慢性胃炎 1
第一部分正确认识 1
●1．心口窝疼，医生让我做胃镜检查 1
（1）我想了解胃镜检查是怎么一回事 1
（2）B超、CT、磁共振不能代替胃镜检查 3
（3）明友介绍胃电图 3
（4）钡餐透视被淘汰了吗 4
（5）我有高血压、冠心病，担心做胃镜有风险 4
（6）我终于决定做胃镜检查 5
●2．原来我患有慢性胃炎，还伴有胃粘膜萎缩，医学上称为慢性萎缩性胃炎 6
（1）慢性胃炎并不是整个胃都发炎 6
（2）小小细菌是罪魁祸首 7
（3）小小细菌检测有高招 8
（4）我儿子胃也不太好，是我遗传的吗 9
●3．心口窝疼，不一定是胃病 10
●1．我以为胃炎是小病，开始并不在意 12
第二部分心理调适 12
●2．精神乐观能治病，定期复查不能忘 13
第三部分综合治疗 15
●1．消灭“来犯之敌”是恢复健康的第一步 15
（1）根除幽门螺杆菌是关键 15
（2）根除幽门螺杆菌方案一经济有效 16
（3）最新推出消灭幽门螺杆菌方案二快速有效 18
（4）治疗失败该怎么办 19
（5）根除幽门螺杆菌的标准 20
（6）药物治病，也能致病 21
（7）我有慢性胃炎，那要讲究服药的方法 23
（8）老百姓都知道“酒伤胃” 24
（9）饭后一支烟，真的赛过活神仙吗 25
●2．加强我们胃的自身防御能力 26
（1）我们的胃有自我保护功能 26
（2）价廉物美的硫糖铝 27
（3）一举两得的铋剂 28
（4）副作用少的麦滋林－S 29
●3．消化不良、肚子胀，吗丁林来帮忙 30
●4．祖国宝贵文化遗产——中医中药 31
（1）对症下药，讲究多多 31
（2）慢性胃炎中药单方简便易行 33
（3）爱吐酸水怎么办 34
（4）整天肚子胀，吃啥都不香 35
第四部分合理膳食 37
●1．两大纪律四项注意 37
（1）戒酒纪律要遵守 37
（2）戒烟纪律不能忘 38
（3）粗茶淡饭有讲究 38
（4）“大锅饭不能吃，小锅小灶要提倡” 39
（5）我家只吃植物油 41
（6）胃病朋友要少吃大米多吃面食 42
（7）几道胃病常用食物的配制方法 42
●2．既要美味又要健康，就来选择药膳吧 45
（1）慢性胃炎的靓汤食疗法 45
（2）药粥食疗法 49
（3）特殊用途的药粥 51
（4）健康又美味的菜肴 54
第五部分家庭护理 61
●1．不要忽视胃炎的并发症 61
（1）大便发黑是胃出血的征兆 61
（2）萎缩性胃炎会转变成胃癌吗 63
●2．家庭小药箱 64
●3．天气变换，要注意保护好 我们的胃 66
●1．一年之计在于春 69
第六部分养生与保健 69
●2．夏季是阳气最盛的季节 70
●3．登高赏秋消化性溃疡 73
第一部分正确认识 73
●1．医生说我得了溃疡 73
●2．医生，我能不能不做胃镜 75
●3．做胃镜的注意事项 77
●4．闭门家中坐，溃疡天上来 78
●5．我为什么会得溃疡 79
●6．中国有1亿溃疡病患者 80
●7．都是感冒药惹的祸 81
●8．医生变了个小魔术 82
●9．饭后一支烟，真的赛过活神仙吗 84
●10．溃疡病遗传吗 85
●11．冬天快来了，溃疡也快来了 86
第二部分心理调整 88
●1．溃疡是块牛皮糖，粘上就甩不掉 88
●2．开刀？我可不愿意 89
●3．我好害怕，今天是溃疡，明天变癌吗 90
第三部分预防并发症 92
●1．大便怎么变黑了 92
●2．没有黑便也可能有出血 93
●3．天哪，我又解黑大便了 94
●4．吐出的饭菜变馊了 96
●5．生了一肚子“气” 97
●1．你会吃吗 99
第四部分合理膳食 99
●2．少吃多餐好不好 100
●3．不要吃得太饱 101
●4．吃饭应该细嚼慢咽 102
●5．的哥的烦恼 103
●6．不要边吃饭边看电视 104
●7．茶香诚可贵，健康价更高 105
●8．美酒虽好，也不能贪杯 106
●9．多喝可乐不可乐 107
●10．牛奶是护胃佳品吗 108
●11．火锅少吃为妙 109
●12．都是柿子惹的祸 110
●13．粽子不宜多吃 111
●14．溃疡活动期，可千万别大补 112
●15．消化性溃疡病人的饮食疗法 113
第五部分药物治疗 118
●1．胃酸是怎么产生的 118
●2．直接中和胃酸 119
●3．先下手为强 120
●4．釜底抽薪治溃疡 122
●5．胃也需要“防晒霜” 123
●6．给胃加点“油” 124
●7．治疗溃疡要吃消炎药吗 126
●8．把治疗进行到底 128
●9．药该啥时候吃 130
●1．中医里没有溃疡这种病 131
第六部分中医中药 131
●2．家中备点中成药 132
●3．灸法治溃疡 134
●4．自我保健按摩 138
第七部分溃疡病人的生活、工作、学习 140
●1．别对自己要求太高 140
●2．不做“夜猫子” 142
●3．股市弄潮需小心 143
●4．常给自己放放气 144
●5．带着笑脸上饭桌 146
第八部分运动锻炼 147
●1．使我生活变得有规律 147
●2．贵在坚持 148
●3．气功能治溃疡吗 149
（1）内养功 150
（2）放松功 152
（3）和胃健脾功 153
●1．琴棋书画，陶冶性情 157
第九部分休闲娱乐 157
●2．鸟语花香，怡然自得 158
●3．吹拉弹唱，自娱自乐 159
●4．游览名山大川 160
●5．夜来麻将声，溃疡知多少 161
●6．别被网络网住 163
第十部分养生保健 165
●1．时刻记住你的胃 165
●2．最好的保健品是什么 166