎儿讲故事 115
利用彩色卡片学习语言和文字 116
准爸爸加强与胎儿的亲子交流 117
与胎儿进行游戏互动 118
游泳是孕中期最好的运动 119
开始做骨盆体操 119
为胎宝宝提供充足的营养 121
本月推荐营养食谱 122
三、怀孕6个月，深情地呼唤宝宝孕妈妈身体变化有多大身体的细微变化 123
可能出现的体征 123
可能会有的情绪变化 125
胎宝宝长成怎样了 126
胎宝宝长指甲了 126
胎心位置的变化 126
产生意识萌芽 126
做好胎教，日常护理要注意 127
忌去拥挤的公共场所 127
减轻腰背疼讲方法 128
学会听胎心音 129
学会测量宫底高 129
确保孕中期性生活安全 130
控制体重 131
预防阴道感染 131
预防妊高征 132
本月胎教细细说 134
用呼吸法控制情绪 134
胎教音乐哆来咪 134
向宝宝说出你的期望 135
训练胎儿的听觉 135
准爸爸参与游戏 136
做瑜伽，缓解孕中期不适 137
坚持做孕妇体操 140
给宝宝一点点光 142
亲近自然放飞心情 142
为胎宝宝提供充足的营养 143
本月推荐营养食谱 144
四、怀孕7个月，常和宝宝聊聊天孕妈妈身体变化有多大身体的细微变化 145
可能出现的体征 146
可能会有的情绪变化 147
胎宝宝长成怎样了 148
可以感觉不同味道 148
原始感情开始萌芽 148
视觉逐渐形成 148
做好胎教，日常护理要注意 149
防止意外摔倒 149
做好防晒工作 150
和孕斑说“再见” 150
胎动异常的应对方法 151
准爸爸要做好后勤工作 152
妊娠水肿要注意 153
科学预防早产 154
本月胎教细细说 156
塑造优美的居室环境 156
换位思考，学会宽容 156
胎教音乐哆来咪 157
抚摸促进胎儿发育 158
与胎儿进行语言交流 158
做体操，缓解身体疼痛 160
为胎宝宝提供充足的营养 161
本月推荐营养食谱 163
第四篇 孕晚期胎教方案 166
一、怀孕8个月，塑造宝宝好性格孕妈妈身体变化有多大身体的细微变化 166
可能出现的体征 167
可能会有的情绪变化 168
胎宝宝长成怎样了 169
踢得更有力 169
对声音有所反应 169
视觉和味觉形成 169
做好胎教，日常护理要注意 170
防止仰卧综合征 170
孕期多汗怎么办 170
洗澡安全要注意 171
不要出门远行哦 171
异常胎位早矫正 172
孕晚期出血要小心 173
孕期无痔少烦恼 174
本月胎教细细说 175
天天保持好心情 175
塑造胎儿性格 176
胎教音乐哆来咪 176
给宝宝光照刺激 177
做瑜伽，缓解孕后期不适 178
为胎宝宝提供充足的营养 182
本月推荐营养食谱 182
二、怀孕9个月，好习惯从母腹中开始孕妈妈身体变化有多大身体的细微变化 184
可能出现的体征 185
可能会有的情绪变化 186
胎宝宝长成怎样了 187
爱上自己的小手指 187
逐渐建立自己的活动周期 187
具备独立生存的基本能力 187
做好胎教，日常护理要注意 188
缓解坐骨神经痛 188
胎膜早破的应对措施 188
警惕胎盘早剥 189
临产前2～4周停止工作 189
本月胎教细细说 190
坚持不气馁 190
胎教音乐哆来咪 190
与胎儿进行语言交流 191
继续进行光照胎教 192
提高自身修养 192
产前运动益母子 193
为胎宝宝提供充足的营养 194
本月推荐营养食谱 195
三、怀孕10个月，将母爱进行到底孕妈妈身体变化有多大身体的细微变化 196
可能出现的体征 196
可能会有的情绪变化 197
胎宝宝长成怎样了 198
大部分胎脂脱落 198
头部下降到骨盆里 198
活动次数明显减少 198
做好了分娩准备 199
胎盘和羊水功能退化 199
做好胎教，日常护理要注意 200
妊娠晚期缓解尿频 200
预防产前胎头浮动 200
警惕过期妊娠 200
适时入院待产 201
避免发生难产 202
