概述 1
一、倍受青睐的滋补饮品 1
二、滋补饮品的滋补作用 3
三、滋补饮品的家庭制备方法及特点 5
第一章 补气家常饮品 7
生脉茶 7
参枣饮 7
人参饮 8
参芦饮 9
人参果露饮 9
参麦饮 10
芪枣饮 10
党参麦冬饮 11
参芪速溶饮 11
党参黄米饮 12
五味子饮 12
五君子饮 13
人参核桃饮 13
党参酒 14
八味黄芪酒 14
益气固本酒 15
薯蓣酒 16
参术酒 16
黄芪乌蛇酒 17
第二章 补血家常饮品 18
枣茶 18
丹黄茶 19
补血饮 19
枸杞五味饮 20
龙眼芡实饮 20
养生酒 21
当归酒 21
桑椹酒 22
鸡血藤酒 22
龟胶酒 23
阿胶酒 23
补血固精酒 24
参茸补血酒 24
苓归龙眼酒 25
第三章 气血双补家常饮品 27
牛乳红茶 27
八仙茶 27
枸骨叶饮 28
仙鹤草饮 29
益气养血饮 29
龙眼洋参饮 30
红枣花生衣饮 30
十全大补酒 31
参归补虚酒 31
气血双补酒 32
参桂养荣酒 33
山鸡大补酒 33
补气养血酒 34
固本遐龄酒 35
樱桃酒 36
人参补酒 36
人参茯苓酒 37
八珍酒 38
冠心活络酒 38
第四章 补脾胃家常饮品 40
茉莉花茶 40
甘露茶 40
大米茶 41
六和茶 41
花生饮 42
健脾饮 42
党参枸杞饮 43
一味山药饮 43
生姜饴糖饮 44
茯苓藕饮 44
加味三仙饮 45
麦芽山楂饮 46
橘枣饮 46
白术黑豆酒 47
桂圆山楂酒 47
第五章 补养心肺家常饮品 49
莲子茶 49
沙参饮 49
山药补肺饮 50
五味桑椹饮 50
二鲜饮 51
龙枣芡实饮 51
润肺止咳饮 52
核桃山楂饮 52
杏仁麦冬饮 53
蛤蚧酒 54
灵芝酒 54
桂圆酒 55
茯苓酒 55
灵芝丹参酒 56
生脉酒 56
红颜酒 57
活血养心酒 58
第六章 补肝肾家常饮品 59
枸杞茶 59
芝麻养血茶 60
参枣饮 60
首乌饮 61
桑寄生饮 61
桑椹饮 62
杜仲叶饮 62
天麻杜仲饮 63
女贞子酒 63
杜仲酒 64
首乌酒 64
五加酒 65
冬虫夏草酒 65
丹参杜仲酒 66
牛膝大豆酒 66
三味地黄酒 67
枸杞生地酒 68
巨胜子酒 68
康壮酒 69
山萸苁蓉酒 70
二味牛膝酒 70
牛膝复方酒 71
二至益元酒 71
杞蓉补酒 72
金樱子酒 73
补益酒 73
松鹤补酒 74
萆薢杜仲酒 75
天麻熄风酒 75
第七章 补阴家常饮品 77
乌梅茶 77
银耳茶 77
酥油茶 78
西洋参饮 79
甜菊饮 79
人参二花饮 80
玉竹速溶饮 80
杏梨饮 81
甘蔗荸荠饮 81
双花饮 82
四仁通顺饮 83
百合枇杷藕饮 83
芝麻杏仁饮 84
童参石斛饮 84
菊楂决明饮 85
西洋参酒 86
生石斛酒 86
天门冬酒 87
第八章 补阳家常饮品 88
虾米茶 88
壮阳茶 88
淫羊藿饮 89
菟丝子饮 89
壮阳酒 90
羊肾酒 90
黄狗肾酒 91
狗肾蜈蚣酒 92
鹿茸酒 92
海龙酒 93
海马酒 93
回春蛤蚧酒 94
参茸酒 95
仙茅羊藿酒 95
补骨脂酒 96
淫羊藿酒 96
胡桃酒 97
雪莲虫草酒 98
东北三宝酒 98
毓麟酒 99
枸杞酒 100
巴戟天酒 100
福禄补酒 101
千口一杯酒 101
第九章 延年益寿家常饮品 103
返老还童茶 103
乌龙益寿茶 104
五香奶茶 104
防衰饮 105
延年益肾饮 105
沙苑子饮 106
灵芝饮 106
苓奶饮 107
