引言 1
第一章 平和体质 11
概念 11
形成原因 11
形成机制 13
辨识要点 13
易患疾病 14
饮食调理 14
第二章 气虚体质 17
概念 17
形成原因 17
形成机制 19
辨识要点 19
易患疾病 20
中药调理 22
名方调理 27
中医特色调理 30
饮食调理 33
生活起居调摄 37
第三章 阴虚体质 39
概念 39
形成原因 39
形成机制 41
辨识要点 42
易患疾病 42
中药调理 46
名方调理 53
中医特色调理 60
饮食调理 64
生活起居调摄 67
第四章 阳虚体质 69
概念 69
形成原因 69
形成机制 71
辨识要点 72
易患疾病 73
中药调理 77
名方调理 82
中医特色调理 83
饮食调理 86
生活起居调摄 88
第五章 痰湿体质 89
概念 89
形成原因 89
形成机制 92
辨识要点 94
易患疾病 94
中药调理 100
名方调理 103
中医特色调理 105
饮食调理 109
生活起居调摄 121
第六章 湿热体质 125
概念 125
形成原因 125
形成机制 127
辨识要点 127
易患疾病 128
中药调理 133
名方调理 137
中医特色调理 149
饮食调理 151
生活起居调摄 154
第七章 气郁体质 157
概念 157
形成原因 157
形成机制 159
辨识要点 159
易患疾病 160
中药调理 164
名方调理 168
中医特色调理 171
饮食调理 172
生活起居调摄 174
第八章 血瘀体质 177
概念 177
形成原因 177
形成机制 180
辨识要点 181
易患疾病 182
中药调理 187
名方调理 196
中医特色调理 201
饮食调理 202
生活起居调摄 203
第九章 特禀体质 206
概念 206
形成原因 206
形成机制 208
辨识要点 208
易患疾病 209
中药调理 211
名方调理 215
中医特色调理 219
饮食调理 220
生活起居调摄 221