一、人体健康的秘密 1
1.什么是健康？有益健康的因素有哪些？ 1
2.我国成人体重健康标准应该是多少？ 2
3.健康人的体温应当是多少？ 2
4.人体长城有何重要作用？ 3
5.为什么出大汗时不能用冷水浴？ 4
6.为什么有的人头发是直的，有的呈卷曲状？ 4
7.皮肤发痒是怎样引起的？ 4
8.人体气泵是怎样工作的？ 5
9.为什么打鼾有损于健康？ 7
10.人体司令部的成员有多少？ 7
11.人体内“地下电缆”的功能是什么？ 9
12.正常人的心脏有多大？ 10
13.正常人一生中心脏排出多少血？ 10
15.健康人的脉搏和心率应当是多少？ 11
14.为什么有的人心脏在右边？ 11
16.什么叫血压？它与人的健康有什么关系？ 12
17.人体“卫士”的编制应该是多少？ 13
18.人体“红河”究竟有多长？ 14
19.红色运输队的作用是什么？ 14
20.食物在体内旅行要经过哪些关卡？ 15
21.体内的能源仓库对人体健康有什么影响 16
22.胆汁有什么重要作用？ 17
23.体内的污水是怎样排放的？ 18
24.生男生女的秘密是什么？ 19
25.男相女貌的奥秘在那里？ 20
26.丈夫变美女是怎么回事？ 20
27.体内“原子能反应堆”都有哪些作用？ 21
28.健康门户是怎样进行检疫的？ 24
29.为什么人的眼睛能够分辨各种颜色？ 26
30.为什么会发生杵状指(趾)？ 27
32.人体对寒热饥渴有多大的忍耐力？ 28
31.怎样预测孩子的身高？ 28
二、科学生活有益健康 30
33.为什么生活规律有益健康？ 30
34.人为什么一天要吃三顿饭？ 30
35.一日三餐应如何分配才科学？ 31
36.饮食中的主要营养成分有哪些？ 32
37.胖瘦与饮食有什么关系？ 33
38.脂肪的生理作用是什么？ 34
39.食物中蛋白质的来源有哪些？ 35
40.蛋白质的生理作用是什么？ 36
41.碳水化合物的生理作用是什么？ 37
42.为什么说维生素是维持生命不可缺少的物质？ 38
43.为什么一次不宜过多进食柿子、软枣？ 39
44.暴腌鸡蛋中毒是怎么回事？ 39
45.做客应注意哪些问题？ 40
46.怎样防止病从口入？ 41
47.怎样预防食物中毒？ 42
48.为什么冷藏熟食不可直接入口？ 42
49.怎样识别“胖听罐头”？ 43
50.怎样用肉眼鉴别病死畜肉？ 44
51.霉变食品怎样鉴别？如何处理？ 45
52.为什么？变的食品不能吃？ 46
53.食用烟熏火烤食品有什么危害？ 47
54.为什么鱼、肉煮糊了不能吃？ 48
55.为什么动物的甲状腺不能吃？ 48
56.为什么海味食品有益于健康长寿？ 49
57.怎样预防海味中毒？ 50
58.饮酒对身体健康有什么影响？ 52
59.空腹饮酒有什么害处？ 53
60.为什么饮酒不能吃柿子？ 54
62.饮茶对身体健康有什么影响？ 55
61.怎样喝啤酒？ 55
63.饮水中含氟量多少对人体健康有何影响？ 56
64.怎样预防氟中毒？ 57
65.为什么馏锅水和久烧的开水不能喝？ 57
66.为什么不能用自来水直接兑制饮料？ 57
67.怎样选用果汁饮料？ 58
68.夏天怎样防止牛奶变质？ 59
69.怎样喝牛奶才科学？ 59
70.为什么说母乳是天然营养品？ 60
71.食盐对人体的健康有什么作用？ 61
72.食用味精对身体健康有益吗？ 62
73.多吃糖有什么害处？ 62
74.食用过量糖精有什么危险？ 63
75.为什么小孩和老年人不宜多吃菠菜？ 64
76.怎样使用卫生筷子？ 64
77.餐具怎样进行消毒？ 65
78.暴饮暴食有什么害处？ 66
79.高血压性心脏病患者的饮食如何选择？ 67
80.溃疡病病人的饮食应如何注意？ 68
81.溃疡病病人应忌哪些饮食？ 68
82.慢性胃炎病人的饮食应注意些什么？ 69
83.冠心病病人的饮食有何讲究？ 71
84.如何合理安排肝炎病人的饮食？ 73
85.肝炎病人为什么宜多用维生素C？ 75
86.饭后百步走对肝炎病人适用吗？ 75
87.糖尿病人如何控制饮食？ 76
88.何时为睡眠的最佳时间？ 77