本月胎教细细说 203
轻松面对分娩 203
胎教音乐哆来咪 203
为胎宝宝提供充足的营养 204
本月推荐营养食谱 205
第五篇 做好胎教与早教的衔接一、及早开展早期教育早教，进一步开发孩子潜能早期教育是胎教的延续 208
早教的目的 208
父母须具备早教的条件 209
有针对性地开展早教 209
开展早教的时间和基本要求 210
让婴儿的大脑感到舒适 210
保护好孩子的感觉器官 211
给予适宜的感官刺激 211
二、培养宝宝的多元智能 214
语言智能，沟通的桥梁 214
音乐智能，天赋的艺术 214
宝宝乐感强的表现 214
如何培养孩子的音乐智能 214
数学—逻辑智能，解决问题的本领数学—逻辑智能强的表现 215
如何发展幼儿的数学—逻辑智能 215
视觉—空间智能，对艺术的感悟力视觉—空间智能强的表现 216
怎样培养孩子的视觉—空间智能 217
肢体—运动智能，手眼协调的能力肢体—运动智能杰出的表现 218
怎样发展孩子的肢体—运动智能 218
内省智能，自我认识的本领 220
内省智能强烈的表现 220
如何发展孩子的内省智能 220
人际智能，左右逢源的技巧 222
人际智能较高的表现 222
如何发展孩子的人际智能 222
第六篇 0～6个月早教方案 224
一、宝宝1个月，爱在肌肤相亲中迸发超级宝宝在成长身体发育 224
听觉 224
触觉 225
视觉 225
嗅觉 225
味觉 225
睡眠 226
智能发育水平 226
宝宝智能测评 227
日常护理与照料 228
囟门护理——并非摸不得碰不得 228
脐带护理——最初几周要细心 229
小屁屁的护理——娇嫩部位清洁干爽 229
棉尿布与尿不湿大比拼 231
母乳——宝宝最好的食物 233
配方奶——无奈的选择 236
睡眠——仰卧好还是侧卧好呢 238
智能开发总动员 240
给宝宝爱的体验 240
和宝宝讲话 242
给宝宝听音乐 242
明暗训练 242
视觉训练 243
抓握训练 243
二、宝宝2个月，乐观开朗从妈妈的微笑开始超级宝宝在成长身体发育 244
感觉发育 244
语言发育 245
心理发育 245
智能发育水平 245
宝宝智能测评 246
日常护理与照料 247
保暖适度，宝宝少感冒 247
从头到脚，清洁又可爱 247
按需哺乳，宝宝长得壮 249
母乳喂养，这些细节要注意 249
夜间喂乳，妈妈别偷懒 250
早把尿，养成良好排便习惯 251
保持干爽预防尿布疹 251
智能开发总动员 252
视听结合，训练反应能力 252
引导发声，训练语言能力 252
抬头练习，强化颈部肌肉 253
逗引宝宝，提高宝宝EO 254
三、宝宝3个月，体验五彩缤纷的世界超级宝宝在成长身体发育 255
语言发育 255
感觉发育 255
心理发育 256
智能发育水平 256
宝宝智能测评 257
日常护理与照料 258
宝宝冷暖妈妈知 258
宝宝穿衣有讲究 258
洗澡，和宝宝的水中游戏 259
母乳喂养，出现状况巧应对 260
白开水，宝宝最好的饮料 261
宝宝睡得好，身体长得壮 262
智能开发总动员 263
逗笑，宝宝最快乐的游戏 263
上身能力训练 263
精细动作训练 264
深情地呼唤 264
看看多彩的世界 264
四、宝宝4个月，帮宝宝学翻身 265
超级宝宝在成长 265
身体发育 265
语言发育 265
感觉发育 265
心理发育 266
智能发育水平 266
宝宝智能测评 267
日常护理与照料 268
抱与亲，母爱别泛滥 268
保护孩子的心灵窗户 269
给宝宝掏耳朵，很危险 270
发现新大陆，小手真好吃 270
宝宝食量增减很正常 271
菜汁菜汁，我爱你 271
智能开发总动员 272
感知能力训练 272
精细动作训练 272
协调能力训练 273
五、宝宝5个月，逗引宝宝多“说话”超级宝宝在成长身体发育 274
感觉发育 274
心理发育 275
智能发育水平 275
宝宝智能测评 276
