第一章 自主学习：读书学习自有一套 1
从“要我学”到“我要学” 3
用自己的方式去学习 6
高度自觉，自发学习 9
快乐学习法：学习不是苦差事 12
自主学习必备的六大习惯 15
第二章 建立计划：为“学习号”开启航道 19
认清自我，再来制订学习计划 21
树立目标：向榜样学习 24
统筹管理：学习、娱乐两不误 27
灵活的计划表才是好的计划表 30
将计划执行到底 34
定期总结：简单有效的自我检查 37
第三章 培养兴趣：做学习的主人 41
把学习当成玩游戏 43
探索书中的另一片天地 46
把博物馆当作学习的玩具城 49
课外活动是学习的第二战场 52
第四章 善于思考：让头脑风暴来得更猛烈些吧 57
多用“第三只眼睛”看世界 59
多角度思考，举一反三 62
在探讨中学习深入思考 65
学习，会点头，也要会摇头 68
大胆质疑，勇于追问 71
开发你的想象力 74
第五章 管理时间：把控学习的阀门 77
根据状态，合理分配时间 79
运用“学习生物钟” 82
假期重于学期 85
学会吃“零时” 88
“不”字省时法 91
高效能学习的几个习惯 94
第六章 课堂环节：有效利用学习的黄金时段 97
课前预习：学在前面好处多 99
听课，到底应该听什么、怎么听 102
不开“小差”，与老师的思路同步 105
符号法，课堂笔记的新记法 108
主动参加课堂活动 111
课后复习，“趁热打铁” 114
第七章 专注学习：使学习全面提速 117
有侧重地学习，切忌好博不专 119
作业，值得专心对待 122
注意观察，小细节有大学问 125
第八章 记忆升级：增加大脑的“内存” 129
理解的内容才好记 131
好玩的趣味记忆法 134
系统记忆更有效率 138
积极开发右脑，让你的右脑活起来 141
巧用“提纲记忆法” 144
随手记，随时记 148
第九章 改善阅读技巧：想怎么读就怎么读 151
让阅读成为一种爱好和习惯 153
一目十行是博览群书的捷径 156
课外书，你会读吗 159
从厚到薄，从薄到厚的厚薄读书法 163
神奇的“四到”阅读法 167
善于用工具书是学习的好帮手 170
第十章 合作学习：借他人智慧补自己不足 173
学习中要竞争也要合作 175
取长补短，相互合作 179
多与优秀同学在一起 182
与师为友，方得真传 185
多请教身边的“老师” 188
第十一章 重视实践：学习要多动口和手 191
要让知识从书本走出来 193
答案不唯一，要进行创造性学习 196
熟能生巧，学好语文 199
日积月累，学英语 202
多思勤练，攻克数学 205
第十二章 自我管理：我的学习我做主 209
锲而不舍，积小胜为大胜 211
好心态，容忍学习中的挫折 214
全面发展，不偏科 217
劳逸结合，把握好学习的节奏 220
考前心理按摩，心平气和才能出成绩 223
删除坏习惯 226
自我激励，学习前进的永动机 229