89.坐着睡觉对健康有什么危害？ 77
90.怎样选择保健枕头？ 78
91.夏季午睡应注意些什么？ 79
92.什么样的睡眠姿势好？ 79
94.睡眠时体位方向有何讲究？ 80
93.每天睡眠几小时最合适？ 80
95.怎样选戴保健帽？ 81
96.怎样选择保健鞋袜？ 82
97.戴口罩有什么预防保健作用？ 83
98.为什么经常洗澡有益健康？ 84
99.为什么不要在空腹或饱餐后洗澡？ 85
100.为什么旅游有益于健康？ 85
101.夏季旅游应注意哪些问题？ 86
102.旅游时怎样预防晕车、晕船、晕空？ 87
103.为什么乘坐汽车时不要睡觉或闭目养神？ 88
三、人生保健 89
104.什么叫心理保健？ 89
105.什么是行为疗法？ 90
106.什么叫语言疗法？ 90
107.老年人的心理需求是什么？ 91
108.什么是男性健美？ 93
109.什么是女性健美？ 94
110.怎样保持面部的美容？ 95
111.怎样消除面部的皱纹？ 96
112.怎样防治青年痤疮？ 98
113.雀斑是怎样发生的？如何治疗 99
114.怎样才能使面部的皮肤柔嫩？ 100
115.怎样使用花露水？ 101
116.怎样选择敷面美容剂？ 101
117.怎样使头发乌黑发亮？ 104
118.戴耳环对健美有何影响？ 105
119.穿耳垂有什么危险？ 106
120.牙垢是怎样形成的？ 107
121.怎样才能使牙齿洁白？ 108
122.怎样保护眼睛？ 108
124.怎样配戴防护眼镜？ 110
123.为什么说戴变色眼镜有益健康？ 110
125.怎样使单眼皮变成双眼皮？ 112
126.为什么看电视后要洗脸？ 112
127.乳房健美有哪些养护方法？ 113
128.女性乳房“四期”保健的内容是什么？ 114
129.束腰有什么害处？ 116
130.怎样才能使个子长高？ 117
131.为什么青年男女婚后盼子心切不易怀孕？ 118
132.健康妇女为什么不宜用高锰酸钾液洗外阴？ 118
133.为什么孕妇应注意口腔卫生？ 118
134.什么是试管婴儿？ 119
135.为什么新生儿早期不宜喂糖水？ 120
136.应如何给小儿添加辅食？ 120
137.健美孩子的三大营养是什么？ 121
138.小儿看电视应注意些什么？ 122
139.如果宝宝拨弄生殖器怎么办？ 123
140.给孩子打防疫针应注意什么问题？ 123
141.打防疫针后常有哪些反应？如何处理？ 124
142.怎样给小儿断奶？ 125
143.为什么儿童不宜睡沙发床？ 126
144.小儿夜间遗尿是怎么回事？ 126
145.女性更年期有什么表现？ 127
146.胖人怎样锻炼得更健美？ 128
147.严重失眠怎么办？ 129
148.为什么应注意足部保暖？ 130
149.常骑自行车易患什么病？ 130
150.汽车司机易患什么病？ 131
151.厨师易患什么病？ 131
152.农民常见有哪些职业病？ 132
153.农民怎样防治稻田性皮炎？ 132
155.行政干部易患哪些疾病？ 133
154.农民怎样预防“粪毒”性皮炎？ 133
156.演员怎样保护声带？ 134
157.演员怎样预防油彩性皮炎？ 135
158.青年学生的健康保健应注意哪些问题？ 135
159.脑力劳动者的保健应注意些什么？ 136
四、祛病延年 138
(一)常见疾病防治 138
160.我国人口主要死亡原因是什么？ 138
161.什么是传染病？得了传染病怎么办？ 139
162.家庭有了传染病人怎样进行消毒和隔离？ 140
163.传染病是怎样传播的？如何防治？ 141
164.哪些人需要进行预防接种？ 142
165.什么是病毒性肝炎？ 143
166.哪些肝炎病人具有传染性？ 144
167.甲型肝炎是怎样传染的？ 144
168.乙型肝炎是怎样传染的？ 145
169.乙型肝炎核心抗原的抗体阳性有何意义？ 146
170.什么是乙型肝炎表面抗原及其抗体？ 147
171.乙型肝炎表面抗原阳性者应注意些什么？ 148
172.急性黄痘型肝炎有什么表现？ 149
173.无黄疽型肝炎有什么表现？ 151
