序言 1
第一章 篮球运动的技术 3
一 传球 3
甲．双手传球法 3
乙．单手传球法 7
丙．跳起和跳起转身传球法 13
丁．地面反弹传球法 17
二 投篮 18
甲．总的要领 18
乙．双手投篮法 21
丙．单手投篮法 27
三 接球 37
甲．双手接球法（接取和上体、头部齐高的球） 37
乙．用手扶球接球法 39
丙．单手接球并使球贴近身体的方法 40
丁．单手接球不使球贴近身体的方法 40
戊．高空球接球法 41
己．低空球接球法 42
庚．地面反弹球接球法 43
辛．地滚球接球法 44
四 击球、劈球和夺球 44
甲．击球 44
乙．劈球 45
丙．夺球 46
五 运球 46
六 旋转 48
甲．後转 49
乙．前转 50
丙．跨步 51
七 假动作 52
甲．在传球前的假动作 52
乙．向持球的对方球员进攻的假动作 53
丁．运球前的假动作 54
丙．运球时的假动作 54
戊．从面向对方球员的情况下闪过去奔向球篮的假动作 55
己．从背向对方球员的情况下闪过去奔向球篮的假动作 56
八 位置移动 57
甲．直线跑和停止 57
乙．闪开对方球员 58
丙．变换方向跑 58
丁．靠假动作的帮助闪开对方球员 59
第二章 战术 61
一 防守时的个人行动 61
二 进攻时的个人动 65
乙．三人传球的配合 68
三 战术的配合 68
甲．二人传球的配合 68
丙．三角传球的配合 69
丁．利用掩护的配合 69
戊．比赛时配合的几个例子 72
四 暗号 76
五 篮球游戏的方式 76
甲．反攻 77
乙．攻击 78
六 进攻方法 79
甲．快攻 79
乙．慢攻 82
七 防守方法 93
甲．人钉人防守法（个人防守法） 94
乙．分区防守法 97
第三章 教练工作 103
一 训练的阶段 103
二 篮球技术的学习和训练 105
三 传球、接球的学习和训练 105
四 运球的学习和训练 108
五 投篮的学习和训练 110
六 击球、劈球的学习和训练 115
七 假动作的学习和训练 116
八 旋转的学习和训练 117
九 活动性的游戏 118
一○ 比赛战术的学习和训练 126
一一 四—五个球员参加的战术配合练习 127
一二 分队练习的进行 128
一三 球员和球队的身体训练 131
甲．排列和整队的练习 131
乙．一般发展的练习 132
丙．专门性的练习（准备练习） 139
甲．工作的时期 140
一四 全年教练工作的方法和组织 140
乙．工作的方法 142
丙．计划和记录 149
第四章 球场及其装置和用具 153
一 篮球场的建筑 153
二 篮球场的画法 156
三 球场的管理 156
四 球场的设备 157
五 球场模型 161
六 球 162
七 运动服装 162