序言 期待现在--展望未来 1
第一章 理想与前提 1
什么是自信心 2
自信心的形成和发展 7
孕育自信心的家庭环境 10
自信心的建立 17
第二章 儿童自信心的测定 19
让你的孩子进行测试 20
少年自信心测定表 20
自信心测定表得分 23
儿童自信心测定表 23
得分说明什么 25
填写观察表并统计得分 28
你是一位过于投入的父母吗 30
第三章 6-12岁孩子的生活空间 39
什么是孩子的生活空间 39
生活空间量表的使用 41
生活空间测试是表得分统计 41
功课方面 42
家庭方面 45
安全方面 49
健康方面 52
游戏和娱乐方面 56
宗教信仰方面 58
儿童特殊生活空间的最后思考 62
第四章 青少年的生活空间 63
如何处理青少年逆反心理 63
有效沟通的原则 65
生活空间量表测试 68
学习方面 69
家庭方面 73
健康方面 75
爱情方面 79
利用另外的方面测试量表 83
一代人的影响 84
第五章 增强自信心从父母做起 84
你的自信心如何 87
自信心得分 88
自信心类型 89
你发出的是什么类型的信息 99
第六章 家庭故事是自信心的根源 104
编写家庭故事的益处 105
讲故事的策略 106
到哪里去寻找家庭故事 108
关于编故事的几点提示 110
关于文化根源的故事 119
尝试自己创作故事 122
第七章 通过故事传递积极的信息 125
识别关于自信心的家庭信息 126
让孩子参与写故事 133
识别信息 141
改变那些消极的信息 145
第八章 明确目标与实现目标 151
什么是目标 152
为美好的未来选择目标 153
可提高智谋的目标所具备的特征 154
实现日常目标 160
生活空间里的目标 163
将目标的选择付诸实践 171
第九章 提高孩子的智谋 176
想法和计划--智谋 177
高智谋的孩子所具备的特点 178
学会找出解决问题的方法 184
第十章 增强孩子的毅力 197
毅力是什么 197
自信心是孩子人生体系中的一部分 198
让孩子充满活力 198
孩子的健康情况 206
增强孩子的毅力 210
不要轻视表扬的作用 213
关注孩子的活动能帮助他增强毅力 214
第十一章 通过故事帮孩子提高自信心 219
策略的形成 219
策略一：读故事 221
策略二：为故事续结尾 229
策略三：编故事 234
第十二章 给稍大及青春期孩子讲故事的策略 238
策略一：阅读故事书 240
策略二：故事续尾 246
策略三：写故事 252
第十三章 少数民族儿童自信心的培养 256
传统 257
关于少数民族群体 260
美国土著的传统 262
亚裔美国人的传统 266
拉丁文化的传统 270
美国黑人的传统 274
第十四章 帮助问题儿童树立自信心 278
问题孩子--问题父母 279
与问题孩子交流 281
使用和滥用毒品 283
什么是使用，什么是滥用 285
逃学的孩子 290
后记 296