开始体验中医芳香疗法吧 10
中医芳香疗法的五行应用图 11
本书的魅力之处 13
按五行分类的体质类型检测表 14
你是什么类型 16
为心爱的人按摩 18
CHAPTER1 芳香治疗的精油疗法 19
一起来学习芳香疗法的知识吧 20
基础油的各种知识 24
精油的选择方法和使用方法 28
精油的混合方法 30
从中医学角度看女性的一生 32
CHAPTER2 利用中医学知识辨别体质 33
一起来了解一下中医学的理念吧 34
中医是一门平衡医学 40
阴阳和气、血、津液的精油分类 50
根据月经周期选择精油 52
CHAPTER3 根据五行选择芳香精油 53
五行学看身心 54
两者皆是100％天然物质 62
按五行分类精油一览 66
从中医学角度看男性的一生 68
CHAPTER4 五行体质类型的相应疗法 69
CHAPTER4的使用方法 70
需要您经常按压的脸部穴位 76
有益健康的足底反射区 77
如何利用中药店 78
肝 79
入门向导 80
您属于哪种类型 80
看起来很有主心骨，其实很单纯 81
提高肝脏机能是消除压力的捷径 82
肝是心之母、肾之子、脾脏之监督 83
肝型的经络 84
【肝型·基本辅助精油】 86
甜橙 86
佛手柑 87
西柚／柑橘 88
德国洋甘菊／罗马洋甘菊 89
倾向与对策按摩 90
专为指尖美人设计的小按摩 90
能够改善视力的小按摩 92
有效缓解经期不适的小按摩 94
有效缓解肩膀酸痛的小按摩 96
专为经常饮酒的女孩儿设计的小按摩 98
能够消除忧郁心情的小按摩 100
肝型美眉的轻松养生法 102
从五行学角度看人际关系 104
心 105
入门向导 106
您属于哪种类型 106
热情的行动派，但是有一点点感伤 107
心灵的平静是养生的关键 108
心是脾之母、肝之子、肺脏之监督 109
心型的经络 111
【心型·基本辅助精油】 112
薰衣草 112
迷迭香 113
依兰香／茉莉花 114
突厥蔷薇／苦橙花 115
倾向与对策按摩 116
能够改善气色的小按摩 116
寒性体质的女孩儿改善血液循环的小按摩 118
有效提高睡眠质量的小按摩 120
能够稳定情绪、集中注意力的小按摩 122
能够旺盛精力的小按摩 124
预防苦夏的小按摩 126
心型美眉的轻松养生法 128
利用五行学知识塑造自己的风格 130
脾 131
入门向导 132
您属于哪种类型 132
坚实的沉稳者，但是害怕湿气和寒证 133
保持胃肠健康正常，减肥也能获得成功 134
脾是肺之母、心之子、肾脏之监督 135
脾型的经络 137
【脾型·基本辅助精油】 138
薄荷 138
甜马郁兰 139
香馥草／柠檬 140
乳香／白檀 141
倾向与对策按摩 142
能够提高减肥效果的小按摩 142
有效改善面部松弛的小按摩 144
有效缓解肠胃疲劳的小按摩 146
专为身体倦怠的女孩儿设计的小按摩 148
有效解决便秘的小按摩 150
让您舒适度过梅雨季节的小按摩 152
脾型美眉的轻松养生法 154
中医芳香疗法的学校及资格考试 156
肺 157
入门向导 158
您属于哪种类型 158
有点顽固的白皙美人类型 159
通过养生来增强免疫力，保持美丽肌肤 160
肺是肾之母、脾之子、肝脏之监督 161
肺型的经络 162
【肺型·基本辅助精油】 164
蓝桉 164
茶树 165
南欧丹参／丝柏 166
白树／欧洲赤松 167
倾向与对策按摩 168
能够解决皮肤粗糙问题的小按摩 168
能够解决皮肤干燥问题的小按摩 170
有效预防感冒的小按摩 172
有效缓解花粉症的小按摩 174
能够提高人体免疫力的小按摩 176
能够缓解季节交替时身体不适的小按摩 178
肺型美眉的轻松养生法 180
不妨去沙龙体验一下吧 182
肾 183
入门向导 184
您属于哪种类型 184
柔软灵活的女性气质是最大的魅力 185
小心寒证和新陈代谢的减弱 186
肾是肝之母、肺之子、心脏之监督 187
肾型的经络 189
【肾型·基本辅助精油】 190
天竺葵 190
花梨木 191
杜松梅／生姜 192
肉桂／雪松 193
倾向与对策按摩 194
能够让您青春常驻的小按摩 194
有效祛除色斑皱纹的小按摩 196
有效消除水肿的小按摩 198
有效预防脱发和改善发质的小按摩 200
能够缓解腰痛的小按摩 202
能够驱走冬日寒意的小按摩 204
肾型美眉的轻松养生法 206
不同症状对应疗法的索引 208