1. 您对心血管疾病了解多少 1
心血管疾病,人类的第一杀手 1
人体内的泵——心脏 4
什么是心血管疾病 7
心血管疾病常有哪些不适 8
心血管疾病的危险因素有哪些 12
怎样消除心血管疾病的危害因素 14
2. 自我防治心血管疾病必备知识 16
体育运动对心脏有哪些好处 16
心脏病患者进行体育运动时怎样掌握分寸 18
包含防止“两多三不足” 20
平衡膳食防治心血管疾病 22
人过胖是“福相”吗 27
肥胖的诊断标准及产生原因 29
怎样预防肥胖症?怎样减肥 33
过量饮酒有哪些害处 38
吸烟有哪些害处 41
如何戒烟 43
糖尿病——甜蜜的杀手 45
糖尿病的预防和筛检 48
睡眠呼吸暂停综合征——睡梦中的杀手 50
怎样发现和防治睡眠呼吸暂停综合征 51
提倡优生优育,生一个健康好后代 54
心病要用心药医 60
3. 常见心血管疾病的自我防治 65
冠心病 65
什么是冠状动脉?什么是冠心病 65
冠心病的发病情况怎样 66
冠心病的危险因素有哪些 67
怎样预防冠心病 69
哪些情况提示你可能患了冠心病 71
冠心病的诊断方法有哪些 72
什么是冠心病的介入治疗 75
哪些因素容易诱发心绞痛 76
典型心绞痛有哪些表现 77
特殊的类型——没有胸痛的心绞痛 78
心绞痛急性发作时该怎么办? 80
日常生活中怎样预防心绞痛的发作 81
心肌梗死是怎么回事?诱发因素有哪些 83
急性心肌梗死有哪些早期信号 86
心肌梗死的急救 87
目前急性心肌梗死最重要的急救措施是什么 89
患急性心肌梗死后怎样配合医生治疗 90
冠心病患者出院后应注意什么 92
冠心病患者的饮食应注意什么 94
冠心病患者能用伟哥吗 96
什么是冠状动脉搭桥术 97
心脏性猝死 98
什么是心脏性猝死?怎样预防 98
心脏性猝死常发生在什么时候 99
心脏性猝死如何防治 99
脑卒中(中风) 102
什么叫脑卒中 102
怎样才能预防脑卒中 104
患了脑卒中该怎么办 106
高血压 107
什么是血压?评价血压水平的方法有哪些 107
正常血压是多少?什么是高血压?如何分级 109
高血压与高血压病是一回事吗 110
高血压的病因是什么 111
如何正确地测量血压 114
发现血压高后应该做什么 117
什么是儿童和未成年人高血压 120
发现儿童血压高怎么办 121
老年人血压是否可以高一些?老年高血压有什么特点 122
怎样治疗老年高血压 123
高血压病有哪些不适?为什么说高血压病是“无声杀手” 124
确诊为高血压后怎样按危险度分级决定治疗方法 126
高血压病患者的血压控制在什么水平最佳 128
治疗高血压时血压降到正常就行了吗 129
高血压的非药物治疗措施有哪些 130
食盐过多会引起高血压吗 131
怎样才能减少钠盐的摄入 132
常用的降压药物有几大类 134
睡眠呼吸暂停综合征合并高血压应该怎样治疗 135
血脂异常 136
什么是血脂异常 136
血脂异常主要包括哪些 137
血脂异常的分类 137
血脂异常的危害有哪些 138
哪些人应当查血脂 139
抽血查血脂前应注意哪些 140
怎样判断血脂是否正常 140
发现血脂异常后怎么办 142
风湿性心脏病 149
什么是风湿热 150
如何预防风湿性心脏病 150
心肌炎 152
患了风湿性心脏病怎么办 152
心肌炎的表现 153
如何预防心肌炎 154
心肌病 154
什么是心肌病 154
病人有哪些表现 155
如何防治心肌病 155
肺源性心脏病 156
哪些疾病可引起肺源性心脏病 157
肺心病有哪些表现 157
如何自我防治肺心病 157
先天性心脏病 158
常见先天性心脏病 158
常见先天性心脏病的表现 158
先天性心脏病预防要点 159
心律失常 160
心律失常有什么不适 161
有心律失常如何能检查出来 161
如何自我防治心律失常 161
心律失常能否治愈 162
4. 急救与用药 163
突然昏倒,心跳、呼吸停止怎么办 163
几种常见心血管疾病急症的急救方法 166
胸痛 166
心慌、心动过速 166
心源性昏厥 168
心源性气喘 168
高血压急症 169
合理用药治疗疾病 171