出版说明 1
序 1
卷一 养脏腑 2
肝病候：治肝火旺，“呵”气 2
认识肝脏 2
肝病的常见证候 2
补养与宣导法 2
治肝火旺，“呵”气 2
心病候：治心脏病，“呼”、“吹”气 4
认识心脏 4
心病的常见证候 4
补养与宣导法 4
治体内有寒的心脏病，“呼”气 4
治体内有热的心脏病，“吹”气 6
脾病候：治皮肤发痒，“嘻”气 7
认识脾脏 7
脾病的常见证候 7
补养与宣导法 7
治皮肤发痒，“嘻”气 7
肺病候：治肺痛，伸腿坐地闭气等 9
认识肺脏 10
肺病的常见证候 10
补养方 10
宣导法 10
治胸胀，“嘘”气 10
治肺痛，伸腿坐地闭气 11
肾病候：治腰背冷，坐地叉腿握脚腕等 12
认识肾脏 12
肾病的常见证候 12
补养与宣导法 12
治耳聋，“呬”气 12
治腰背冷，坐地叉腿握脚腕 14
膀胱病候：治膀胱冷痛，蹲坐伸手转腰 15
认识膀胱 15
膀胱的常见证候 15
补养与宣导法 15
治膀胱冷痛，蹲坐伸手转腰 15
五脏横病候：治六淫横逆五脏，光照脏腑 17
认识五脏横病 17
补养与宣导法 17
治风、暑、寒、湿等六淫横逆五脏，光照脏腑 17
卷二 养气血 20
虚劳候：治四肢酸痛，单膝跪地抓脚摇身 20
关于虚劳病 22
导致虚劳病的第一种因素：五劳 22
导致虚劳病的第二种因素：六极 22
导致虚劳病的第三种因素：七伤 22
劳伤病与虚损病的脉象表现不同 22
补养方 22
宣导法 22
治两肘劳损，抱乳摇臂 22
治五劳，正坐展臂 23
治四肢酸痛，单膝跪地抓脚摇身 24
治腰脚劳伤，蹲坐抱膝摇摆 25
治手臂劳损，单盘拉膝摇身 26
治五劳七伤，伸腿坐地压头舞手 27
治心腹各种劳伤，内外转脚行气 29
虚劳羸瘦候：治身体瘦弱，叩齿搓面 31
关于身体瘦弱 31
补养与宣导法 31
建身壮体，叩齿搓面 31
虚劳寒冷候：治全身发冷，蹲坐叉腿压颈 32
关于手脚冰冷 32
补养与宣导法 32
治全身发冷，蹲坐叉腿压颈 32
虚劳里急候：治饭后腹痛，咽气摩腹 34
关于腹部拘急疼痛 34
腹部拘急疼痛的三种脉象表现 34
补养与宣导法 34
治饭后腹痛，咽气摩腹 34
虚劳体痛候：治全身酸痛，飞天展翅等 36
关于全身酸痛 36
四肢疼痛的脉象表现 36
补养与宣导法 36
治臂痛，摇手耸肩 36
治脚疼，坐地分腿抓脚 38
治肩背疼，右手托左手按 39
治筋骨痛，半蹲半跪纵臂 40
治胸痛，压膝展臂 41
治膝部酸胀，半蹲半跪俯仰 41
治全身酸痛，飞天展翅 42
治脊椎痛，坐地伸腿舒展四肢 43
治腰踝酸胀，提脚行气 45
虚劳口干燥候：治口干舌苦，闭气咽津 46
关于口干 46
补养与宣导法 46
治口干舌苦，用闭气咽津功 46
虚劳膝冷候：治膝关节冷痛，抱膝摇摆等 48
关于膝盖冰冷 48
补养与宣导法 48
治膝部发冷，撑席后仰 48
治膝盖冰冷，手拉脚蹬行气 49
治膝关节发冷、疼痛，抱膝摇摆 50
治小脚冰冷，左转脚趾行气 51
治全身发冷，摆腰舒颈耸肩 52
治膝关节冰冷，撑席转身行气 54
虚劳阴痛候：治阴部疼痛，蹲坐俯仰 56
关于阴部疼痛 56
补养与宣导法 56
治阴部疼痛，蹲坐俯仰 56
风虚劳候：治劳倦过度，右脚压臀下行气等 58
关于劳倦过度，又受风 58
补养与宣导法 58
治手脚筋脉拘急，下蹲握踝撑席 58
治腰背寒冷，直立俯仰 59
治胸背筋脉拘急，直立展臂 61
治劳倦过度，右脚压臀下行气 62
卷三 养形体 64
