《放弃美丽 享受真实自我》PDF下载

  • 购买积分:8 如何计算积分?
  • 作  者:(澳)Bev Aisbett,(澳)Elizabeth Rieger著;王京鹤译
  • 出 版 社:北京:北京出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:720004749X
  • 页数:129 页
图书介绍:本书内容通过设置“美妞”与“大块头”两个人物,鼓励人们暴露他们对于自己身体的挑剔心理,以一种全新的理念解脱对身体的负面理解,从而获得真实。

1.试图迎合美丽形体 1

2.美丽形体的两面性 13

3.美丽形体的诞生 21

4.美丽形体的神话 37

5.反驳美丽的形体 49

6.美丽形体的囚徒 63

7.自由之路 81

8.获得真实——从这里开始 93

9.超越美丽形体 105

10.开始获得真实 117