174.乙型肝炎o抗原及c抗体有什么意义？ 151
175.怎样防治细菌性痢疾？ 152
176.怎样防治霍乱、副霍乱？ 153
177.怎样防治流行性感冒？ 154
178.怎样防治肺结核？ 155
179.怎样防治流行性脑脊髓膜炎？ 155
180.怎样防治麻疹？ 156
181.怎样防治伤寒？ 158
182.怎样防治疟疾？ 159
183.怎样防治丝血病？ 160
184.怎样防治狂犬病？ 161
186.怎样防治流行性出血热？ 162
185.为什么注射了狂犬疫苗有的人还会发病？ 162
187.怎样防治有机磷农药中毒？ 163
188.什么是职业病？ 164
189.怎样预防矽肺？ 165
190.电焊工怎样预防电光性眼炎？ 165
191.人为什么反复感冒？ 166
192.胸痛常见于哪些疾病？ 166
193.怎样防治老年慢性支气管炎？ 168
194.中老年人痰中带血常见于哪些疾病？ 169
195.吸烟对呼吸系统有哪些危害？ 170
196.支气管哮喘是由哪些原因引起的？ 171
197.吸入哪些物质可引起哮喘发作？ 171
198.哪些药物可以引起哮喘发作？ 171
199.怎样预防哮喘发作？ 172
200.气管内异物怎样进行急救？ 173
201.什么叫心律失常？ 174
202.怎样早期发现心律失常？ 175
203.发现心律失常怎么办？ 176
204.什么叫电复律？ 177
205.起搏器为什么能使心脏搏动？ 178
206.什么叫心脏猝死？ 179
207.心力衰竭有哪些早期表现？ 180
208.怎样自我治疗阵发性心动过速？ 181
209.冠心病易患因素有哪些？ 183
210.冠心病患者在日常生活中应注意些什么？ 184
211.怎样防治高血压脑病？ 185
212.高血压病常见哪些并发症？ 186
213.怎样防治脑动脉供血不足？ 187
214.怎样防治脑栓塞？ 188
215.什么人应预防中风？ 189
217.眩晕是怎样引起的？ 190
216.怎样防治神经衰弱？ 190
218.什么是艾滋(AIDS)病？ 192
219.感染上HIV病毒是否都会发生艾滋病？ 193
220.艾滋病是怎样传播的？ 193
221.同HIV病毒携带者接触能不能被传染？ 194
222.怎样预防艾滋病？ 194
223.如果感染上HIV病毒怎么办？ 195
224.什么是包茎？它和包皮过长有什么区别？ 195
225.泌尿系感染有哪些表现？ 195
226.什么是泌尿系结石？如何防治？ 196
227.怎样防治肾盂肾炎？ 197
228.水肿常见于哪些疾病？ 198
229.怎样预防淋病？ 200
230.为什么淋病可引起永久性不育症？ 201
231.老年人尿失禁怎样处理？ 201
232.怎样治疗前列腺肥大？ 202
233.什么叫糖尿病(消渴病)？怎样治疗？ 203
234.糖尿病有哪些并发症？ 204
235.糖尿病人怎样给自己检查尿糖？ 205
236.应用胰岛素治疗糖尿病应注意些什么？ 206
237.如何选择口服降糖药物？ 207
238.糖尿病病人为什么要检查眼底？ 208
239.低血糖如何防治？ 209
240.什么是甲状腺机能亢进？ 210
241.什么是乳腺炎？怎样防治？ 211
242.什么是死胎？ 212
243.怎样推算预产期？ 212
244.孕妇易患哪些疾病？ 212
245.产后出血怎样治疗？ 215
246.胎盘不下怎么办？ 215
247.产后尿潴留怎样处理？ 216
248.妊娠合并肝炎有什么危害？ 216
249.外阴搔痒的原因是什么？ 218
250.外阴白斑是怎么回事？ 219
251.阴道炎有什么表现？ 220
252.宫颈炎如何防治？ 221
253.老年妇女白带增多，常见哪些因素？ 222
254.怎样防治盆腔炎？ 222
255.什么是流产？ 224
256.什么是早产？应如何处理？ 225
257.什么是子宫脱垂？怎样治疗？ 226
258.怎样处理过期妊娠？ 227
259.怎样防治冻疮？ 227
260.痔疮是怎样引起的？怎样防治？ 228