日常护理与照料 277
宝宝流口水要勤擦 277
职场妈妈贵在坚持母乳喂养 277
添加辅食，为宝宝搭桥 278
妈妈，不要给我盖太多 279
智能开发总动员 280
听觉训练游戏 280
精细动作训练 280
情商训练游戏 281
拉起，强化手臂力量 282
六、宝宝6个月，让宝宝知道自己的名字超级宝宝在成长身体发育 283
语言发育 283
感觉发育 283
心理发育 284
智能发育水平 284
宝宝智能测评 285
日常护理与照料 286
乳牙萌出前细心照料 286
乳牙萌出后要注意 286
安慰奶嘴不安全 287
添加辅食，慢慢来 287
添加辅食别勉强 288
给宝宝做健身操 289
智能开发总动员 290
用音乐开启大脑 290
模仿发音，引导宝宝牙牙学语 290
开阔孩子的视野 291
坐与站，宝宝能力强 292
培养独立性，放手让宝宝自己玩 292
第七篇 6～12个月早教方案 294
一、宝宝7个月，伴着音乐舞动小手超级宝宝在成长身体发育 294
语言发育 294
心理发育 294
智能发育水平 295
宝宝智能测评 296
日常护理与照料 297
培养婴儿良好习惯 297
婴儿日光浴要注意 297
宝宝感冒，父母担心 298
不要嘴对嘴喂食 299
母乳和配方奶不要混合喂 299
智能开发总动员 300
听儿歌做动作 300
外面的世界很精彩 300
捉迷藏，提高宝宝的情商 301
协调能力训练 302
二、宝宝8个月，独立从学坐开始超级宝宝在成长身体发育 303
语言发育 303
心理发育 303
智能发育水平 304
宝宝智能测评 305
日常护理与照料 306
培养婴儿懂道理 306
手抓饭吃好处多 306
让宝宝接受新的食物 307
开始教孩子使用勺子 307
训练宝宝定时坐便盆 308
智能开发总动员 309
语言能力训练 309
培养孩子的观察力 309
协调能力的训练 311
三、宝宝9个月，在游戏体验中接受他人超级宝宝在成长身体发育 312
语言发育 312
心理发育 312
智能发育水平 313
宝宝智能测评 314
日常护理与照料 315
开始教宝宝学说话 315
单掌托高宝宝不安全 316
不要逗引婴儿过分大笑 316
乱叫爸爸妈妈很正常 316
从流食过渡到固体食物 317
给宝宝吃指拿食物 317
智能开发总动员 318
语言能力训练 318
分辨能力训练 318
培养宝宝的情商 319
平衡能力训练 319
四、宝宝10个月，父母称赞宝宝更棒超级宝宝在成长身体发育 321
语言发育 321
心理发育 321
智能发育水平 322
宝宝智能测评 323
日常护理与照料 324
适时断掉母乳 324
循序渐进地断奶 324
断乳辅食期的喂养 325
准备让宝宝自己吃食物 326
女婴私密部位的护理 326
智能开发总动员 327
开始教宝宝学习 327
激发孩子的艺术潜能 328
训练孩子的观察力 328
堆起来看一看，训练孩子的模仿能力 329
五、宝宝11个月，而今迈步从头越超级宝宝在成长身体发育 330
语言发育 330
心理发育 330
智能发育水平 331
宝宝智能测评 332
日常护理与照料 333
让宝宝吃好、睡好 333
训练宝宝穿衣、盥洗 333
逐步变辅食为主食 334
多带宝宝去户外玩 334
智能开发总动员 335
孩子的启蒙教育 335
提高孩子的观察力 336
训练孩子的乐感 337
精细动作训练 338
教宝宝学步，独立的开始 338
六、宝宝12个月，培养孩子的生活自理能力超级宝宝在成长身体发育 339
语言发育 339
心理发育 339
智能发育水平 340
宝宝智能测评 341
日常护理与照料 342
培养宝宝良好的卫生习惯 342
宝宝不肯洗脸的对策 342
宝宝开窗睡眠益处多 343
合理进行营养调配 344
科学安排孩子的饮食 345
智能开发总动员 346
语言能力训练 346
情商游戏训练 347
提高孩子智商 348
协调能力训练 349