一 他们为什么会成功 1
（一）贝克教授的“能力整合课” 3
（二）怎样才算“卓越” 7
（三）了解自己：寻找内心的激情和创造力 13
（四）好的问题胜过简单的答案 22
（五）一门课开启全新的世界 26
（六）“天才”是怎样炼成的 29
二 “专才”是如何炼成的 35
（一）大学生活：从四个哲学问题开始 37
（二）三种学习方法：浅层次、深层次和策略型 39
（三）浅层次和策略型学习方法的弊端 42
（四）深层次学习法：走向创新之路 45
（五）人人都可以掌握深层次学习法 47
（六）不要让分数和积点成为学习动机 48
（七）发掘更深层的学习驱动力 55
（八）我的教育我做主 57
（九）谦卑而不自卑，自信而不自大 62
（十）重新燃起童年的好奇心 64
三 学会自我管理 71
（一）与自己进行对话 73
（二）摆脱固有的思维模式 74
（三）了解大脑工作原理和思维模式 80
（四）打破“不假思索型”思维习惯 86
（五）不要让“我方偏见”影响自己的判断 87
（六）不要让“生动偏见”影响自己的判断 88
（七）不要让“表达偏见”影响自己的判断 90
（八）启动快乐学习的开关 92
（九）不必在意社会对你的成见 95
（十）应对社会成见的方法 99
（十一）让兴趣引领自己的人生 101
四 如何从失败中获益 109
（一）寻找失败的正面意义 111
（二）能力强了，智力自然就提高了 113
（三）在挫折中磨砺自己的能力 123
（四）给成败进行合理归因 127
（五）咬定青山不放松 132
（六）通过训练拓展自己的智力 137
（七）“聪明”来自于不懈努力 140
五 如何面对棘手问题 145
（一）永无止境地追问 147
（二）把追求公平正义作为毕生价值观 157
（三）解决棘手问题必须具备的思维方式 164
（四）追随自己的好奇心 170
六 如何进行自我激励 177
（一）过于“自尊”会带来负面作用 179
（二）学会“自我同情”，免于焦虑和抑郁 188
（三）抛开分数，追求人生更高目标 191
（四）在困境中学会自我救赎 198
（五）把思想变成实际行动 204
（六）学会自我疗伤 207
七 为什么要接受自由教育 215
（一）什么是自由教育 217
（二）自由教育与创造力 220
（三）在自由教育中培养历史眼光和正义感 223
（四）自由教育为自由选择提供了广阔天地 229
（五）自由教育：塑造整全的世界公民 233
八 学会选择，人生从此不同 239
（一）卓越大学生如何做出选择 241
（二）打破拖延症的魔咒：锁定目标，心无旁骛 243
（三）如何选择优质课程和优秀教师 248
（四）面对乏味的课堂该怎么办 252
（五）必须牢记的十一条深度阅读经验 253
（六）提高学习效率的九条建议 262
（七）学会写作：清晰地表达和交流 271
（八）学术规范：游戏怎么玩 273
（九）让热情驱动你的人生 278
结语 280
致谢 282