第一章 环境适应 1
第一节 唯有爱校才会有家的感觉 2
第二节 让学校历史说话 6
第三节 熟悉即将生活四年的校园环境 7
第四节 了解学校机构 8
第五节 图书馆是学生的乐园 11
第六节 优化学习场所，美化生活场所 12
第七节 为心中的理想奋发学习 14
第八节 勇敢面对经济压力 16
第九节 活动设计：组织学生参观校园 21
第二章 目标规划 23
第一节 做一名快乐的大学生 24
第二节 让兴趣爱好引领前行 29
第三节 做一艘有航向的帆船 34
第四节 确立大学的奋斗轨迹 37
第五节 实现大学的奋斗目标 40
第六节 活动设计：我的大学 我做主 44
第三章 大学学习 47
第一节 大学学习很特别 48
第二节 目标明确巧用劲 52
第三节 科学用时重效率 55
第四节 顺顺利利拿学位 59
第五节 内容丰富多手抓 63
第六节 模式多样要选择 67
第七节 考证、考研别太急 68
第八节 活动设计：学习心得交流会 73
第四章 人际交往 75
第一节 人际交往很重要 75
第二节 网络交友正逢时 81
第三节 维护家庭避风港 86
第四节 建立和谐师生情 90
第五节 选择朋友有秘诀 93
第六节 对待朋友有技巧 97
第七节 维系友谊助长久 101
第八节 走出误区获真情 104
第九节 活动设计：有缘千里来相会 108
第五章 爱情友谊 111
第一节 大学恋爱正当时 112
第二节 大学生恋爱误区多 116
第三节 恋爱背后有责任 120
第四节 恋爱不成友谊在 124
第五节 活动设计：他／她会喜欢怎样的我？ 130
第六章 考试考证 132
第一节 大学生也要认真准备考试 132
第二节 让考证成为实现理想的阶梯 134
第三节 为了学习而考试 141
第四节 以积极的心态面对考试 143
第五节 多种途径进行考试减压 145
第六节 认真复习，精心备考 147
第七节 让我们都来鄙视作弊 148
第八节 活动设计：考前减压团体活动设计方案 154
第七章 实践活动 158
第一节 参加课外活动，提高综合素质 159
第二节 了解学生组织，寻求发展机会 164
第三节 实践活动形式多样 169
第四节 实践活动慎重选择 172
第五节 努力成为一名优秀学生干部 174
第六节 认真做好活动策划 180
第七节 给自己的青春盖个章 184
第八节 活动设计：如何组织策划一项活动 186
第八章 网络学习 189
第一节 网络时代已悄然来临 190
第二节 大学网络生活 197
第三节 网络学习渐时髦 202
第四节 网络陷阱知多少 206
第五节 活动设计：网络陷阱你了解多少 213
第九章 兼职自助 218
第一节 自立自强觅兼职 218
第二节 千方百计寻兼职 221
第三节 兼职种类何其多 227
第四节 兼职成功有技巧 230
第五节 家庭教师人人爱 232
第六节 优秀家教有窍门 234
第七节 细节决定成败 236
第八节 家教解决问题有章法 237
第九节 活动设计：兼职模拟面试 240
附录：兼职面试模拟测试题及思路 241
第十章 安全知识 244
第一节 防盗 246
第二节 防火 250
第三节 防诈骗 255
第四节 防传销 258
第五节 防抢劫 261
第六节 防突发事件 262
第七节 防滋扰 263
第八节 防性骚扰 265
第九节 国家安全 270
第十节 防网络陷阱 272
第十一节 活动设计：初期火灾的扑救与火场逃生自救演练 274