第一章 全国少数民族传统体育概述 1
第一节 少数民族传统体育概述 1
第二节 少数民族传统体育概念界定 4
思考题 9
第二章 少数民族传统体育起源、功能与分类 10
第一节 少数民族传统体育起源 10
第二节 少数民族传统体育功能 20
第三节 少数民族传统体育分类形式 24
思考题 39
第三章 历届全国少数民族传统体育运动会简介 40
第一节 第一届全国少数民族传统体育运动会简介 40
第二节 第二届全国少数民族传统体育运动会简介 41
第三节 第三届全国少数民族传统体育运动会简介 41
第四节 第四届全国少数民族传统体育运动会简介 42
第五节 第五届全国少数民族传统体育运动会简介 43
第六节 第六届全国少数民族传统体育运动会简介 44
第七节 第七届全国少数民族传统体育运动会简介 46
第八节 第八届全国少数民族传统体育运动会简介 47
第九节 第九届全国少数民族传统体育运动会简介 48
第十节 第十届全国少数民族传统体育运动会简介 49
思考题 50
第四章 花炮 51
第一节 花炮简介 51
第二节 抢花炮技术 52
第三节 抢花炮技术教学 53
第四节 花炮竞赛规则 65
思考题 73
第五章 押加运动 74
第一节 押加运动概述 74
第二节 押加运动技术 75
第三节 押加运动教学与训练方法 77
第四节 押加运动竞赛规则 79
思考题 84
第六章 板鞋竞速运动 85
第一节 板鞋竞速运动概述 85
第二节 板鞋竞速运动技术 86
第三节 板鞋竞速运动战术 87
第四节 板鞋竞速运动教学与训练方法 88
第五节 板鞋竞速运动竞赛规则 91
思考题 97
第七章 高脚竞速运动 98
第一节 高脚竞速运动概述 98
第二节 高脚马运动技术 99
第三节 高脚竞速运动技术教学 103
第四节 高脚竞速竞赛规则 111
思考题 118
第八章 陀螺 119
第一节 陀螺运动概述 119
第二节 陀螺技术分类与分析 121
第三节 陀螺技术教学与训练 130
第四节 陀螺竞赛规则 139
思考题 153
第九章 蹴球运动 154
第一节 蹴球运动概述 154
第二节 蹴球技术 155
第三节 蹴球战术 162
第四节 蹴球教学与训练 168
第五节 蹴球竞赛规则 180
思考题 188
第十章 射弩运动 189
第一节 射弩运动概述 189
第二节 射弩运动技术 190
第三节 射弩技术教学 194
第四节 射弩运动训练 196
第五节 射弩竞赛规则 202
思考题 210
第十一章 吹枪 211
第一节 吹枪运动概述 211
第二节 吹枪运动技术教学训练方法 212
第三节 吹枪运动技术动作教学方法 216
第四节 吹枪训练的基本方法与手段 219
第五节 吹枪运动员的技能训练 222
第六节 吹枪运动员的技术训练方法 226
第七节 吹枪运动员身体素质训练方法 229
第八节 吹枪运动设备的选择 230
第九节 吹枪运动的战术运用 231
第十节 吹枪竞赛规则 231
思考题 235
第十二章 龙舟运动 236
第一节 龙舟运动概述 236
第二节 龙舟运动技术 237
第三节 龙舟运动战术 241
第四节 龙舟运动教学与训练方法 241
第五节 龙舟运动竞赛规则 246
思考题 252
第十三章 秋千运动 253
第一节 秋千运动概述 253
第二节 秋千运动技术 256
第三节 秋千运动教学与训练方法 260
第四节 秋千运动训练 264
第五节 秋千竞赛规则 266
思考题 272
参考文献 273
后记 277