白发候：治头发变白，正坐提耳拉发等 64
关于头发变白 64
补养方 64
宣导法 64
治头发变白，正坐提耳拉发 64
固发、美发，双手按腿低头触地 65
治头发变白，跪地前俯行气 66
乌发，察看心气通天彻地 67
目风泪出候：治风吹流泪，鼻吸口吐行气 69
关于风吹流泪 69
补养与宣导法 69
治风吹流泪，鼻吸口吐行气 69
目暗不明候：治白内障，揉眼行气等 71
关于眼睛昏暗 71
补养方 71
宣导法 71
使眼睛清明，熨眼揉眼 71
治白内障，揉眼行气 72
治眼睛昏暗，按捏颈动脉行气 73
目茫茫候：治视物模糊，着唾摩目 75
关于视物模糊 75
视物模糊的脉象表现和预后 75
补养与宣导法 75
治视物模糊，着唾摩目 75
鼻齆候：治鼻塞，捻鼻行气 77
关于鼻塞 77
补养与宣导法 77
治鼻塞，捻鼻行气 77
鼻生疮候：治鼻内生疮，蹲坐并膝张脚行气 79
关于鼻内生疮 79
补养与宣导法 79
治鼻内生疮，蹲坐并膝张脚行气 79
齿痛候：治牙痛，闭气叩齿 81
认识牙痛 81
补养方 81
宣导法 81
治牙痛，闭气叩齿 81
口舌疮候：治口舌生疮，仰头耸肩摇头 83
关于口舌生疮 83
口舌生疮的脉象表现 83
补养与宣导法 83
治口舌生疮，仰头耸肩摇头 83
卷四 辨证论治 86
风偏枯候：治半身不遂，通天运气等 86
认识半身不遂 87
半身不遂的常见脉象 87
补养与宣导法 87
治半身不遂，通天彻地行气 87
治半身不遂，仰趾行气 88
治半身不遂，通天运气 88
除半身不遂，守中旋转 89
治四肢不能活动自如，抓脚展臂 91
风四肢拘挛不得屈伸候：治腰脚难以屈伸，下蹲抱膝展脚等 92
关于四肢拘挛不能屈伸 92
四肢拘挛不能屈伸的脉象表现 92
补养与宣导法 92
治肩膀筋脉拘急，双手互托 92
治腰脚难以屈伸，下蹲抱膝展脚 94
治下肢沉重，难以屈伸，下蹲抱左膝 96
治腋下筋脉拘挛，前托后按 97
风身体手足不随候：治手足麻木，仰卧踢腿行气等 98
关于手足不能随意活动 98
手足不能随意活动的脉象表现和预后 98
补养与宣导法 98
治手足麻木，仰卧踢腿行气 98
治小腿不能活动自如，振腹行气 100
治四肢烦闷、疼痛，仰卧咽津行气 101
风痹手足不随候：治四肢疼痛，拱手行气 102
关于全身游走性疼痛 102
补养与宣导法 102
治四肢疼痛，拱手行气 102
风不仁候：治皮肤麻木，仰卧对趾行气等 104
关于皮肤麻木 104
皮肤麻木的脉象表现和预后 104
补养与宣导法 104
治皮肤麻木，仰卧对趾行气 104
治肌肤麻木，上下振摇双脚 105
风湿痹候：治风湿关节炎，仰卧叠手捂腰行气等 107
关于风湿痹证（风湿性关节炎） 107
补养与宣导法 107
治腰脚酸痛、沉重，仰卧叠手捂腰行气 107
治风湿性关节炎，摩腹屈臂拉脚 109
风痹候：治各种痹证，勾趾拉脚行气等 111
认识痹证 112
四季常见痹证：筋痹、脉痹、肌痹、皮痹和骨痹补养方宣导法治各种痹证，勾趾拉脚行气 112
治痹证呕吐，提起脚跟行气 113
治全身麻木、酸痛，展体摇脚行气 114
治手足痿弱，下蹲后倾仰头 115
风冷候：治肩周炎，俯卧单手拉脚等 117
认识风冷病 117
补养与宣导法 117
治乳房肿胀、闷痛，托下巴摇肘 117
消脏腑陈年冷积，俯卧撑席后仰行气 118
治肩周炎，俯卧单手拉 119
治胃寒、呕吐，握腕后倾挺腹 120
治腰背疼痛，展腿抱膝后倾 121
治腰背酸痛、胀闷，俯卧双手拉脚 122
