《运动卫生与康复锻炼100问》PDF下载

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  • 作  者:浦钧宗编著
  • 出 版 社:北京医科大学;中国协和医科大学联合出版社
  • 出版年份:1990
  • ISBN:7810340182
  • 页数:190 页
图书介绍:

63、什么叫腰推间盘突出?应怎样治疗? 1

74、得了牙周病怎么办? 1

73、牙龈出血是缺乏维生素C吧吗? 1

72、运动员中常见牙痛是什么原因? 1

71、丫桩能治膑骨劳损吗? 1

70、患风湿性关节炎应怎样锻炼为好? 1

69、老年原发性骨性关节炎应怎样进行康复治疗和锻炼? 1

68、骨质疏松症是什么病?能不能锻炼? 1

67、老年人为什么易得肋骨骨折?骨折后怎么办? 1

66、强直性脊椎炎是怎么回事?能不能锻炼? 1

65、患气管炎后能否锻炼?锻炼时要注意什么? 1

64、精索静脉曲张还能锻炼吗? 1

75、为什么会有口臭?应怎么办? 1

62、压腿如何防止肌肉拉伤? 1

61、跑步后出现小腿骨痛是怎么回事?怎么办? 1

60、哮喘病人应怎样进行康复锻炼? 1

59、什么叫膑骨软骨病?应怎样预防? 1

58、有些中老年人长跑后关节疼是怎么回事? 1

57、打网球怎样预防网球肘? 1

56、骑车如何预防手指发麻? 1

55、运动中阴囊损伤怎么办?怎样预防? 1

54、运动后出现酱油色尿是什么病? 1

53、运动后出现血尿怎么办? 1

52、为什么常锻炼的人发生低烧?怎么办? 1

51、运动后出现蛋白尿是肾炎吗? 1

89、运动损伤后怎样进行康复训练? 1

100、颈椎病有那些症状?怎样进行康复治疗? 1

99、户周炎应怎样治疗? 1

98、老年听力减退能否进行康复锻炼? 1

97、患肺气肿后应怎样进行康复治疗锻炼? 1

96、老年人慢性气管炎应怎样进行康复体育? 1

95、脑血管意外后怎样进行康复体育? 1

94、康复治疗中怎样进行按摩和自我按摩 ? 1

93、康复体育锻炼有哪些较特殊的练习方法? 1

92、家庭康复可施行哪些具体方法? 1

91、什么叫家庭康复锻炼?需注意什么? 1

90、康复体育锻炼常用的运动方式有哪些?应注意什么? 1

76、运动员应怎样注意口腔卫生? 1

88、肥胖者应怎样时行康复体育? 1

87、冠心病人应怎样进行康复锻炼? 1

86、肢体瘫痪应怎样进行康复医疗? 1

85、运动员常用哪些强兰药来提高运动能力? 1

84、瘦人会越炼越瘦吗? 1

83、女青年应怎样进行减肥? 1

82、泠水浴有哪些常用方法?应注意什么? 1

80、日光浴有什么好处?应怎样锻炼为好? 1

79、什么叫?“三浴”锻炼?锻炼时应注意什么? 1

78、掉下巴是怎么回事? 1

77、什么是正确的刷牙方法? 1

1、锻炼身体为什么要讲究科学性? 1

13、冬季锻炼怎样预彷感冒? 1

24、运动时出现头昏、头晕或头痛是什么原因?怎么办? 1

23、早晨空腹锻炼有害吗? 1

22、想长高该吃些什么? 1

21、少年儿童过早剧烈运动会影响长高吗? 1

20、青少年参加体育锻炼为什么有助于长高?应怎样锻炼为好? 1

19、比赛头天晚上失眠怎么办? 1

18、经常失眠,坚持长跑好不好? 1

17、女子可以象男子一样长跑吗? 1

16、运动适量和过量,身体有什么不同反应?过量了怎么办? 1

15、感冒后打一场球就会好吗? 1

14、热天运动时出汗多对身体有没有害处? 1

25、为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛?应怎样防止? 1

12、为什么运动员的呼吸深而慢? 1

11、游泳对人体有什么好处? 1

10、冬天在户外做操有什么好处? 1

9、长跑对心肺功能有什么好处? 1

8、深呼吸是否有害健康? 1

7、健身跑对中老年人有什么好处? 1

6、为什么运动后出现疲劳?怎样使疲劳消除得更快? 1

5、中断几个月后再锻炼时应注意什么? 1

4、为什么运动员训练开始前必须栓检查身体? 1

3、为什么运动锻炼要强调个别对待? 1

2、为什么体育锻炼要有系统地进行? 1

50、运动性贫血是怎么会事?应怎样防治? 1

38、病毒性心肌炎预防吗? 1

49、心脏有杂音就不能煅炼? 1

48、有胃病能不能参加锻炼? 1

47、冬泳的运动量应怎样掌握? 1

46、参加游泳锻炼如何预防中耳炎? 1

45、肾炎病人能不能参加体育锻炼? 1

44、游泳后为什么会起风疹块?应怎样防止? 1

43、怎样预防游泳时发生头晕和腿抽筋? 1

42、怎样防止冬天锻炼时发生皮肤裂口? 1

41、怎样防治冻疮? 1

40、冷天锻炼怎样预防冻伤? 1

39、有些常锻炼的青少年为何血压还高? 1

26、冬天锻炼应注意什么? 1

37、神经衰弱该怎样进行体育锻炼? 1

36、肺结肺病人能否进行体育锻炼? 1

35、心律失常还能参加锻炼吗? 1

34、患高血压病能否参加体育锻炼?锻炼时应注意什么? 1

33、煤矿工人应怎样进行锻炼? 1

32、长跑时为什么发生胸痛? 1

31、为什么锻炼有时感到腹痛? 1

30、有慢悸咽炎能不能长跑? 1

29、发现肝大还能锻炼吗? 1

28、女少年怎样预防贫血? 1

27、中老年人锻炼时如何预防心血管意外? 1

81、水浴锻炼有哪几种?对身体有什么不同反应? 11