前言 1
一、按摩手法 1
1．按法 2
2．揉法 3
3．掐法 4
4．摩法 5
5．擦法 6
6．一指禅推法 7
7．推法 8
8．抹法 9
9．刮法 10
10．拿法 11
11．捏法 12
12．?法 13
13．点法 14
14．弹法 15
15．击法 17
16．拍法 18
17．搓法 19
18．梳法 20
二、防治小儿病 21
1．发育不良 22
2．消化不良 23
3．小儿厌食 24
4．小儿吐奶 25
5．小儿食积 27
6．小儿腹泻 28
7．小儿夜啼 30
8．小儿遗尿 31
9．百日咳 32
10．佝偻病 33
三、防治妇女病 35
1．经前紧张症 36
2．月经不调 38
3．痛经 41
4．闭经 43
5．功能性子宫出血 46
6．慢性盆腔炎 48
7．妊娠恶阻 50
8．产后体虚 52
9．产后腹痛 53
10．乳汁不足 55
11．乳腺炎 57
12．乳腺增生 59
13．子宫脱垂 62
14．妇女尿失禁 64
15．不孕症 66
四、防治男性病 69
1．阳痿 70
2．遗精 72
3．早泄 74
4．不射精 76
5．不育症 78
五、防治老年病 81
1．更年期综合症 82
2．震颤麻痹 84
3．迎风流泪 86
4．老花眼 87
5．老年白内障 89
6．前列腺炎 91
7．前列腺肥大 92
六、防治内科疾病 95
1．感冒 96
2．慢性支气管炎 99
3．支气管哮喘 100
4．支气管扩张咳血 103
5．肺气肿 104
6．肺结核 107
7．病态窦房结综合症 108
8．冠心病 110
9．心绞痛 113
10．高血压 115
11．血栓闭塞性脉管炎 117
12．雷诺氏病 118
13．慢性胃炎 121
14．胃及十二指肠溃疡 122
15．胃下垂 125
16．胃肠功能紊乱症 126
17．呃逆 128
18．慢性肠炎 129
19．痢疾 132
20．便秘 133
21．慢性肝炎 136
22．肝硬化 138
23．胆囊炎 139
24．胆石症 141
25．慢性肾炎 143
26．慢性肾盂肾炎 144
27．肾下垂 146
28．尿潴留 148
29．糖尿病 150
30．头痛 151
31．偏头痛 153
32．脑震荡后遗症 154
33．面神经麻痹 155
34．多发性神经炎 157
35．坐骨神经痛 159
36．神经衰弱 161
37．梅核气 163
38．失眠 165
39．健忘 167
40．低血压 169
41．痈痫 170
42．神昏 171
43．中暑 172
七、防治外科疾病 175
1．慢性阑尾炎 176
2．术后肠粘连 178
3．疝气 179
4．痔疮 181
5．脱肛 183
6．下肢静脉曲张 184
7．腕部腱鞘囊肿 186
8．踝关节腱鞘囊肿 188
9．耳部冻疮 189
10．手部冻疮 192
11．足部冻疮 193
八、防治运动系统疾病 197
1．肩部扭伤 198
2．腕扭伤 200
3．指间关节扭伤 202
4．踝关节扭伤 205
5．颈椎痛 207
6．落枕 208
7．胸胁迸伤 210
8．肋间神经痛 212
9．退行性脊柱炎 213
10．腰椎骨质增生 215
11．急性腰肌损伤 216
12．慢性腰肌劳损 218
13．腰椎间盘突出症 220
14．尾骶部关节疼痛 222
15．肩关节周围炎 223
16．网球肘 225
17．腕管综合症 227
18．膝关节骨性关节炎 230
19．腓肠肌痉挛 232
20．踝管综合症 234
21．跟腱劳损 236
22．上肢无力 238
23．下肢活动不利 239
24．下肢瘫痪 241
九、防治五官科疾病 245
1．近视眼 246
2．弱视 248
3．斜视 249
4．夜盲症 251
5．慢性鼻炎 253
6．鼻息肉 255
7．鼻出血 257
8．耳鸣耳聋 258
9．中耳炎 261
10．声音嘶哑 263
11．慢性咽喉炎 264
12．颞下颌关节紊乱 265
13．牙痛 266
14．口角流涎 268
十、防治皮肤科疾病 271
1．黄褐斑 272
2．面部痤疮 274
3．斑秃 276
4．头皮屑 278
5．荨麻疹 279
6．外阴瘙痒 281
十一、健身与美容 285
1．减肥 286
2．美容 289
3．美发 291
4．固齿 293
5．明目 294
6．聪耳 297
7．健脑 298
8．提神 300
9．强腰肾 303
10．壮筋骨 304
11．促睡眠 307
12．祛疲劳 309
13．延年益寿 311
14．提高性功能 314
附录：腧穴定位示意图 317