治手臂抽筋，转身舒手 123
治肩项筋脉拘急，双手倒托摇臂 124
治肩肘骨节强硬，曲臂拉肘 126
治脖子痛，仰掌转身 126
风气候：治心胸烦闷，前立掌后推拳 128
认识风气病 128
补养与宣导法 128
治心胸烦闷，前立掌后推拳 128
头面风候：治头痛怕风，曲颈行气等 130
认识头面风病 131
头面风病的脉象表现 131
补养方 131
宣导法 131
治头痛，展臂掩耳梳头 131
治头痛怕风，曲颈行气 132
治咽喉肿痛，抱膝后仰着地 133
治上肢拘急、疼痛，压颈振肘转腰 134
风头眩候：治头晕目眩，下蹲抱右膝等 135
关于头晕目眩 135
头晕目眩的脉象表现和传变 135
补养与宣导法 135
治头晕目眩，下蹲抱右膝 135
治耳聋目眩，俯卧贴地行气 136
风癫候：治痫病，回望行气 138
认识痫病 138
补养方 138
宣导法 138
治痫病，回望行气 138
腰病候：治腰背疼痛，合掌转身等 140
认识腰痛 141
腰痛的脉象表现 141
腰痛的五种类型 141
补养方 141
宣导法 141
治腰背疼痛，合掌转身 141
治腰背痛胀，跪地撑地架腰 142
胁痛候：治胁痛，侧卧引气攻病等 144
认识胁痛 144
胁痛的脉象表现 144
补养与宣导法 144
治胁痛，侧卧引气攻病 144
治左胁痛，正坐抬头咽气 145
治胁下痛，坐地伸腿握手压颈 146
消渴候：治糖尿病引起的消瘦，仰卧鼓腹叩齿咽津 147
认识消渴病（糖尿病） 148
消渴病（糖尿病）的脉象表现和预后 148
得了消渴病（糖尿病），为什么会出现口中发甜消渴病（糖尿病）与厥阴病上热下寒证不同补养方宣导法治糖尿病引起的消瘦，仰卧鼓腹叩齿咽津 148
伤寒候：治发热背痛，举手跺地 150
伤寒病与温病、暑病、时行病不同 151
伤寒病的传变与治法 151
补养与宣导法 151
治发热背痛，举手跺地 151
时行候：治感冒头痛，干搓全身等 152
认识时行病 152
补养与宣导法 152
治发热出汗，搓脸 152
治感冒头痛，干搓全身 153
温病候：防治温病，五脏之气周流法等 154
认识温病 154
补养与宣导法 154
防治温病，五脏之气周流 154
躲避瘟疫，察看心火照全身 155
病热候：治发热，俯卧竖趾等 156
关于发热 156
胃热的脉象与预后 156
补养与宣导法 156
治发热，俯卧竖趾 156
治发热、出汗，蹲坐吸日光 157
病冷候：治肚脐发冷，下蹲叉腿仰卧等 159
关于体内有寒 159
体内有寒的面色和脉象表现 159
补养与宣导法 159
治肠中寒冷，鹤立跷脚舞手 159
治下肢发冷，托脚摇摆 160
治肚脐发冷，下蹲叉腿仰卧 161
治腹部寒冷，托腰摇腰 162
上气候：治咳嗽，顶趾攻病功等 163
咳嗽、气喘的脉象表现和预后 163
补养方 163
宣导法 163
治肺气壅滞不舒，小鸟扑翼 163
治咳嗽，顶趾攻病 164
卒上气候：治喘促，叉手按喉 166
关于肺气突然上逆 166
补养与宣导法 166
治喘促，叉手按喉 166
结气候：治胸腹结气，右托胁左展臂等 167
认识结气病 167
补养方 167
宣导法 167
治胸背结气，左手托右手按 167
治胸腹结气，右托胁左展臂 168
治腹中积有宿气，下蹲托肘后仰 169
逆气候：治气喘，左脚跟勾右脚趾 170
认识逆气病 171
逆气病的脉象表现 171
补养与宣导法 171
治气喘，左脚跟勾右脚趾 171
