第一章 今天给自己当回心理医生 1
1.今天你能对自己了解多少 3
2.今天你想成为什么样的人 8
3.今天教你管理自己的五招秘学 12
4.今天给自己照照镜子 17
5.今天试着去享受一下生命的欲望 18
6.今天最重要的是如何帮助自己 20
7.今天你能否成为情绪的管家 25
8.今天教你逃离抑郁之门的六记秘策 30
9.今天你如何面对挫折（上） 33
10.今天你如何克服挫折（下） 37
11.今天量量自己在他们心里的尺度 43
12.今天教你如何塑造个人形象 53
13.今天你关注的重要问题——健康 58
14.今天教你如何身心健康的小秘诀 62
15.今天教你如何调剂大脑的四大配方 64
16.今天送你一贴快乐药方 67
第二章 今天自己到求生学校上堂课 73
17.今天拿个秤称称自己 75
18.今天如何去重视别人生存的份量 77
19.今天让“读心”大师教你几招 80
20.今天教你如何飞黄腾达的几大要素 85
21.今天抽抽时间练练“站桩功” 89
22.今天学会给自己化化妆 94
23.今天如何把握自己的好运气 98
24.今天留个心眼给别人 102
25.今天把尊重放在天平上 105
26.今天多喝点“开朗药” 109
27.今天教你寻找自己与别人的相通点 111
28.今天教你一鸣惊人的四个小绝招 113
29.今天给你一方“合作”秘帖 116
30.今天教教你成为“人物”的能力 120
31.今天授你一招斗心大法 123
32.今天教你配制“融洽油” 127
33.今天教你如何偷上司的心 136
34.今天让你学会“摄心大法” 143
35.今天教你掌握偷心秘术 148
36.今天教你如何走出人性的“茅厕” 156
37.今天去算算你的“品质”的价钱 159
38.今天给自己添上“左膀”和“右臂” 162
39.今天让你学会用舌头向人敬礼 166
40.今天教你避免晦气的妙策 170
41.今天让自己做个“不倒翁” 175
第三章 今天给自己跟金钱签订契约 183
42.今天你对金钱应有个新看法 185
43.今天你作为穷人最重要的美德就是会赚钱 190
44.今天你要去“吝啬银行”学学赚钱术 192
45.今天自己不惜血本讨教“炼金术” 197
46.今天你要信奉现实的上帝——金钱 205
47.今天自己当一回金钱的主人 210
48.今天自己不要做金钱的奴隶 213
49.今天教你懂得金钱有时是婚姻冲突的导火索 217
50.今天教你如何扑灭婚姻中的“金钱战火” 221
51.今天自己要学会开发孩子赚钱潜力的“钱途” 225
52.今天教你掌握“财运”的预兆 232
53.今天你要学会用小钱去赚大钱 235
54.今天让你学会以信誉打开财运大门 238
55.今天向你传授借钱的秘学 241
56.今天让你学几招迅速赚钱的小点子 244
第四章 今天自己和情感聊聊天 249
57.今天教你破译爱情密码 251
58.今天让你解读爱情的这一半——男人 254
59.今天让你了解爱情的那一半——女人 256
60.今天教你学会剖析爱情的“黑幕” 260
61.今天帮你揭开女人爱情的秘密 263
62.今天教你如何保护女人的“醋罐子” 265
63.今天教你使用敲开恋爱大门的六大利器 266
64.今天教你如何成为“读情高手” 269
65.今天让你通晓求爱的大忌 272
66.今天让你学会讨芳心的五大高招 274
67.今天让你懂得讨芳心的五大禁忌 276
68.今天抽时间看看女人对婚姻的十大有毒想法 278
69.今天用放大镜看破她（他）的心 280
70.今天赠你一个赢的男人的杀手锏 283
71.今天传授你一套捕获花心的私宝 288
72.今天教你一套求爱秘术 292
73.今天教你学会掌握情人的妙策 294
74.今天向你特别奉献恋爱大法 298
75.今天送你一丸感动情人的“爱丹” 301
76.今天教你讨欢情人亲朋的良方 302
77.今天请你理解一下“小别胜新婚” 304
78.今天给自己的婚姻加把锁 306
79.今天教你一种夫妻融合的秘密武器 311
80.今天免费赠送白头偕老的法咒 313
81.今天送你一瓶粘合破裂婚姻的“万能胶” 316
82.今天送你一把夫妻感情的调校器 321
第五章 今天自己和赢家们谈谈心 329
83.今天去偷学赢家们的成功大法 331
84.今天自己要学会掌握运气的先机 333
85.今天送你一个克服逆境的指南针 338
86.今天送你一套“心赢十一招” 340
87.今天自己调配一瓶“适应牌”感冒通 344
88.今天按自己的尺码去买一双“工作”鞋 353
89.今天让自己养成做“小事”的习惯 357
90.今天学会给自己定定位 359
91.今天教你“一帆风顺”的三大法宝 362
92.今天送你一套“转运八大法” 365
93.今天教自己勤读时代“圣经” 367