1忌--握手留隐患 1
2忌--酒后纵欲 2
3忌--青年“时髦病” 3
4忌--在噪音中购物 6
5忌--盲目减肥 7
6忌--患上“舞厅病” 8
7忌--迪斯科舞蹈病 10
8忌--“电视迷综合症” 11
9忌--夏季令皮肤过晒 12
10忌--曝晒致癌 13
11忌--憋尿 14
12忌--强忍大便 16
13忌--口红用过多 16
14忌--男子汉忽视皮肤保养 18
15忌--长期使用药效化妆品 18
16忌--化妆品受病菌污染 20
17忌--使用变质化妆品 23
18忌--烫发次数过多 25
19忌--长期染发 25
20忌--“冷烫精”伤害眼睛 26
21忌--冷烫精皮炎和脱发症 27
22忌--香水、花露水应用四忌 28
23忌--高浓度香水损害健康 29
24忌--残留洗洁精危害健康 29
25忌--雷雨时打电话 31
26忌--妇女“自行车病” 32
27忌--男性骑车车座过高 32
28忌--强打精神读书 34
29忌--日日“开夜车” 34
30忌--边吃饭边看书 36
31忌--练功不选环境 37
32忌--晚上锻炼三不宜 38
33忌--暑天长跑时过长 39
34忌--青春期健身锻炼四忌 40
35忌--深呼吸伤身 42
36忌--常用口呼吸 44
37忌--随便吐口水 45
38忌--蘸唾液翻书、数钱 47
39忌--抽烟污染家庭环境 49
40忌--居室花过多 51
41忌--花卉中毒 51
42忌--房间密不通风 52
43忌--拜访禁忌 56
44忌--厨用电器使用十忌 57
45忌--电冰箱储物禁忌 60
46忌--用水冲洗电冰箱 61
47忌--电风扇使用禁忌 62
48忌--“电风扇病” 63
49忌--缝纫机保养六忌 63
50忌--“空调病” 64
51忌--频繁开关日光灯 65
52忌--电视机使用八忌 66
53忌--使用液化石油气五禁忌 68
54忌--“电热毯病” 68
55忌--电热毯使用禁忌 69
56忌--热水袋使用禁忌 70
57忌--家用电器摆设大忌 71
58忌--洗衣机引起缺奶症 72
59忌--耳塞机综合症 73
60忌--家用电器“噪音病” 74
61忌--干裂脚者穿棉、毛袜子 75
62忌--穿晴纶内衣 76
63忌--长袜口过紧影响血液循环 76
64忌--幼儿与体弱者穿仿真丝绸衣服 77
65忌--“高领晕厥症” 78
66忌--牛仔裤的危害 79
67忌--挤足适履 81
68忌--水洗毛料服装 82
69忌--丝袜使用禁忌 83
70忌--穿化纤内裤得膀胱炎 84
71忌--用包装带编织的篮子盛食物 84
72忌--用化肥袋存粮 85
73忌--用废旧书刊、报纸包装食品 85
74忌--用铝锅长时间烧煮 86
75忌--用暖水瓶装酸性饮料 87
76忌--用电冰箱存放药材 87
77忌--抹布不卫生 88
78忌--经常挖耳朵 88
79忌--用横刷法刷牙 89
80忌--在澡堂内久留 90
81忌--洗澡时使劲搓擦 91
82忌--冷水浴时间过长 91
83忌--刮舌苔 92
84忌--拔鼻毛 93
85忌--拔胡须 94
86忌--忽视牙刷的消毒 95
87忌--长期使用一种药物牙膏 96
88忌--蓄胡须 97
89忌--睡眠不得法 98
90忌--严重打鼾的潜在危险 98
91忌--疾病在睡眠中发生 99
92忌--不宜午睡的人 101
93忌--趴坐睡觉 101
94忌--开灯睡觉 102
95忌--被褥久盖不晒 102
96忌--“太阳镜综合症” 104
97忌--开车戴深色墨镜 106
98忌--戴廉价太阳镜 106
99忌--发热时戴隐形眼镜 107
100忌--用伞误伤人 108
101忌--“喜怒不形于色” 109
102忌--急性子 112
103忌--“恐癌症” 113
