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概述 1

一、倍受青睐的滋补饮品 1

二、滋补饮品的滋补作用 3

三、滋补饮品的家庭制备方法及特点 5

第一章 补气家常饮品 7

生脉茶 7

参枣饮 7

人参饮 8

参芦饮 9

人参果露饮 9

参麦饮 10

芪枣饮 10

党参麦冬饮 11

参芪速溶饮 11

党参黄米饮 12

五味子饮 12

五君子饮 13

人参核桃饮 13

党参酒 14

八味黄芪酒 14

益气固本酒 15

薯蓣酒 16

参术酒 16

黄芪乌蛇酒 17

第二章 补血家常饮品 18

枣茶 18

丹黄茶 19

补血饮 19

枸杞五味饮 20

龙眼芡实饮 20

养生酒 21

当归酒 21

桑椹酒 22

鸡血藤酒 22

龟胶酒 23

阿胶酒 23

补血固精酒 24

参茸补血酒 24

苓归龙眼酒 25

第三章 气血双补家常饮品 27

牛乳红茶 27

八仙茶 27

枸骨叶饮 28

仙鹤草饮 29

益气养血饮 29

龙眼洋参饮 30

红枣花生衣饮 30

十全大补酒 31

参归补虚酒 31

气血双补酒 32

参桂养荣酒 33

山鸡大补酒 33

补气养血酒 34

固本遐龄酒 35

樱桃酒 36

人参补酒 36

人参茯苓酒 37

八珍酒 38

冠心活络酒 38

第四章 补脾胃家常饮品 40

茉莉花茶 40

甘露茶 40

大米茶 41

六和茶 41

花生饮 42

健脾饮 42

党参枸杞饮 43

一味山药饮 43

生姜饴糖饮 44

茯苓藕饮 44

加味三仙饮 45

麦芽山楂饮 46

橘枣饮 46

白术黑豆酒 47

桂圆山楂酒 47

第五章 补养心肺家常饮品 49

莲子茶 49

沙参饮 49

山药补肺饮 50

五味桑椹饮 50

二鲜饮 51

龙枣芡实饮 51

润肺止咳饮 52

核桃山楂饮 52

杏仁麦冬饮 53

蛤蚧酒 54

灵芝酒 54

桂圆酒 55

茯苓酒 55

灵芝丹参酒 56

生脉酒 56

红颜酒 57

活血养心酒 58

第六章 补肝肾家常饮品 59

枸杞茶 59

芝麻养血茶 60

参枣饮 60

首乌饮 61

桑寄生饮 61

桑椹饮 62

杜仲叶饮 62

天麻杜仲饮 63

女贞子酒 63

杜仲酒 64

首乌酒 64

五加酒 65

冬虫夏草酒 65

丹参杜仲酒 66

牛膝大豆酒 66

三味地黄酒 67

枸杞生地酒 68

巨胜子酒 68

康壮酒 69

山萸苁蓉酒 70

二味牛膝酒 70

牛膝复方酒 71

二至益元酒 71

杞蓉补酒 72

金樱子酒 73

补益酒 73

松鹤补酒 74

萆薢杜仲酒 75

天麻熄风酒 75

第七章 补阴家常饮品 77

乌梅茶 77

银耳茶 77

酥油茶 78

西洋参饮 79

甜菊饮 79

人参二花饮 80

玉竹速溶饮 80

杏梨饮 81

甘蔗荸荠饮 81

双花饮 82

四仁通顺饮 83

百合枇杷藕饮 83

芝麻杏仁饮 84

童参石斛饮 84

菊楂决明饮 85

西洋参酒 86

生石斛酒 86

天门冬酒 87

第八章 补阳家常饮品 88

虾米茶 88

壮阳茶 88

淫羊藿饮 89

菟丝子饮 89

壮阳酒 90

羊肾酒 90

黄狗肾酒 91

狗肾蜈蚣酒 92

鹿茸酒 92

海龙酒 93

海马酒 93

回春蛤蚧酒 94

参茸酒 95

仙茅羊藿酒 95

补骨脂酒 96

淫羊藿酒 96

胡桃酒 97

雪莲虫草酒 98

东北三宝酒 98

毓麟酒 99

枸杞酒 100

巴戟天酒 100

福禄补酒 101

千口一杯酒 101

第九章 延年益寿家常饮品 103

返老还童茶 103

乌龙益寿茶 104

五香奶茶 104

防衰饮 105

延年益肾饮 105

沙苑子饮 106