脚气缓弱候：治腿痛，叠腿盘坐等 172
认识脚气病 173
脚气病如何得名 173
补养与宣导法 173
治脚痛，坐地压脚后仰 173
治腿痛，叠腿盘坐 174
治脚痛，下蹲叠踝展臂 175
咳逆候：治气逆，行气咳嗽 176
关于气逆 176
补养与宣导法 176
治气逆，行气咳嗽 176
诸淋候：治各种淋病，下蹲前倾抓趾 177
认识各种淋证 178
淋证的五种类型 178
补养与宣导法 178
治各种淋病，下蹲前倾抓趾 178
石淋候：治尿路结石，脚跟置于臀下行气 179
关于石淋病（尿路结石） 179
补养与宣导法 179
治尿路结石，脚跟置于臀下行气 179
小便数候：治尿频，脚跟放在膝上 181
关于小便频数 181
小便频数的脉象表现 181
补养与宣导法 181
治尿频，脚跟放在膝上 181
大便难候：治便秘，摩胁咽气 183
关于大便排出困难 184
大便排出困难的脉象表现 184
补养与宣导法 184
治便秘，摩胁咽气 184
大便不通候：治大便不通，掩面行气 185
关于大便不通 185
补养与宣导法 185
治大便不通，掩面行气 185
大小便难候：治大小便艰难，叉手摩背 186
关于大小便艰难 186
大小便艰难的脉象表现 186
补养与宣导法 186
治大小便艰难，叉手摩背 186
腹痛候：治腹痛，仰卧立掌 188
关于腹痛 188
腹痛的脉象表现和预后 188
补养与宣导法 188
治腹痛，仰卧立掌 188
腹胀候：治腹部胀闷，蹲坐按摩腹中线等 190
关于腹胀 191
腹胀的脉象表现和预后 191
补养与宣导法 191
治腹部胀闷，蹲坐按摩腹中线 191
治肚腹胀闷，舒手转腰行气 192
心腹痛候：治心腹痛，吸星月精华咽津 194
关于心腹痛 194
心腹痛的脉象表现和预后 194
补养与宣导法 194
治心腹痛，吸星月精华咽津 194
心腹胀候：治心腹胀闷，左脚压在臀下行气 196
关于心腹胀满 196
心腹胀满的脉象表现 196
补养与宣导法 196
治心腹胀闷，左脚压在臀下行气 196
三虫候：治肠内蛔虫，叉手低头抱膝 198
认识蛔虫、赤虫和蛲虫 198
补养方 198
宣导法 198
治肠内蛔虫，叉手低头抱膝 198
积聚候：除胁下积块，举手闭气攻病等 200
积证与聚证不同 202
五脏五大积聚：肝积、心积、脾积、肺积和肾积补养与宣导法治心下积聚，左脚踏右脚背 202
治心下积聚，正坐吸日精 202
除腹内积块，摩右胁展右臂 203
除腹内积块，东面咽气 204
除胁下积块，举手闭气攻病 205
癥瘕候：除腹中包块，鼓吸腹部闭气 206
癥与瘕不同 206
认识食癥病 206
补养方 206
宣导法 206
除腹中包块，鼓吸腹部闭气 206
寒疝候：治腹痛，拉趾外分脚跟 208
关于寒疝 208
补养与宣导法 208
治腹痛，拉趾外分脚跟 208
疝瘕候：除腹内假结块，拉脚低头行气 209
关于疝瘕 209
补养方 209
宣导法 209
除腹内假结块，拉脚低头行气 209
痰饮候：治肠内水流，侧卧闭气攻病 211
关于痰饮 211
痰病和饮病的脉象表现 211
补养与宣导法 211
治肠内水流，侧卧闭气攻病 211
诸饮候：治胁部胀满，曲颈行气 213
关于各种饮病 213
补养与宣导法 213
治胁部胀闷，曲颈行气 213
癖候：治胁部时隐时现的积块，双腿夹面 214
认识癖病 214
补养方 214
宣导法 214
治胁部时隐时现的积块，双腿夹面 214
