上篇：且行且珍惜 1
过去时光 3
原点 5
1994-1999小学 11
虚荣 11
学习 13
受罚 16
“奇葩” 18
1999-2006中学 22
一次冲突 22
胖的烦恼 26
两个数学老师 29
印象高中 32
2006-2010大学 38
军训 38
为尊严而战 41
难忘考研 46
朋友 52
心中的“撒哈拉” 59
我的“撒哈拉” 61
印象新疆 64
青岛见闻 69
信步磁器口 77
感受上海人 80
雪 86
如果爱，就说出来 90
听说，我爱你 93
纸上谈爱 105
一天 117
信 127
罚 134
萌动的青春 139
对抗孤寂 146
下篇：一步一思量 149
教海拾贝 151
“知足”与“不知足” 153
毁誉 155
大道相通，大道相容 156
文化自觉，洋节“土过” 157
为“珍惜光阴”正名 158
世态炎凉 159
傲骨 160
多疑 161
君子与小人 162
小议“慎独” 164
也谈“走自己的路让别人说去吧” 166
珍惜 169
谈谈包容 171
感恩负责 174
“以上观点不代表本报” 176
不做“另类” 178
关于机遇 181
怎样了解一个人 183
胸怀 185
见识 188
合作 190
“装” 193
家长的任务与责任 195
约见家长 197
对待学生 200
笔记不能丢 202
板书不能没 204
应用是最好的记忆方法 206
变一个方式 208
武术与教学 210
如何解决“课堂气氛沉闷” 212
教师课堂注意力的分配与集中 217
表情的重要性 219
善用“参考书” 221
如何对待复杂的现象 223
以人为本 224
耐心 226
读书 227
功夫在课外 229
钻进去走出来 231
教师三要 233
不抱怨的世界 235
如何培养学生“提问”心理 238
班主任“七要” 244
注重培养学生的三个习惯 250
要进行“积极减负” 255
妈妈讲的故事 266
找祖宗 267
姜子牙外传 274
妈妈，让我最后再吃一口奶吧 278
能找一个借口不死吗？ 281
破帽子的故事 285
乌山高万丈为何不接天？ 287
这碗饭真香 291
要坚持 294
乌鸡蛋，状元汤 298
学吹竽 303
给山起一个好名字 307
张家花园 310
一个旧瓷碗 313
花子的逻辑 316
后记 318