基础篇 更年期女性须知 3
第一章 更年期与绝经 3
一 更年期与绝经概述 3
目录 3
二 绝经的年龄 4
三 绝经的方式 4
（一）自然绝经 4
（二）人工绝经 5
（三）早绝经 5
一 女性一生中的重大变化及其特点 6
（一）新生儿期 6
第二章 女性生殖内分泌生理 6
（二）儿童期 7
（三）青春期 7
（四）性成熟期 8
（五）更年期 8
（六）老年期 9
二 月经及月经期 9
（一）何谓月经 9
（二）月经初潮与月经周期 9
（三）月经量与月经血的特点 10
（四）月经期的不适是否正常 10
（五）月经为什么会有周期性 10
（一）卵巢的周期性变化 11
三 卵巢的周期性变化及其内分泌功能 11
（二）子宫内膜的周期性变化 12
（三）下丘脑—垂体—卵巢轴的相互关系 12
（四）卵巢分泌的性激素 13
上篇 更年期妇女的生理与心理 19
第三章 更年期妇女的生理变化 19
一 更年期综合征的形成 19
（一）更年期综合征的生理基础 20
（二）更年期综合征的症状 20
二 更年期的其他变化 25
（一）更年期的月经变化 25
（二）更年期泌尿生殖器官的生理变化 26
第四章 更年期妇女的心理变化 30
一 更年期妇女的心理不平衡 31
（一）“自负感”与“失落感” 31
（二）“解脱”与“烦恼” 31
（三）心理压力 31
二 更年期忧郁症 32
（一）焦虑 32
（二）忧郁 32
（三）猜疑 32
（四）疑病 33
（二）更年期妇女为什么会发生功血 37
（一）何谓更年期功能失调性子宫出血 37
中篇 更年期与绝经后妇女的疾病 37
一 更年期妇女的功能失调性子宫出血 37
第五章 更年期与绝经后妇女易发生的疾病 37
（三）更年期功血子宫内膜的病理改变 38
（四）更年期功血的临床特点及诊断 39
（五）更年期功血的治疗原则 40
二 更年期妇女的性功能失调 43
（一）更年期妇女性功能失调的有关因素 43
（二）更年期妇女性功能失调的调理 44
（一）颈椎病 45
三 更年期妇女骨关节病 45
（三）更年期妇女性功能失调的医疗建议 45
（二）五十肩 47
（三）腰椎骨关节病 49
（四）膝关节骨关节病 50
（五）骨质增生和骨刺形成 51
（六）更年期及老年妇女骨质疏松症 52
四 早老性痴呆症（阿尔茨海默病） 56
（一）何谓早老性痴呆症 56
（二）早老性痴呆症是如何形成的 57
（四）早老性痴呆症的治疗 59
（五）早老性痴呆症与雌激素补充治疗 59
（三）早老性痴呆症的诊断 59
五 更年期与绝经后妇女的泌尿道感染 60
（一）泌尿道功能的改变 60
（二）下泌尿道感染 61
（三）尿道肉阜 61
（四）压力性尿失禁 62
第六章 更年期及老年妇女生殖道感染 63
一 外阴阴道感染 63
（一）念珠菌外阴阴道炎 63
（二）滴虫性阴道炎 65
（三）细菌性阴道病 67
（四）老年性阴道炎 68
二 性传播疾病 70
（一）淋病 70
（二）梅毒 72
（三）生殖道沙眼衣原体与支原体感染 75
（四）尖锐湿疣 77
三 更年期及老年妇女常见症状分析 78
（一）更年期及老年妇女的外阴瘙痒 78
（二）更年期及老年妇女的阴部肿块 79
（三）更年期及老年妇女的阴道排液 80
（四）更年期及老年妇女的阴道出血 81
（一）子宫肌瘤发病的有关因素 83
（二）子宫肌瘤的临床症状 83
第七章 更年期妇女常见的生殖道肿瘤 83
一 子宫肌瘤 83
（三）更年期妇女子宫肌瘤的治疗原则 84
二 子宫肉瘤 85
（一）子宫肉瘤的类型 86
（二）子宫肉瘤的临床症状 86
（三）子宫肉瘤的诊断及治疗原则 86
三 子宫颈癌 87
