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游泳基本技术教学法 1
一、个别教学 1
二、集体游泳教学方法 11
三、游泳技术中的缺点及其改正方法 14
游泳的训练 32
一、一般地谈谈训练 32
二、训练计划 36
三、运动员的训练计划 39
四、训练原则的执行方法 45
五、一天的训练方法和整理活动 47
六、提高竞技状态的训练 52
七、战术 53
八、训练日记 56
九、辅助运动 57
游泳的辅助运动 59