《美肤笔记本 冬季篇》PDF下载

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  • 作  者:雅邦生活馆编委会编
  • 出 版 社:合肥:黄山书社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7807075481
  • 页数:143 页
图书介绍:本书以女性的二十八天生理周期为基础,结合秋冬肌肤的生理特点,介绍清洁保湿、补养修复、深度保养三个阶段的肌肤护理对策。

冬季里的第一课——做个无毒女人 1

冬季肌肤的生理特点 3

审视皮肤上的情绪图 4

掌握冬季护肤的要点 6

熟记护肤的注意事项 7

把握不同皮肤的清洁 8

冬季护肤的第一阶段——洁面去污 补水保湿 9

美容护肤方案:1.掌握补水按摩术 12

2.根据生活习惯调整护肤方式 13

3.在家做个简易蒸脸 14

如何选用护肤品:粉脂篇 15

生理周期:疲倦期 17

光滑期 25

粉刺期 40

冬季护肤的第二阶段——饮食调理 重点修复 49

美容护肤方案:1.抗橘皮运动方案 52

2.磨砂膏去除角质层 53

3.防治皲裂和瘙痒 54

如何选用护肤品:护肤霜篇 55

生理周期:疲倦期 57

光滑期 65

粉刺期 80

冬季护肤的第三阶段——追求完美 深层养护 89

美容护肤方案:1.芳香精油沐浴 92

2.体验冬日健康彩妆 93

3.寒冬肌肤保暖良方 95

4.橄榄油防止冻伤 96

如何选用护肤品:沐浴液篇 97

生理周期:疲倦期 99

光滑期 107

粉刺期 122

做个水样美人——干燥冬季中的皮肤护理 131

厨房中的新鲜眼膜 33

彩妆的合理搭配 134

年轻十岁的“达·芬奇密码” 135

怕黑女人的出行“靓白”计 137

正在流行的中药美容 138

“电脑皮肤”的完全养护 139

使肌肤增加光彩的“扫黄” 140

让皮肤与年龄同步 142