目录译者的话 1
前言 1
绪论 1
第一章 本书的目的 1
一个实验 3
搞好大学学习的一套基本方法 4
你能期望从书本得到些什么 5
提要 10
第二章 大学学习指南 11
昔日情形 12
今日情形 13
怎样管理大学学习 17
提要 25
主要术语 25
复习题 应用题 25
第一篇制订教育计划 27
概述 27
第三章 制订学习时间表 29
星球旅行减重公司（短篇小说） 30
制订学习时间表 37
对学习时间表的评价 46
提要 47
复习题讨论题 48
主要术语 48
第四章 怎样自我管理 49
自我管理方法 57
评估对课程材料的掌握程度 63
评估意识力 69
评估灵活性 70
提要 70
主要术语 71
复习题 71
第五章 怎样激发对每门课程的兴趣 72
变化之翼（话剧） 73
动机激励管理的课程学习法 82
怎样制备课程动机激励管理表 86
如何使用动机表 88
何时准备动机表 90
提要 93
主要术语 94
复习题 讨论题 94
第二篇组织学习活动的技巧 97
概述 97
思维技巧 99
第六章 怎样开展大学水平的学习 99
通过条件作用和思维作用进行学习 100
你对学习可能抱有的某些观念 103
大学学习的含义 111
提要 113
主要术语 114
复习题 讨论和应用题 114
第七章 学会逻辑思维 115
参与 116
组织的概念和实践 118
你可使用的组织方法 126
坚持 136
创造 137
提要 140
复习题 讨论题 141
主要术语 141
阅读技巧 144
第八章 认识单词 144
单词的构造 144
词义的自我披露 149
起信号作用的单词 150
起信号作用的标点符号 152
提要 153
主要术语 154
复习题 154
第九章 怎样阅读课本（一） 155
课本阅读基础 156
阅读和学习的区别 156
基本技巧之一：找出段落大意 158
基本技巧之二：分析标题，弄清其思维方式 161
基本技巧之三：阅读插图 168
课本阅读法 170
提高阅读速度 173
学会批评性地阅读 182
提要 187
主要术语 187
复习题 188
和课本交朋友 189
第十章 怎样阅读课本（二） 189
在课本上作标记有何重要性 191
怎样在课本上作标记 192
阅读非课本性书面材料 195
优秀大学生读者应有的品质 198
提要 199
主要术语 199
复习题 200
听课技巧 201
第十一章 怎样听课和做课堂笔记 201
教育目的和课堂学 202
倾听 204
必要的听课技 204
管理课堂听讲 206
做笔记 211
交际能力 215
提要 216
主要术语 217
复习题 217
写作技巧 218
第十二章 怎样撰写出色的学期论文 218
为什么要撰写学期论文 218
学期论文撰写法 219
管理总过程 224
提要 226
主要术语 227
复习题 227
发言技巧 228
第十三章 课内外发言 228
课堂提问和回答问题 228
口头学期报告的准备和发表 231
和老师交谈 233
提要 235
主要术语 235
复习题 235
概述 236
第三篇配备助学人员 236
入学指导 237
第十四章 你并非单枪匹马——能够帮助你的人们 237
教师 245
你能给学校哪些帮助 249
提要 253
主要术语 254
复习题讨论题 254
第四篇指导学习活动 255
概述 255
第十五章 怎样学习课本 257
你能否集中思想 258
学习有何重要性 258
SCORE课本学习法 261
其他的课本学习方法 271
学习非课本性书面材料 274
学习非书面材料 275
主题学习法 279
提要 280
主要术语 281
复习题 281
第十六章 怎样学习数学和自然科学 282
温习算术 283
课堂 284
实验课 285
学习 286
考试 288
提要 289
主要术语 290
复习题 290
第十七章 怎样创造性地学习 291
模型 292
模型的制作 294
创造性学习方法 298
创造性学习方法的应用 299
提要 308
主要术语 309
复习题 309
第十八章 学习的宫殿：如何使用图书馆 311
图书馆能为你做些什么 312
图书馆资源及其组织 313
怎样查找图书馆资料 318
参考书 322
期刊、索引、摘要 322
文献资料研究 323
资料的汇总 327
配备你自己的图书馆 328
提要 329
主要术语 330
复习题 330
第五篇评估大学经历 331
概述 331
第十九章 如何参加和利用考试 332
准备考试 333
试题 336
参加考试 344
考试成绩低劣时应该怎么办 347
考试成绩优良时应该怎么办 347
临时抱佛脚 349
评估大学经历的其他方法 350
提要 350
主要术语 351
复习题 讨论题 应用题 351
附录课程的选择 353
课程选择基础 353
课程选择的自我管理法 355
选择选修课 362
如果你想改变，应该怎么办 362
提要 363