诸痞候：治胸胁气结胀闷，正坐磕头 216
关于各种痞证 216
补养与宣导法 216
治胸胁气结胀闷，正坐磕头 216
脾胃气不和不能饮食候：治食欲不振，扣手拉扯 218
关于食欲不振 218
补养与宣导法 218
治食欲不振，扣手拉扯 218
呕吐候：治饭后就吐，仰卧翘起脚跟 220
认识呕吐 220
补养方 220
宣导法 220
治饭后就吐，仰卧翘起脚跟 220
宿食不消候：治消化不良，正坐仰掌托胁等 222
关于宿食不消 222
宿食不消的脉象表现 222
补养与宣导法 222
除胃中宿气，摩膝转腰 222
治消化不良，正坐仰掌托胁 224
消化宿食，低头抱膝行气 224
食伤饱候：治腹胀，正坐伸腰行气 226
关于吃得过饱，损伤脾胃 226
吃得过饱，损伤脾胃的脉象表现 226
补养与宣导法 226
治腹胀、腹痛，正坐伸腰行气 226
水肿候：治全身浮肿，振臂行气 228
认识水肿病 229
水肿病的五种不治之症 229
水肿病的脉象表现和预后 229
补养与宣导法 229
治全身浮肿，振臂行气 229
转筋候：治脚抽筋，拉趾号叫 230
认识转筋 230
转筋的脉象表现 230
补养与宣导法 230
治脚抽筋，拉趾号叫 230
筋急候：治颈项拘急，前后展臂等 232
关于筋脉拘急 232
补养与宣导法 232
治筋脉拘挛，蹲坐搬脚行气 232
治脊背筋脉拘挛，半蹲半跪拉脚展臂 233
治肩臂筋脉拘挛，托腰合肘 234
治颈项拘急，前后展臂 235
治筋脉拘急，展臂抖手 236
风注候：治肩肘疼痛，叉臂抬肘后仰 237
关于风注病 237
补养与宣导法 237
治肩肘疼痛，叉臂抬肘后仰 237
冷注候：治肩背疼痛，捏下巴转头 239
关于冷注病 239
补养与宣导法 239
治肩背疼痛，捏下巴转头 239
饮酒中毒候：治酒后头痛，正坐仰天吐气 241
关于饮酒中毒 241
补养与宣导法 241
治酒后头痛，正坐仰天吐气 241
喉痹候：治咽喉肿痛，摇肘行气 242
认识喉痹 242
喉痹的脉象表现和预后 242
补养与宣导法 242
治咽喉肿痛，摇肘行气 242
胸痹候：治胸部憋闷，右脚踩左脚背 244
关于胸痹 244
胸痹的脉象表现和预后 244
补养与宣导法 244
治胸部憋闷，右脚踩左脚背 244
嗜眠候：治嗜睡，两腿交叉下蹲拉脚等 246
关于嗜睡 246
补养与宣导法 246
治嗜睡，两腿交叉下蹲拉脚 246
治嗜睡，托下巴曲颈转腰 247
？瘘候：治阴囊肿大，捻搓阴囊 249
关于？病 249
补养与宣导法 249
治阴囊肿大，捻搓阴囊 249
诸痔候：治各种痔疮，蹲坐抱右膝等 250
痔疮的七种类型 250
认识痔疮 250
补养方 250
宣导法 250
治各种痔疮，蹲坐抱右膝 250
治各种痔疮，坐地伸腿拉脚摇身 251
疥候：治皮肤刺痒，下蹲低头行气 253
关于各种疥疮 253
补养与宣导法 253
治皮肤刺痒，下蹲低头行气 253
卒被损淤血候：除腰肩淤血，揉腰等 255
关于体内有淤血 255
体内有淤血的脉象和预后 255
补养与宣导法 255
除体内淤血，托腰低头摇摆 255
除腰肩淤血，揉腰 256
无子候：治不孕不育，吸食月精 258
认识不孕不育 258
妇人不孕的脉象表现 258
补养与宣导法 258
治不孕不育，吸食月精 258
乳结核候：治乳结核、急性乳腺炎，两腿交叉下蹲举臀 260
认识乳结核 260
补养与宣导法 260
治乳结核、急性乳腺炎，两腿交叉下蹲举臀 260