（一）子宫颈癌发病的有关因素 87
（二）子宫颈癌的临床症状 87
（三）子宫颈癌的诊断及防治原则 88
（一）子宫内膜癌发病的高危因素 89
四 子宫内膜癌 89
（二）子宫内膜癌的临床症状 90
（三）子宫内膜癌的诊断与防治原则 91
五 卵巢恶性肿瘤 92
（一）卵巢恶性肿瘤发病的高危因素 92
（二）卵巢恶性肿瘤的临床症状 92
（三）卵巢恶性肿瘤的诊断及防治原则 93
第八章 更年期及老年妇女的其他病变 95
一 老花眼 95
（一）老花眼是如何形成的 95
（二）子宫脱垂发病的有关因素 96
（一）何谓子宫脱垂 96
二 子宫脱垂 96
（二）老花眼的矫正 96
（三）子宫脱垂的临床症状 97
（四）更年期及老年妇女子宫脱垂的治疗原则 98
三 乳腺癌 99
（一）乳腺癌发病的高危因素 99
（二）乳腺癌的早期临床表现 100
（三）乳腺癌的诊断及治疗原则 101
（四）乳房自我检查的方法 101
第九章 更年期妇女的心血管疾患 103
一 更年期妇女患心血管疾病的危险因素 103
（一）高脂血症 103
（二）血胆固醇升高和吸烟 104
（三）高脂肪摄入和缺少活动 105
（四）其他相关因素 105
二 高血压病 106
（一）高血压的诊断标准 106
（二）诱发高血压的因素 107
（三）更年期高血压的特点 109
（四）高血压的治疗原则 110
三 冠心病 112
（一）何谓冠心病 112
（二）冠心病的易患因素 112
（三）冠心病的临床症状与分型 114
（五）冠心病的诊断和防治原则 116
（四）更年期冠心病发病的特点 116
第十章 更年期及老年妇女的内分泌疾患 119
一 糖尿病 119
（一）糖尿病的诱发因素及早期征兆 120
（二）糖尿病的症状及诊断标准 121
（三）糖尿病的并发症 122
（四）更年期与老年妇女糖尿病的治疗原则 124
二 甲状腺机能亢进症 126
（一）更年期妇女甲亢发病率升高 126
（二）甲亢的症状及实验室诊断 126
（四）老年甲亢的特点及治疗原则 127
（三）甲亢的治疗原则 127
三 甲状腺机能减退症 129
（一）甲减多见于老年妇女 129
（二）甲减的临床特点 129
（三）甲减的诊断 129
（四）甲减的治疗原则 129
下篇 更年期妇女保健须知 133
第十一章 更年期妇女的心理调护 133
一 更年期妇女的心理卫生 133
（一）注意提高心理素质 135
（二）积极处理各种人际关系 135
二 更年期妇女性心理与性生活自我调理 136
（一）更年期妇女性心理与性生活的改变 136
（三）定期进行体格检查 136
（二）雌激素与性心理及性生活的关系 137
（三）正确理解性心理和性生活 138
第十二章 更年期及绝经后妇女性激素补充疗法 141
一 性激素补充疗法的利与弊 141
（一）性激素补充疗法的好处 143
（二）性激素补充疗法的副作用 146
二 性激素补充治疗的方法 148
（一）性激素补充治疗的适应 148
（二）性激素补充治疗的禁忌 148
（三）性激素补充治疗的方法 149
（四）性激素补充治疗的药物 150
（五）性激素补充治疗的用药途径及剂型、剂量 154
（六）性激素补充治疗的应用 160
第十三章 更年期、老年期妇女的自我保健 165
一 更年期女性的自我调护 165
（一）更年期症状的自我评价 166
（二）更年期妇女的自我调理 169
（三）更年期及老年妇女的营养保健 182
二 更年期妇女如何延缓衰老 192
（一）加强心理素质的修养 193
（二）合理用脑，防止大脑功能衰退 195
（三）坚持锻炼，延缓衰老 197
（四）饮食调养，延缓衰老 199