104忌--妇女忽视口干 114
105忌--久座工作发病 116
106忌--脑力劳动者的肝、脾曲综合症 120
107忌--“办公桌职业癌” 121
108忌--滥用安眠药 121
109忌--安定诱发青光眼 123
110忌--误将牙齿拔 124
111忌--智齿影响健康 125
112忌--手冻僵了马上烤火 126
114忌--颠簸摇晃中风病人 127
113忌--用冷水浸泡冻伤的肢体 127
115忌--减肥操之过急 128
116忌--“甲亢”病人生活四忌 129
117忌--糖尿病患者六忌 130
118忌--在流行性出血热疫区养猫 131
119忌--肾炎愈后激烈运动 131
120忌--青年人忽视“早搏” 132
121忌--忽视口味异常 134
122忌--补药生灾 135
123忌--用拖拉机运送病人不当 137
124忌--肝脏病患者起居禁忌 138
125忌--肝炎病人的恋、婚、育禁忌 140
126忌--下地窖中毒 141
127忌--胆石症病人左侧睡 142
128忌--老年人就医四忌 142
129忌--老人牙齿缺失不及时镶补 144
130忌--老年人仰卧睡觉 145
131忌--老年人经常用铝或铝合金餐具 146
132忌--老年人看电视三忌 147
133忌--老年人过度沉缅于往昔 148
134忌--老年人旅游疲于奔波 150
135忌--老年人暴怒 151
136忌--离退休后过闲 152
138忌--蒸煮加热酸奶 153
137忌--冲奶粉用酸梅晶作甜味剂 153
139忌--轻易食用变褐变稠的炼乳 155
140忌--食用有沉淀物的牛奶 157
141忌--喝小商贩自制的清凉饮料 157
142忌--酗酒造成酒精性肝硬变 158
143忌--过量饮酒增加致癌的危险 160
144忌--喝啤酒过量 162
145忌--喝酒御寒 164
146忌--睡前饮酒 164
148忌--不宜饮茶的人饮茶 165
147忌--酒后大量饮茶 165
149忌--喝浓茶 168
150忌--饮用霉变的茶叶 169
151忌--咖啡因致癌 169
152忌--咖啡加糖使人疲劳 172
153忌--吃太多的冷饮 172
154忌--渴了才饮水 174
155忌--大量出汗后猛饮 176
156忌--食用豆浆四忌 177
157忌--油条天天作早餐 178
158忌--焦化食品不慎食 179
160忌--常食烟熏食品 181
159忌--在煤气炉上烤食物 181
161忌--食用拉粘丝的馒头 184
162忌--吃有黑斑的番薯 185
163忌--吃霉变的凉粉 186
164忌--将煮熟的银耳汤放置时间过长 187
165忌--食物搭配相克 187
166忌--豆腐、菠菜同煮 189
167忌--忽视饮食中的酸碱平衡 189
168忌--忽视食物纤维 191
169忌--晾晒干菜时曝晒 193
171忌--以水果代替蔬菜 195
170忌--用冷水浸泡干腌菜 195
172忌--生吃水果食果皮 198
173忌--吃柿过多 199
174忌--过食荔枝 200
175忌--吃菠萝过敏 202
176忌--吃发苦的柑桔 203
177忌--用热水浸泡鲜猪肉 203
178忌--食用病死猪肉 204
179忌--吃腌肉中毒 205
180忌--食用“豆猪肉” 206
181忌--食肉感染旋毛虫病 207
182忌--吃水禽蛋染上沙门氏菌 208
183忌--吃蟹的忌讳 209
184忌--吃死鳖与死鳝鱼 211
185忌--生吃“龙虾” 213
186忌--海带吃过多 213
187忌--随意吃有肿物的鸡鸭肉 215
188忌--食用鸡屁股 216
189忌--生吃鸡蛋 216
190忌--食用臭鸡鸭蛋 218
191忌--红药水染鸡蛋 220
