《生活习惯与健康》PDF下载

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  • 作  者:韩绍安编写
  • 出 版 社:北京:人民卫生出版社
  • 出版年份:1990
  • ISBN:7117013036
  • 页数:70 页
图书介绍:

生活习惯和人体健康有什么关系? 1

“常戴帽子保君安”有道理吗? 2

为什么说经常穿紧身裤不好? 3

束胸好不好?怎样正确使用胸罩? 4

常戴口罩究竟好为好? 5

常戴围巾有哪些好处? 7

为什么人人都应该使用手帕? 8

使用塑料床单对身体有害吗? 9

常穿塑料鞋有没有害处? 9

经常洗澡或擦澡,有什么好处? 10

赤膊纳凉为什么对健康不利? 11

给孩子穿开裆裤好不好? 12

不吃早饭就干活为什么不好?一日三餐怎样安排才合理? 14

冬闲时吃两顿饭好不好? 14

刚干完活就吃饭或刚吃完饭就干活,为啥不好? 15

暴饮暴食和狼吞虎咽,对身体有什么害处? 16

为什么提倡饭前便后要洗手? 17

生吃或半生吃鸡蛋为什么不好? 18

瓜果蔬菜不洗干净就生吃为什么不好? 19

水果削皮好不好? 20

口重的习惯为啥不好?哪些病人应该少吃盐? 21

为什么要养成天天喝水的习惯?渴了才喝水为什么不好? 21

常吃水饭和捞饭为什么不好? 22

淘米次数过多和大炖菜为什么会损失营养素? 23

常吃“哈喇油”好不好?怎样保存猪油? 24

发芽的土豆和烂的菜能不能吃? 25

发霉的粮食和长绿毛的食品为什么不能吃? 25

常吃咸肉和咸蛋的习惯为什么不好? 26

逢年过节大吃大喝为什么不好? 27

把好东西都集中到晚餐吃,对不对? 27

“常吃粥大有益”,这话有道理吗? 28

常吃过烫的食物为啥有害? 29

有人常年吃植物油,有人常年吃动物油,哪种吃法好? 29

病死的牲畜肉和豆猪肉为什么不能吃? 30

产妇喝红糖水是不是好习惯? 31

为什么说经常吃糖并不好? 32

孩子偏食的习惯为什么不好?怎样纠正? 32

为什么说常吃零食是个不良习惯? 33

常吃水果有什么好处? 34

生豆油拌馅为什么不好? 36

为啥说常吃汤泡饭不利于健康? 36

好在吃饭时教训、打骂孩子,为什么是个坏习惯? 37

做饭做菜时加碱为什么不好? 38

为什么说常喝茶是个好习惯? 40

怎样看待饮酒? 41

吸烟的害处究竟有多大? 42

为什么说快速吸烟和边喝酒边吸烟害处更大? 44

为什么说烟酒兼嗜对身体危害更大? 45

为什么说先扫地后洒水是个不良习惯? 46

万能抹布有什么害处?怎样正确使用抹布? 46

全家人共用毛巾和脸盆为什么不好? 47

随地吐痰有什么害处? 47

不刷牙是件小事吗?应该怎样刷牙? 48

孩子随地大小便有什么害处? 49

为什么说刮舌苔不好? 49

吃饭时有哪些不良习惯?对健康有何影响? 49

在居室内喂猪喂鸡为什么不好? 50

家畜家禽圈养有哪些好处? 51

有病互探好不好、探病时应注意什么? 51

外伤后用土面止血好吗?起红线后用红线能扎住吗? 52

指甲长了不剪为什么不好?常挖鼻孔和乱掏耳朵有哪些害处? 53

经常紧闭门窗有什么害处? 54

坚持常年用冷水擦身或冷水洗脸是不是好习惯? 55

在睡觉方面有哪些不好的习惯应该改正? 55

怎样矫治孩子吸吮手指的坏习惯? 57

常吻孩子为啥不好? 58

滥用补药或经常吃解热镇痛药有什么害处? 59

长期习惯用药也能成瘾吗?药瘾有什么害处? 61

看电视有哪些不良习惯? 62

室内养花越多越好吗? 63

经常吐唾液也是一种不良习惯吗? 64

“饭后百步走,活到九十九”这话有道理吗? 65

生活规律与健康长寿有什么关系? 66

我们怎样才能养成良好的生活习惯? 68