261.什么是老年骨质疏松症？如何防治？ 228
262.骨刺是怎么回事？怎样治疗？ 229
263.什么叫颈椎病？怎样治疗？ 230
264.什么是外伤性截瘫？ 230
266.老年人为什么容易发生股骨颈骨折？ 231
265.牵拉肘是怎么回事？ 231
267.什么是氟骨症？能不能治疗？ 232
268.皮肤、眼球黄染常见于哪些疾病？ 232
269.臭汗症是怎么回事？怎样治疗？ 233
270.斜视是怎样发生的？如何矫治？ 233
271.上睑下垂怎样治疗？ 234
272.肿眼泡能治疗吗？ 235
273.酒渣鼻是怎样发生的？如何治疗？ 235
274.怎样防治脱头发？ 236
275.“斑秃”是怎样发生的？如何防治？ 237
276.哪些疾病常发生吞咽困难？ 238
277.怎么会知道得了食道炎？如何治疗？ 240
278.呕吐常见于哪些疾病？ 240
279.食欲不振常见于哪些疾病？ 242
280.腹痛是由哪些疾病引起的？ 243
281.怎样应用纤维内镜检查胃、肠疾病？ 245
282.什么是呕血和咯血？怎样鉴别？ 246
283.哪些疾病常发生便血？ 247
284.大便灰白色常见于哪些疾病？ 249
285.胃炎有什么表现？怎样治疗？ 249
286.怎样治疗胃下垂？ 250
287.什么是溃疡病？怎样治疗？ 252
288.哪些病常发生腹泻？ 253
289.黄疸常见于哪些疾病？ 254
290.什么叫肝硬变？ 255
291.胆囊炎有什么表现？ 256
292.怎样诊断和预防胰腺炎？ 256
293.患慢性肝炎应注意些什么？ 258
294.什么是“肝掌”和“蜘蛛”痣？ 259
295.肝炎治愈后，为什么仍有肝区疼痛和消化道症状呢？ 260
296.影响肝炎预后有哪些因素？ 260
297.患肝炎时为什么会感觉疲乏无力？ 261
298.肝炎病人为什么会发烧？ 262
299.肝炎病人为什么会出现头晕？ 263
300.肝炎病人为什么会出现腹胀？ 263
301.肝区疼痛就是肝炎吗？ 264
302.为什么有的妇女患肝炎时会引起月经不调？ 264
303.引起肝昏迷的诱因有哪些？ 265
304.肝大就是肝炎吗？ 266
305.什么是慢性迁延性肝炎？ 267
306.什么是慢性活动性肝炎？ 267
307.什么是瘀胆型肝炎？ 269
308.老年人患肝炎有哪些特点？ 271
309.小儿黄疸型肝炎有哪些特点？ 271
310.肝炎治愈后如何防止复发？ 272
311.肝炎病人为什么会出现眼睛发涩？ 274
312.测定肝炎病人的硷性磷酸酶有什么意义？ 274
314.慢性肝炎的诊断标准是什么？ 276
313.急性肝炎的诊断标准是什么？ 276
315.怎样诊断重症型肝炎？ 277
316.重症型肝炎有哪些表现？ 278
317.谷丙转氨酶升高是怎么回事？ 279
318.肝炎病人为什么要查血浆白蛋白和球蛋白？ 281
319.肝炎病人为什么要查血酯？ 282
320.何谓脂肪肝？ 283
321.肝炎病人的肝外表现有哪些？ 284
322.取血查肝功对身体健康有什么影响？ 285
(二)肿瘤防治 286
323.肿瘤是一种什么病？ 286
324.癌症是怎样发生的？ 287
325.近年来癌症的发病率是不是升高了？ 288
326.癌症能传染吗？ 289
327.老年人容易患癌症吗？ 290
329.癌症能早期发现吗？ 291
328.恶性肿瘤是不治之症吗？ 291
330.癌症可以预防吗？ 293
331.致癌因素有哪些？ 294
332.什么是致癌物质和促癌物质？ 295
333.为什么木工易患癌症？ 296
334.如何鉴别良性肿瘤与恶性肿瘤？ 297
335.肿瘤的扩散方式有哪些？ 298
336.癌症可以自然消退吗？ 299
337.肿瘤的治疗有哪些方法？ 300
338.为什么运动可以降低癌症发病率？ 303
339.硒在肿瘤的预防和治疗中有什么重要作用？ 304
340.哪些蔬菜具有抗癌作用？ 305
341.为什么维生素C具有抗癌作用？ 305
342.什么人易患恶性黑色素瘤？ 306
