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一 走向身体全面发展的道路 1
一 “准备劳动与卫国”制度的意义 3
二 “准备劳动卫与国”制度的内容 4
二 怎样准备与应试“准备劳动与卫国”制度的体操 7
学习体操的基本条件 8
甲、医生检查与自我检查 8
乙、学习体操的地点 9
丙、体操选手的服装 15
丁、手的保护 15
三 需要怎样练习体操 17
四 体操练习十五课的标准内容 18
五 怎样参加“准备劳动与卫国”制度体操标准的测验 103
六 应试须知 105