观音面饮 107
百岁酒 108
参杞酒 109
延寿酒 109
万寿酒 110
春寿酒 111
还童酒 111
神仙延寿酒 112
补精益老酒 113
扶衰仙凤酒 113
延寿获嗣酒 114
菊花酒 115
第十章 美容美发、明目固齿、聪耳家常饮品 116
慈禧珍珠茶 116
聪耳茶 117
美颜饮 117
净面饮 118
润肌养颜饮 118
蜜醋健身饮 119
乌发饮 119
乌发生发饮 120
还童饮 120
润肤生发饮 121
明目延龄饮 122
熙春酒 122
桃花白芷酒 123
酸叶桑椹酒 123
乌须酒 124
益肾明目酒 125
菊杞调元酒 126
聪耳磁石酒 126
菖蒲酒 127
苁蓉强壮酒 127
一醉不老酒 128
第十一章 益智家常饮品 130
龙眼饮 130
刺五加饮 130
黄精饮 131
醒脑益智饮 131
康宝补酒 132
第十二章 预防保健家常饮品 134
绞股蓝茶 134
时珍保健茶 134
首乌松针茶 135
柿叶山楂茶 136
白术抗癌茶 136
麦饭石饮 137
保肝饮 137
附录 滋补饮品所用主要药物简介 139
人参(附参芦、参须) 139
丁香 139
三七 140
三叶酸 140
川芎 140
山药 141
山楂 141
山茱萸 142
女贞子 142
木瓜 142
木香 143
木通 143
天冬 143
天麻 144
丹皮 144
丹参 144
乌药 145
乌梅 145
乌梢蛇 145
五加皮 146
五味子 146
牛膝 146
牛蒡根 147
太子参 147
火麻仁 147
巴戟天 148
白术 148
白芍 149
白芷 149
白豆蔻 149
白扁豆 150
白蒺藜 150
白鲜皮 150
石斛 151
石菖蒲 151
玉竹 151
生地 152
玄参 152
龙骨 153
甘草 153
仙茅 153
半夏 154
仙鹤草 154
冬虫夏草 154
肉桂 155
肉苁容 155
肉豆蔻 155
防风 156
当归 156
百合 156
红花 157
地骨皮 157
西洋参 157
麦冬 158
麦饭石 158
沙参 158
沙苑子 159
附子 159
杏仁 160
陈皮(附橘络) 160
苍术 160
杜仲(附杜仲叶) 161
远志 161
灵芝 162
芡实 162
羌活 162
沉香 163
阿胶 163
龟胶 163
赤小豆 164
没食子 164
补骨脂 164
何首乌 165
鸡血藤 165
旱莲草 165
金银花 166
金樱子 166
知母 166
青皮 167
细辛 167
郁金 168
泽泻 168
乳香 168
狗脊 169
松子仁(附松针) 169
栀子 169
砂仁 170
神曲 170
厚朴 170
茯苓 171
枳实 171
枳壳 171
独活 172
珍珠 172
柏子仁 173
草决明 173
枸杞子 173
绞股蓝 174
枸骨叶 174
海马 174
海龙 175
秦艽 175
党参 175
桂枝 176
桔梗 176
浮小麦 176
桑寄生 177
积雪草 177
益智仁 177
黄芪 178
黄柏 178
黄精 179
鹿茸(附鹿筋) 179
续断 179
萆薢 180
菟丝子 180
淫羊藿 180
蛇床子 181
雪莲花 181
锁阳 182
葛根 182
蛤蚧 182
番红花 183
紫苏梗 183
楮实子 183
槐角 184
路路通 184
酸枣仁 184
磁石 185
熟地 185
薤白 185
薏苡仁 186
覆盆子 186
藿香 186