343.口腔癌有什么特点？怎样预防？ 307
344.鼻咽癌的临床表现有哪些特征？如何检查？ 308
345.食管癌的病因与哪些因素有关？怎样预防？ 309
346.食管癌有何症状和体征？怎样早期发现？ 310
347.胃癌的临床表现有哪些特征？怎样检查？ 311
348.原发性肝癌有哪些特征？如何检查？ 312
349.胰腺癌的临床表现有什么特征？怎样检查？ 313
350.肠癌的临床表现有什么特征？怎样检查？ 314
351.肺癌的临床表现有什么特征？怎样检查？ 314
352.肾癌的临床表现有什么特征？ 315
353.前列腺癌的临床表现有什么特征？怎样早期发现？ 316
354.阴茎癌的临床表现有什么特征？怎样预防？ 317
355.乳腺癌的临床表现有什么特征？怎样检查？ 318
356.子宫颈癌的临床表现有什么特征？怎样检查？ 319
357.脑肿瘤的临床表现有什么特征？怎样检查？ 320
358.白血病的临床表现有什么特征？怎样预防？ 321
359.癌症病人的饮食应如何调配？ 323
362.化疗时应注意哪些问题？ 324
360.什么叫化疗？ 324
361.化疗有什么副作用？ 324
363.什么叫放疗？ 325
364.放疗有什么不良反应？ 326
365.对癌症病人怎样进行家庭护理？ 326
(三)康复医疗 327
366.什么是康复医疗？ 327
367.康复病人包括哪些？ 328
368.康复医疗方法有哪些？ 329
369.为什么要进行康复训练？ 330
370.康复训练的内容有哪些？应注意哪些问题？ 330
371.关节可动度训练方法有哪些？ 331
372.怎样进行平衡训练？ 332
373.移动动作训练的步骤是什么？ 333
375.什么是作业疗法？ 336
374.日常生活活动训练的目的和方法是什么？ 336
376.常用的矫形器有哪些？ 337
377.什么是医疗体育？ 338
378.医疗性运动方法常用的有哪些？ 339
379.医疗体育的适应症和禁忌症是什么？ 340
380.什么是物理疗法？有什么治疗作用？ 341
381.什么是电疗法？常用的有哪些？ 341
382.什么是红外线？它的主要康复作用有哪些？ 343
383.紫外线的主要康复作用是什么？ 344
384.激光疗法能治疗哪些疾病？ 345
385.什么是石蜡疗法？能治疗什么疾病？ 346
386.什么是泥疗法？能治疗哪些疾病？ 347
387.什么是超声疗法？能治疗哪些疾病？ 348
388.什么是磁疗？其康复作用有哪些？ 349
389.什么是矿泉疗法？常用的方法有哪些？ 350
390.脑血管病早期康复医疗有哪些措施？ 351
391.偏瘫病人步行锻炼的方法是什么？ 356
392.偏瘫病人日常生活动作训练有哪些？ 357
393.外伤性截瘫康复医疗方法有哪些？ 358
394.什么叫肩关节周围炎？怎样进行康复医疗？ 359
395.什么叫颈椎病？怎样进行康复医疗？ 360
396.急性心肌梗塞康复运动应注意些什么？ 361
397.肝炎病人康复运动应注意些什么？ 363
(四)合理用药 365
398.安全用药应注意些什么？ 365
399.服中药为什么要忌口？ 366
400.吃西药为什么也应忌口？ 367
401.酒后忌服哪些药物？ 368
402.中西药能同时服用吗？ 369
403.为什么吃药不宜用茶水送服？ 369
406.几种西药能同时服用吗？ 370
405.为什么酒后不能服用安眠药？ 370
404.服药不喝水有什么不好？ 370
407.为什么不宜躺着服药？ 372
408.中成药与西药能同用吗？ 373
409.家庭备药应注意些什么？ 374
410.为什么维生素C不能和甲壳类食物同服？ 375
411.什么是药物过敏反应？ 375
413.长期服用哪些药物能成瘾？ 376
414.什么叫药源性疾病？ 377
415.什么叫时辰用药法？ 378
416.什么时间服药效果好？ 379
417.什么是耳毒性抗生素？ 380
418.使用链霉素时为什么要注意耳聋？ 380
419.服用磺胺类药物应注意些什么？ 381