193忌--生吃酱油 221
192忌--食用异味散黄蛋 221
194忌--食盐过多 222
195忌--吃过烫食物 223
196忌--过食白糖 224
197忌--吃糖过多引起脂肪肝 229
198忌--吃糖过多影响视力 229
199忌--糖精食用过多 230
200忌--食用味精过量 232
201忌--过食酸性食品 232
202忌--酸性饮料放在铜、锌容器中 234
203忌--认为罐头食品是“双保险” 235
205忌--食用变质油 236
204忌--食用出现凸凹现象的罐头 236
206忌--大麻油中毒 238
207忌--长期食用生棉籽油 238
208忌--长期素食 240
209忌--儿童饮食七不宜 242
210忌--儿童不良的饮食习惯 244
211忌--儿童吃泡泡糖过多 246
212忌--儿童饮可乐型饮料 247
213忌--小儿喝啤酒 248
214忌--儿童吃酸梅粉过多 248
215忌--儿童吃糖“五忌” 249
217忌--孩子的“鸡蛋病” 250
216忌--小儿吃咸鱼 250
218忌--小儿空腹喝牛奶 252
219忌--强迫孩子喝光瓶中的奶 252
220忌--嚼食喂孩子 253
221忌--零食零吃 254
222忌--婴幼儿食用动物油过多 255
223忌--从小染上饮酒习惯 256
224忌--将罐头视为儿童理想的食品 257
225忌--小孩子吃菠菜过多 258
226忌--给小儿吃过多的滋补药 258
227忌--儿童食用加人参的食品 261
229忌--小儿滥用阿斯匹林 262
228忌--随便给孩子吃宝塔糖 262
230忌--忽视早餐 263
231忌--早晨光吃干食 266
232忌--长期空腹过久引起胆结石 266
233忌--吃饭时大声说笑 267
234忌--蹲着吃饭影响消化 267
235忌--用开水泡饭吃 268
236忌--晚饭吃太晚 268
237忌--用节食控制体重 269
238忌--暴饮暴食 269
239忌--“狼吞虎咽” 271
240忌--孕妇饮酒危害胎儿 272
241忌--孕、产妇抽烟喝茶 274
242忌--孕妇饮用可乐型饮料 274
243忌--孕妇服安定 276
244忌--带节育环的妇女忽略补充蛋白质和铁 276
245忌--用锡壶盛酒 277
246忌--中年人的不良饮食习惯 279
247忌--膏梁肥甘致癌 282
248忌--饮食音调生龋齿 283
249忌--老年人偏食 283
250忌--老年人随意饮食 284
251忌--老年人过食 287
252忌--老年人偏食植物油 289
253忌--服西药六忌 291
254忌--吃变质药物 292
255忌--服药引起的营养缺乏症 293
256忌--服药同时饮酒 295
257忌--药品用牛奶送服 296
258忌--服药不用水送 297
259忌--吃药喝茶 297
260忌--服用中药欠慎重 298
261忌--中药汤剂过夜 299
262忌--服用煎“糊”了的中药 299
263忌--滥用人参 300
264忌--七月食生蜜 302
265忌--滥用维生素C 303
266忌--Vc嚼碎吃 305
267忌--维生素摄入过量 306
268忌--过量服用维生素B6 307
269忌--补铁造成急性铁中毒 308
270忌--主食中缺乏硫胺素营养 309
271忌--滥用镇咳药 310
272忌--喉片当糖块吃 311
273忌--服用阿斯匹林八不宜 311
274忌--吃四环素时喝牛奶和吃豆腐 312
276忌--不宜与安定同用的药物 313
275忌--胰酶片咬碎服 313
277忌--近视的人甜食过多 314
278忌--预防龋齿忽略饮食营养 314
279忌--胃溃疡病人喝汽水过多 316