灵芝饮 106

苓奶饮 107

观音面饮 107

百岁酒 108

参杞酒 109

延寿酒 109

万寿酒 110

春寿酒 111

还童酒 111

神仙延寿酒 112

补精益老酒 113

扶衰仙凤酒 113

延寿获嗣酒 114

菊花酒 115

第十章 美容美发、明目固齿、聪耳家常饮品 116

慈禧珍珠茶 116

聪耳茶 117

美颜饮 117

净面饮 118

润肌养颜饮 118

蜜醋健身饮 119

乌发饮 119

乌发生发饮 120

还童饮 120

润肤生发饮 121

明目延龄饮 122

熙春酒 122

桃花白芷酒 123

酸叶桑椹酒 123

乌须酒 124

益肾明目酒 125

菊杞调元酒 126

聪耳磁石酒 126

菖蒲酒 127

苁蓉强壮酒 127

一醉不老酒 128

第十一章 益智家常饮品 130

龙眼饮 130

刺五加饮 130

黄精饮 131

醒脑益智饮 131

康宝补酒 132

第十二章 预防保健家常饮品 134

绞股蓝茶 134

时珍保健茶 134

首乌松针茶 135

柿叶山楂茶 136

白术抗癌茶 136

麦饭石饮 137

保肝饮 137

附录 滋补饮品所用主要药物简介 139

人参(附参芦、参须) 139

丁香 139

三七 140

三叶酸 140

川芎 140

山药 141

山楂 141

山茱萸 142

女贞子 142

木瓜 142

木香 143

木通 143

天冬 143

天麻 144

丹皮 144

丹参 144

乌药 145

乌梅 145

乌梢蛇 145

五加皮 146

五味子 146

牛膝 146

牛蒡根 147

太子参 147

火麻仁 147

巴戟天 148

白术 148

白芍 149

白芷 149

白豆蔻 149

白扁豆 150

白蒺藜 150

白鲜皮 150

石斛 151

石菖蒲 151

玉竹 151

生地 152

玄参 152

龙骨 153

甘草 153

仙茅 153

半夏 154

仙鹤草 154

冬虫夏草 154

肉桂 155

肉苁容 155

肉豆蔻 155

防风 156

当归 156

百合 156

红花 157

地骨皮 157

西洋参 157

麦冬 158

麦饭石 158

沙参 158

沙苑子 159

附子 159

杏仁 160

陈皮(附橘络) 160

苍术 160

杜仲(附杜仲叶) 161

远志 161

灵芝 162

芡实 162

羌活 162

沉香 163

阿胶 163

龟胶 163

赤小豆 164

没食子 164

补骨脂 164

何首乌 165

鸡血藤 165

旱莲草 165

金银花 166

金樱子 166

知母 166

青皮 167

细辛 167

郁金 168

泽泻 168

乳香 168

狗脊 169

松子仁(附松针) 169

栀子 169

砂仁 170

神曲 170

厚朴 170

茯苓 171

枳实 171

枳壳 171

独活 172

珍珠 172

柏子仁 173

草决明 173

枸杞子 173

绞股蓝 174

枸骨叶 174

海马 174

海龙 175

秦艽 175

党参 175

桂枝 176

桔梗 176

浮小麦 176

桑寄生 177

积雪草 177

益智仁 177

黄芪 178

黄柏 178

黄精 179

鹿茸(附鹿筋) 179

续断 179

萆薢 180

菟丝子 180

淫羊藿 180

蛇床子 181

雪莲花 181

锁阳 182

葛根 182

蛤蚧 182

番红花 183

紫苏梗 183

楮实子 183

槐角 184

路路通 184

酸枣仁 184

磁石 185

熟地 185

薤白 185

薏苡仁 186

覆盆子 186

藿香 186