421.药品过期失效怎样鉴别？ 382
420.哪些药物可引起中毒性精神病？ 382
422.中药药引有什么作用？ 383
423.常用的中药解毒有哪些方法？ 384
424.煎中药时应注意些什么？ 385
425.孕妇禁服哪些药物？ 386
426.乳妇禁服哪些药物？ 387
427.为什么哺乳期不宜服用避孕药物？ 387
428.为什么孕妇不要应用维生素A？ 387
429.为什么新生儿不要乱服退烧药？ 388
430.老年人和儿童用药剂量有什么不同？ 388
431.什么是菌苗、疫苗、类毒素？ 389
432.接种卡介苗有什么作用？ 389
433.什么是结核菌素试验？ 389
434.胎盘球蛋白的应用范围是什么？ 390
435.什么叫血液成分疗法？ 390
436.中老年人服用鱼肝油有什么好处？ 391
438.抗衰老药物主要有什么作用？ 392
437.为什么服钙片时要同服维生素D？ 392
439.哪些药物具有抗早衰的作用？ 393
440.维生素A有哪些新用途？ 394
441.为什么腹痛时忌服止痛药？ 395
442.为什么化脓伤口不要涂龙胆紫？ 395
443.为什么皮肤消毒用的酒精浓度是70～75%？ 396
444.为什么红汞和碘酒不能同时使用？ 396
445.为什么服用阿司匹林能预防冠心病发作和脑血栓形成？ 396
446.为什么胃及十二指肠溃疡病病人不宜服阿司匹林？ 397
447.为什么胃、十二指肠溃疡病病人不宜长期大量服用小苏打？ 398
448.哪些药物会引起高血压？ 398
五、现代长寿要诀 400
449.什么叫衰老？ 400
450.人为什么会衰老？ 400
451.人的衰老与哪些因素有关？ 401
452.人的衰老有哪几种类型？ 402
453.人从何时开始衰老？ 402
454.人体衰老有哪些表现？ 403
455.怎样推迟老化？ 404
456.怎样预防早衰？ 405
457.控制人体衰老的生物钟是什么？ 406
458.怎样预防免疫系统衰老？ 406
459.为什么加强左侧肢体运动能预防早衰？ 407
460.什么叫人的寿命？ 407
461.什么叫长寿？ 408
462.人的自然寿命应该有多长？ 409
463.为什么现代人比古代人寿命长？ 410
464.我国的长寿老人有哪些记载？ 411
465.世界上哪些国家的长寿老人最多？ 412
466.人能“返老还童”吗？ 414
468.为什么女性寿命比男性长？ 415
467.什么是健康长寿公式？ 415
469.影响人类健康和寿命的因素有哪些？ 417
470.怎样预测个人寿命？ 418
471.什么叫“寿命三角”？ 423
472.什么叫平均预期寿命？ 423
473.人的年龄分期是怎样划分的？ 424
474.为什么老年丧偶影响寿命？ 425
475.哪些疾病最影响中老年人的寿命？ 426
476.现代长寿法则是什么？ 426
477.长寿处方的内容是什么？ 427
478.微量元素对人体健康有什么影响？ 428
479.退休后怎样掌握长寿要诀？ 429
480.为什么低盐饮食可以使人健康长寿？ 430
481.四季养生应注意些什么？ 430
482.什么是“陆地仙经”养生法？ 432
483.为什么纤维素能使人健康长寿？ 435
484.我国古代医学家孙思邈何以能高寿？ 436
485.葛洪养生术的主要内容是什么？ 437
486.我国古代养生格言有何意义？ 438
487.我国民间长寿谚语有何应用价值？ 439
488.养生增寿应戒些什么？ 440
489.为什么古代人服“仙丹”反不能长寿？ 440
490.为什么多用脑能长寿？ 440
491.为什么夫妻恩爱能长寿？ 441
492.为什么居住在高山或海滨使人长寿？ 442
493.老年人为什么长新牙？ 443
494.为什么乐观能长寿？ 443
495.打太极拳对健康长寿有什么影响？ 444
496.气功对健康长寿有什么影响？ 444
497.为什么饮决明茶能长寿？ 444
498.人类长寿的经验主要有哪些？ 445
499.眉毛长就能长寿吗？ 446
500.巾帼豪杰为何能高寿？ 446