《健美减肥丛书 体重控制法》PDF下载

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  • 作  者:健美书编辑部
  • 出 版 社:
  • 出版年份:2222
  • ISBN:
  • 页数:64 页
图书介绍:

本书的使用方法 1

2星期的菜单(前半) 2

前半段1星期的总测量 16

健美体操 17

总之,先消瘦3公斤吧! 18

测量 48

2星期的菜单(后半) 49

2星期总测量 64