280忌--胃炎发作时喝浓茶、咖啡、烈酒 317
281忌--胃病患者吃辣椒 317
282忌--患胆道疾病食高脂食物 319
283忌--肝病患者的饮食禁忌 320
284忌--肝脏病人饮酒 321
285忌--慢性气管炎的饮食禁忌 323
286忌--不宜喝牛奶的人喝奶 325
287忌--老年高血压病患者饮食三忌 327
288忌--糖尿病人食用蜂蜜 328
289忌--肾炎病人食用盐 330
290忌--尿路结石患者食菠菜 330
291忌--自身免疫病患者食“发物” 331
292忌--痔疮患者饮食不合理 334
293忌--新婚匆匆 335
294忌--夫妻十错 337
295忌--夫妻情感沟通的五大障碍 340
296忌--忽视婚姻危险期 344
297忌--夫妻间互相隐瞒 346
298忌--夫妻互相嫌猜 348
299忌--陷入夫妻争吵的恶性循环 349
300忌--忽视妻子的难言之隐 352
301忌--夫妻之间总想“改造”对方 355
302忌--人为造一道“醋意之墙” 358
303忌--婚姻中的离心力 361
304忌--忽视婚外恋形成的三个因素 364
305忌--女性婚后患忧郁症 368
306忌--情绪恶劣减寿命 370
307忌--旅行途中受孕 371
308忌--男子不育者六忌 372
309忌--纵欲损长寿 374
310忌--外出洗澡染性病 375
311忌--洗浴染上滴虫病 375
312忌--更年期妇女忽视避孕 377
313忌--部分人口服避孕药影响健康 378
314忌--糖尿病妇女使用节育环避孕 378
315忌--反复人工流产 380
316忌--人工流产后的禁忌 382
317忌--多次人工流产危害乳腺 383
318忌--孕妇忽视住行姿势 384
319忌--妊娠初期不节欲 385
320忌--忽视孕期营养 386
321忌--妊娠早期吃罐头食品过多 388
322忌--孕产期营养增加过多 389
323忌--夫妻在孕期吵嘴 390
324忌--孕妇仰卧 390
325忌--孕妇养猫 392
326忌--孕妇饮酒 394
327忌--孕妇吃糯米甜酒 395
328忌--妻子有孕时丈夫吸烟 396
329忌--孕妇涂口红 396
330忌--孕妇在强噪音环境里久留 399
331忌--孕妇水浴不注意 399
332忌--孕妇尿路感染 400
333忌--孕产妇忽略肛门病 401
334忌--孕妇的中药禁忌 402
335忌--孕妇用抗菌药不慎 403
336忌--妊娠期滥用黄体酮 407
337忌--用B型超声波检查胎儿不慎重 408
338忌--孕妇做放射性检查不慎重 409
339忌--盲目保胎 411
340忌--过期妊娠有害分娩 411
341忌--强求剖腹产 413
342忌--忽视“畸胎危险期” 414
343忌--临产延误 416
344忌--产后急于同房 417
345忌--家庭教育十忌 418
346忌--幼儿早期教育三忌 421
347忌--新生儿盛夏中暑 422
348忌--夏天婴儿光身子 423
349忌--婴儿吮指 423
350忌--婴儿缺水 424
351忌--婴幼儿腹泻时“因噎废食” 425
352忌--给婴儿吸吮无奶汁的奶头 426
353忌--用塑料薄膜代替尿布 426
354忌--给婴儿剃光头 427
355忌--小女孩烫发 428
356忌--小儿痱子四忌 429
357忌--孩子睡在大人中间 430
358忌--孩子睡软床 430
359忌--儿童穿皮鞋 431
360忌--危险的戏谑 431
361忌--小儿睡眠障碍 433
362忌--小儿滥用药 434
363忌--外用药使婴幼儿中毒 435
364忌--儿童用药过量 436
365忌--婴幼儿发生缺铁性贫血 437
后记 439