卷首歌 1
第一部分 颂歌 6
第一辑 雪山顶上放祥光 6
幸福的生活怎会得到 6
天上无云不下雨 7
雪山顶上放祥光 8
彩虹和神鹰 9
吃肉莫忘牧羊人 10
从天上到地上 11
请永远留在我身旁 12
溪水流到草原 14
现在花常开 15
我们的救星共产党 16
毛主席是我最敬爱的人 17
光荣的共产党 18
水向社会主义大海流 19
太阳、宝塔和号角 20
春天 22
心中歌儿唱不完 23
甘霖和雷声 24
我愿变成一只鸟 25
唱歌要在高山上 26
把哈达给毛主席献上 27
毛主席颂 28
要想和小鸟一样 29
第二辑 神也不如他们 32
金翅搧开乌云 32
来了我们的解放军 33
宝剑和绳子 34
金色的飘带 35
歌颂黑阿公路 36
彩纸虽然不值钱 37
农贷颂 38
海螺的星群不能相比 39
神也不如他们 40
哈达不要多 41
把白云裁下一团来 42
水源在什么地方 43
跟着解放军 44
请到我家住几天 45
尼洋河上之夜 48
第三辑 紧紧密密织起来 52
西藏人民齐歌唱 52
灾难一去不复返 54
祖国 56
好象蜜蜂在花园 57
祖国象金山屹立 58
紧紧密密织起来 59
北京撒出幸福来 60
东方团团的白云啊 61
子女生在幸福园 62
团结在祖国大家庭里 63
牛羊成群庄稼香 64
牧民的心愿实现了 65
生活蜜样甜 66
雪山顶上放金光 68
鱼儿游得多么安逸 69
第四辑 松烟在燃烧 72
一遇雨点 72
猫说保护耗子 73
要和豺狼总算账 74
遇雨灰尘难飘 75
赤江洛桑益喜 76
嘴上打了×× 77
不是地狱是什么 78
幸福的鸟 79
松烟在燃烧 80
民主改革开始了 81
解放军帮我们重建家园 82
仙女在编织哈达 83
“谁种谁收” 84
快马加鞭赶太阳 85
人民乐无穷 86
第二部分 怨歌 90
第五辑 脖子被套上了枷锁 90
脖子被套上了枷锁 90
只要太阳还出来 91
高山即使变成酥油 92
哪有还清的年限 93
阿爸丹增啊 94
好象钢针扎进皮肉 95
并未结下寃仇 96
打下的青稞不归我 97
我不是没有家乡 98
左右支差服役 99
山高多雨雪 100
你为什么哭泣 101
降塘那卡的原野上 102
可怜的牛背 104
奴隶苦 105
如果兄弟三人 106
不见老爷叫收工 107
孤另另分在两厢 109
不是父母是商人 110
六弦琴响了 111
红色的宫殿顶上 112
远走比住下强 113
无奈我是奴仆 114
如果能得到自由 115
满腹悲愁 116
太空的“神鹰”啊 117
不是因快乐而歌唱 118
愿有你那样娇健的翅膀 119
第六辑 不能耍呀不能耍 122
你发怒就发怒吧 122
使我万分嫌恶 123
天黑了不要到八角街去 124
不能要呀不能要 125
穿不穿都一样 126
凡人热爱自由的生活 127
赶忙狼狈逃奔 128
年楚河的波浪滚滚 129
打得英国人脸肿鼻青 130
破烂的铁铃 131
第三部分 散歌 136
第七辑 邦锦花开了 136
西藏是个好地方 136
蝉叫蜂飞的地方 137
盐的宝源 138
我们珞瑜地方 139
神秘的羌塘 140
故乡的山谷 141
象葡萄一样香甜 142
不要怕它 143
请高山河水让路 144
邦锦花开了 145
越唱心里越香甜 146
胜过黄金百两 147
好比天上的神仙 148
请不要想着分手 149
在慈母的怀里 150
年轻人身上有三宝 151
火红的太阳象狐皮帽啊 153
一年十二个月 154
兔脚虽短 156
越往上走越舒畅 157
好心的牧羊人 158
孔雀吸水 159
白玛草原上 161
它不是夸耀自己 163
第八辑 公主来到西藏 170
公主来到西藏 170
公主不辞劳累 172
一付药除了病根 174
黄牛带到西藏 175
龙纹磁杯 176
邀来花朵的使者 177
第九辑 都说叔叔是菩萨 180
编呀，编呀，编呀 180
雨儿丝丝丝 182
阿妈支乌拉去了 183
奶子哪里去了 184
扎巴穷穷 185
请她当我的格根拉 186
可别互相乱碰 187
小宝贝去采刺刺菜 188
拾珍珠 190
都说叔叔是菩萨 191
放风筝 192
看望毛主席 193
第十辑 满山风雪当食粮 196
深山探宝 196
这是哪里来的炊烟 197
英雄脚下驾祥云 198
满山风雪当食粮 199
牛皮船 200
黑河温室 201
打麦场上 202
斥叛乱集团 204
颂平息叛乱 205
一颗红心属于党 206
第四部分 情歌 210
第十一辑 只笑不开言 210
从吉祥的地方来 210
宽阔碧绿的革原 212
鱼儿向我点头 213
在松树的尖端 214
隔着害羞的语言 215
为我捎个信 216
只笑不开言 217
不知你怎样想 218
山头上开满了鲜花 219
别的姑娘我看不上 220
夏天地里的圆根 222
心儿跟她去了 223
恋爱要学猎人 224
别看山头的高低 225
走的却是一个方向 226
若是马背没有伤 227
花园里阳光暖和 228
你只瞧了我一眼 229
两头耕牛并肩犁地 230
情人斟一杯 231
永远鲜艳 232
如果真心爱我 233
盼望情哥早些来 234
要拆散我们吗 235
虽然供在一个庙堂 236
山头的浓雾请散开 237
不见蝴蝶永不败 238
你说叫我怎么办 239
河那边的柳树弯弯 240
山岩再高 241
树叶飘落了 242
一百个医生也难治好 243
鞋子没有底 244
受伤 245
长寿的孔雀 246
心在你的身边 247
要想不想念 248
东方的山顶上 249
姑娘惜别的叮咛 250
山不在一起 251
情话不要说完 252
没想到池底污浊得厉害 253
姑娘穿上了袈裟 254
爱情藏在心底 255
整天在姑娘身边 256
见了面象是冤家 257
第十二辑 和人们没有两样 260
和人们没有两样 260
姣娘的面容 261
如果能百年偕老 262
半路上遇见的姑娘 263
擦也擦它不掉 264
心中爱上的姑娘 265
意马难拴 266
情人的脸儿 267
想她想得放不下 268
她抿着嘴儿微笑 269
决不生离 270
姑娘露齿一笑 271
不知宝贝可贵 272
姑换不象是阿妈生的 273
自幼相识的姑娘 274
情人若是背叛 275
深渊上的薄冰 276
初三的月亮 277
在地上画画图纹 278
谁也不知详情 279
琼杰的人儿漂亮 280
别说我拂晓才归 281
瞒也瞒不过去 282
一个把帽子戴在头上 283
请求洁白的仙鹤 284
人们都在说我 285
编后记 286