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第一章 沙滩排球概述 2
一、沙滩排球的兴起 2
二、沙滩排球比赛规则 7
三、沙滩排球技战术特点 25
第二章 沙滩排球基本技术 30
一、准备姿势和移动 30
二、发球 40
三、垫球 68
四、传球 101
五、扣球 117
六、拦网 146
第三章 沙滩排球基本战术 152
一、沙滩排球战术的分类 152
二、沙滩排球基本战术及运用 153
三、沙滩排球战术训练 162
附录：沙滩排球竞赛规则 175