《孩子来自天堂 积极养育的五个原则和技巧》PDF下载

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  • 作  者:(美)约翰·格雷,博士著
  • 出 版 社:北京:京华出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7807242655
  • 页数:265 页
图书介绍:本书为美国著名儿童问题专家就孩子的性格、心理、成长发育等问题的一部研究力作,为家长如何正确教育孩子提供了切实可行的方法。

引言 2

第1章 孩子来自天堂 2

每个孩子都有自己特有的问题  2

积极养育的五个原则  5

设想各种可能性  13

第2章 五个原则怎样才能起作用 16

养育的压力  16

改造养育方法  17

关于养育的小历史  18

暴力导致暴力  19

为什么孩子会变得难以管教且具有破坏性  22

全球观念的变化  24

第3章 促使孩子合作的新技巧 27

请求,但不要命令  27

用“ 好吗”,不要用“能不能”  28

抛弃修辞性的问题  31

要直截了当  33

不要解释  34

不要长篇大论地说教  36

不要用感觉来控制孩子  37

促使孩子合作的魔力词语  38

简单的回顾和练习  39

孩子抵制时该怎么办  41

把抵制降至最低限度的四个技巧  44

第4章 把抵制降至最低限度的新技巧 44

孩子的四种性情  45

唱歌法  52

让日常家务充满乐趣  53

阅读法  54

分散注意力使其改变方向  56

接受型的孩子需要重复的习惯和规律  58

充满爱意的习惯  60

一些实用的习惯  62

给孩子所需要的  63

孩子为什么会抵制父母  66

第5章 改善沟通的新技巧 66

花点时间倾听  67

两个条件  68

严厉型的养育  70

溺爱型的养育  72

学会延迟满足  75

满足孩子的需要  76

第6章 提高激励效果的新技巧 80

惩罚还有效吗?  80

惩罚为什么有效以及何时有效  81

惩罚的积极方面  82

简单的证据  83

替代惩罚的方法就是奖励  84

孩子行为失当的两个原因  86

为什么奖励会起作用  86

否定性的评价  87

捕捉孩子的好行为或正确行为  90

奖励的魔力  91

孩子为什么抵制父母的指导  92

理解型的奖励  93

根据性情奖励  95

奖励的例子  96

随时给孩子适宜的奖励  97

奖励列表  98

重复模式  100

对十几岁孩子的奖励  101

在公共场合应付难缠的孩子  101

奖励就像甜点  102

从自然后果中学习  103

对奖励的担心  104

第7章 维护主导地位的新技巧 108

学会如何命令  108

不要带着情绪来命令  109

犯错误没关系  109

向孩子表达你的消极情绪是无益的  110

肯定性的命令  111

吼叫是不起作用的  111

命令但不要解释  114

如何命令十几岁的孩子  115

理由和反抗  116

更好的命令方法  118

增进合作  119

选择你的方式  120

第8章 保持控制的新技巧 122

“暂停(times out)”的需要  122

如何释放消极情绪  123

理想的“暂停(times out)”  125

向孩子解释“暂停(times out)”  126

四种常见的错误  127

拥抱父亲  130

调整意愿与屈服  131

何时采取“暂停(times out)”  132

三次机会  133

当“暂停(times out)”不起作用时  133

五个技巧为什么会起作用  135

第9章 与别人不同没关系 138

性别差异  138

对信任和关心的不同需要  139

继续信任和关心  140

男孩来自火星,女孩来自金星  142

“解决问题先生”  144

“改善家庭女士”  146

何时提出建议比较好  148

男孩会忘记,女孩会记住  148

代际差异  150

暴力文化  150

不同的性情  152

性情如何转变  153

午后活动  154

不同的体型  155

不同的智力  156

不同的学习速度  161

擅长于此,不擅于彼  163

对孩子进行比较  164

第10章 犯错误没关系 166

从纯真无邪到承担责任  166

谁的错?  169

学习承担责任  170

孩子天生具有自我纠正的能力  171

孩子的学习曲线  171

重复必不可少  172

从错误中学习  173

学会弥补过失  175

不要惩罚,要作出调整  176

孩子犯错时作何反应  177

尽了力就够了  182

如果不允许孩子犯错误  184

隐瞒错误,不说出真相  185

离异家庭的孩子  186

不设定高标准或冒险  187

为错误辩解,或者责怪他人  189

风险中的少年  190

自我贬低和自我惩罚  191

犯错误没关系  193

处理情绪的重要性  196

第11章 表达消极情绪没关系 196

学会处理情绪  197

应付失落  198

表达情绪为什么是有益的  199

同情的力量  200

五秒钟停顿  202

当孩子拒绝同情时  204

当父母表达消极情绪时  205

与孩子交流自己的感觉是错误的  207

询问孩子的感觉  208

父母压抑什么,孩子就会表达什么  209

表达消极情绪没关系  211

家里的“黑羊”  211

第12章 要求更多没关系 214

对欲望的恐惧  214

感激的美德  215

允许谈判  216

学会说不  217

说不的10种方式  219

提出要求  219

向孩子示范如何提要求  220

要求的力量  221

给予孩子的太多  222

孩子总是会要求更多  223

离异家庭的孩子  224

对人类精神的渴望  225

第13章 说不没关系,但爸爸和妈妈才是主导者父母如何影响孩子  229

应对消极情绪  229

认知能力的发展  230

孩子所需要的安慰  231

孩子有不同的记忆  232

应对增强的意志  233

自由与管束之间的平衡  234

失去管束所产生的两个问题  235

三个九年期  236

责任感的培养  237

理解代沟  238

离异和代沟  239

对十几岁孩子的管束  241

利用网络改善沟通  242

从其他父母那里获得支持  243

第14章 将五个原则付诸实践 245

母亲和女儿  245

父亲和女儿  246

母亲和儿子  247

父亲和儿子  247

十几岁的孩子会暗自感激的限制  248

孩子吸毒时该怎么办  250

应对不敬的话语  251

允许说话自由  252

做决定  254

七年周期  255

十几岁的孩子为何反叛  256

改善与十几岁孩子的沟通  257

尊重孩子的观点  258

把孩子送出去  260

用“我希望”代替“不要”  260

询问孩子的想法  261

养育的挑战  263

成就伟大的礼物  264