《我是如何战胜胃病的 胃病病人康复与养生指导》PDF下载

  • 购买积分:9 如何计算积分?
  • 作  者:张学军主编;许建明等编著
  • 出 版 社:北京:人民卫生出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7117055693
  • 页数:167 页
图书介绍:本书将医学专家防治胃病的科学知识和病人养生康复的自我感受和具体措施融为一体。介绍了切实可行的养生、康复的具体方法和措施。读者对象:群众、胃病患者及家属。

慢性胃炎 1

第一部分正确认识 1

●1.心口窝疼,医生让我做胃镜检查 1

(1)我想了解胃镜检查是怎么一回事 1

(2)B超、CT、磁共振不能代替胃镜检查 3

(3)明友介绍胃电图 3

(4)钡餐透视被淘汰了吗 4

(5)我有高血压、冠心病,担心做胃镜有风险 4

(6)我终于决定做胃镜检查 5

●2.原来我患有慢性胃炎,还伴有胃粘膜萎缩,医学上称为慢性萎缩性胃炎 6

(1)慢性胃炎并不是整个胃都发炎 6

(2)小小细菌是罪魁祸首 7

(3)小小细菌检测有高招 8

(4)我儿子胃也不太好,是我遗传的吗 9

●3.心口窝疼,不一定是胃病 10

●1.我以为胃炎是小病,开始并不在意 12

第二部分心理调适 12

●2.精神乐观能治病,定期复查不能忘 13

第三部分综合治疗 15

●1.消灭“来犯之敌”是恢复健康的第一步 15

(1)根除幽门螺杆菌是关键 15

(2)根除幽门螺杆菌方案一经济有效 16

(3)最新推出消灭幽门螺杆菌方案二快速有效 18

(4)治疗失败该怎么办 19

(5)根除幽门螺杆菌的标准 20

(6)药物治病,也能致病 21

(7)我有慢性胃炎,那要讲究服药的方法 23

(8)老百姓都知道“酒伤胃” 24

(9)饭后一支烟,真的赛过活神仙吗 25

●2.加强我们胃的自身防御能力 26

(1)我们的胃有自我保护功能 26

(2)价廉物美的硫糖铝 27

(3)一举两得的铋剂 28

(4)副作用少的麦滋林-S 29

●3.消化不良、肚子胀,吗丁林来帮忙 30

●4.祖国宝贵文化遗产——中医中药 31

(1)对症下药,讲究多多 31

(2)慢性胃炎中药单方简便易行 33

(3)爱吐酸水怎么办 34

(4)整天肚子胀,吃啥都不香 35

第四部分合理膳食 37

●1.两大纪律四项注意 37

(1)戒酒纪律要遵守 37

(2)戒烟纪律不能忘 38

(3)粗茶淡饭有讲究 38

(4)“大锅饭不能吃,小锅小灶要提倡” 39

(5)我家只吃植物油 41

(6)胃病朋友要少吃大米多吃面食 42

(7)几道胃病常用食物的配制方法 42

●2.既要美味又要健康,就来选择药膳吧 45

(1)慢性胃炎的靓汤食疗法 45

(2)药粥食疗法 49

(3)特殊用途的药粥 51

(4)健康又美味的菜肴 54

第五部分家庭护理 61

●1.不要忽视胃炎的并发症 61

(1)大便发黑是胃出血的征兆 61

(2)萎缩性胃炎会转变成胃癌吗 63

●2.家庭小药箱 64

●3.天气变换,要注意保护好 我们的胃 66

●1.一年之计在于春 69

第六部分养生与保健 69

●2.夏季是阳气最盛的季节 70

●3.登高赏秋消化性溃疡 73

第一部分正确认识 73

●1.医生说我得了溃疡 73

●2.医生,我能不能不做胃镜 75

●3.做胃镜的注意事项 77

●4.闭门家中坐,溃疡天上来 78

●5.我为什么会得溃疡 79

●6.中国有1亿溃疡病患者 80

●7.都是感冒药惹的祸 81

●8.医生变了个小魔术 82

●9.饭后一支烟,真的赛过活神仙吗 84

●10.溃疡病遗传吗 85

●11.冬天快来了,溃疡也快来了 86

第二部分心理调整 88

●1.溃疡是块牛皮糖,粘上就甩不掉 88

●2.开刀?我可不愿意 89

●3.我好害怕,今天是溃疡,明天变癌吗 90

第三部分预防并发症 92

●1.大便怎么变黑了 92

●2.没有黑便也可能有出血 93

●3.天哪,我又解黑大便了 94

●4.吐出的饭菜变馊了 96

●5.生了一肚子“气” 97

●1.你会吃吗 99

第四部分合理膳食 99

●2.少吃多餐好不好 100

●3.不要吃得太饱 101

●4.吃饭应该细嚼慢咽 102

●5.的哥的烦恼 103

●6.不要边吃饭边看电视 104

●7.茶香诚可贵,健康价更高 105

●8.美酒虽好,也不能贪杯 106

●9.多喝可乐不可乐 107

●10.牛奶是护胃佳品吗 108

●11.火锅少吃为妙 109

●12.都是柿子惹的祸 110

●13.粽子不宜多吃 111

●14.溃疡活动期,可千万别大补 112

●15.消化性溃疡病人的饮食疗法 113

第五部分药物治疗 118

●1.胃酸是怎么产生的 118

●2.直接中和胃酸 119

●3.先下手为强 120

●4.釜底抽薪治溃疡 122

●5.胃也需要“防晒霜” 123

●6.给胃加点“油” 124

●7.治疗溃疡要吃消炎药吗 126

●8.把治疗进行到底 128

●9.药该啥时候吃 130

●1.中医里没有溃疡这种病 131

第六部分中医中药 131

●2.家中备点中成药 132

●3.灸法治溃疡 134

●4.自我保健按摩 138

第七部分溃疡病人的生活、工作、学习 140

●1.别对自己要求太高 140

●2.不做“夜猫子” 142

●3.股市弄潮需小心 143

●4.常给自己放放气 144

●5.带着笑脸上饭桌 146

第八部分运动锻炼 147

●1.使我生活变得有规律 147

●2.贵在坚持 148

●3.气功能治溃疡吗 149

(1)内养功 150

(2)放松功 152

(3)和胃健脾功 153

●1.琴棋书画,陶冶性情 157

第九部分休闲娱乐 157

●2.鸟语花香,怡然自得 158

●3.吹拉弹唱,自娱自乐 159

●4.游览名山大川 160

●5.夜来麻将声,溃疡知多少 161

●6.别被网络网住 163

第十部分养生保健 165

●1.时刻记住你的胃 165

●2.最好的保健品是什么 166