自我防治心血管疾病PDF电子书下载

1. 您对心血管疾病了解多少 1

心血管疾病，人类的第一杀手 1

人体内的泵——心脏 4

什么是心血管疾病 7

心血管疾病常有哪些不适 8

心血管疾病的危险因素有哪些 12

怎样消除心血管疾病的危害因素 14

2. 自我防治心血管疾病必备知识 16

体育运动对心脏有哪些好处 16

心脏病患者进行体育运动时怎样掌握分寸 18

包含防止“两多三不足” 20

平衡膳食防治心血管疾病 22

人过胖是“福相”吗 27

肥胖的诊断标准及产生原因 29

怎样预防肥胖症？怎样减肥 33

过量饮酒有哪些害处 38

吸烟有哪些害处 41

如何戒烟 43

糖尿病——甜蜜的杀手 45

糖尿病的预防和筛检 48

睡眠呼吸暂停综合征——睡梦中的杀手 50

怎样发现和防治睡眠呼吸暂停综合征 51

提倡优生优育，生一个健康好后代 54

心病要用心药医 60

3. 常见心血管疾病的自我防治 65

冠心病 65

什么是冠状动脉？什么是冠心病 65

冠心病的发病情况怎样 66

冠心病的危险因素有哪些 67

怎样预防冠心病 69

哪些情况提示你可能患了冠心病 71

冠心病的诊断方法有哪些 72

什么是冠心病的介入治疗 75

哪些因素容易诱发心绞痛 76

典型心绞痛有哪些表现 77

特殊的类型——没有胸痛的心绞痛 78

心绞痛急性发作时该怎么办？ 80

日常生活中怎样预防心绞痛的发作 81

心肌梗死是怎么回事？诱发因素有哪些 83

急性心肌梗死有哪些早期信号 86

心肌梗死的急救 87

目前急性心肌梗死最重要的急救措施是什么 89

患急性心肌梗死后怎样配合医生治疗 90

冠心病患者出院后应注意什么 92

冠心病患者的饮食应注意什么 94

冠心病患者能用伟哥吗 96

什么是冠状动脉搭桥术 97

心脏性猝死 98

什么是心脏性猝死？怎样预防 98

心脏性猝死常发生在什么时候 99

心脏性猝死如何防治 99

脑卒中（中风） 102

什么叫脑卒中 102

怎样才能预防脑卒中 104

患了脑卒中该怎么办 106

高血压 107

什么是血压？评价血压水平的方法有哪些 107

正常血压是多少？什么是高血压？如何分级 109

高血压与高血压病是一回事吗 110

高血压的病因是什么 111

如何正确地测量血压 114

发现血压高后应该做什么 117

什么是儿童和未成年人高血压 120

发现儿童血压高怎么办 121

老年人血压是否可以高一些？老年高血压有什么特点 122

怎样治疗老年高血压 123

高血压病有哪些不适？为什么说高血压病是“无声杀手” 124

确诊为高血压后怎样按危险度分级决定治疗方法 126

高血压病患者的血压控制在什么水平最佳 128

治疗高血压时血压降到正常就行了吗 129

高血压的非药物治疗措施有哪些 130

食盐过多会引起高血压吗 131

怎样才能减少钠盐的摄入 132

常用的降压药物有几大类 134

睡眠呼吸暂停综合征合并高血压应该怎样治疗 135

血脂异常 136

什么是血脂异常 136

血脂异常主要包括哪些 137

血脂异常的分类 137

血脂异常的危害有哪些 138

哪些人应当查血脂 139

抽血查血脂前应注意哪些 140

怎样判断血脂是否正常 140

发现血脂异常后怎么办 142

风湿性心脏病 149

什么是风湿热 150

如何预防风湿性心脏病 150

心肌炎 152

患了风湿性心脏病怎么办 152

心肌炎的表现 153

如何预防心肌炎 154

心肌病 154

什么是心肌病 154

病人有哪些表现 155

如何防治心肌病 155

肺源性心脏病 156

哪些疾病可引起肺源性心脏病 157

肺心病有哪些表现 157

如何自我防治肺心病 157

先天性心脏病 158

常见先天性心脏病 158

常见先天性心脏病的表现 158

先天性心脏病预防要点 159

心律失常 160

心律失常有什么不适 161

有心律失常如何能检查出来 161

如何自我防治心律失常 161

心律失常能否治愈 162

4. 急救与用药 163

突然昏倒，心跳、呼吸停止怎么办 163

几种常见心血管疾病急症的急救方法 166

胸痛 166

心慌、心动过速 166

心源性昏厥 168

心源性气喘 168

高血压急症 169

合理用药治疗疾病 171