目录 3
第一天 3
接纳常识 3
●什么叫接纳 3
●接纳的近意词 3
●快速解读对方内心密码 4
●接纳的检验标准 5
●接纳的核心 6
接纳改变了我们各自的命运 7
●大亨：接纳让我度过了企业危机 7
●大小姐：接纳让我避免了婚姻危机 11
●小九九：接纳让我成了保险分公司营销冠军 20
●梦中情人：接纳让我拥有了白马王子 26
●开心果：接纳让我变成了父母和老师的开心果 29
接纳感悟 36
●接纳能使一个人思维变得灵活 37
●接纳就是更系统、更客观地看明白一个人或一件事儿 37
接纳警言 37
●接纳并不等于赞同 41
●接纳是要从系统和全局出发更智慧地决策和行动 41
第二天 41
接纳常识 41
●说服一个人的时候，常用的两种接纳句子 41
●呼应对方的表情或肢体语言，以此表示接纳 44
●重复对方说过的话，以此表示接纳 45
●读懂对方的意思以后，采取实际行动表示接纳 47
●常用的几个接纳语气词 48
●开心果：老师应该如何接纳打架的学生 49
接纳讲师团5名成员分享接纳的故事 49
●小九九：如何接纳和唤醒心灵深处的大我 57
●大亨：夫妻之间接纳的艺术 71
●大小姐：如何接纳非常自私的人 73
●梦中情人：如何接纳要自杀的人 76
接纳感悟 78
●接纳挫折和磨难的思维方法 80
●不能接纳挫折和磨难的思维方式 80
接纳警言 80
●接纳是每一天的功课 83
●接纳当下的发生，接纳当下的缘分 83
第三天 83
接纳常识 83
●接纳的全局原则 83
●接纳的情绪原则 84
●接纳的目的原则 84
●接纳的人格原则 85
●接纳彼此双方人格对比原则 85
接纳讲师团5名成员分享接纳的故事 86
●开心果：应该如何接纳考试成绩不理想的孩子 86
●大亨：接纳在国际关系中的应用 93
●大小姐：医生应该如何接纳患者 97
●小九九：接纳内在小我，带领他们成长的方法 102
●梦中情人：如何用接纳的方法面对和你想法不同的人 122
接纳感悟 124
●接纳切忌自以为是，接纳要进入对方的频道 126
●接纳要扮演责任者，而不是抱怨者 126
接纳警言 126
●今天我要接纳所有的缘分，今天我要接纳一切的一切第四天接纳常识●接纳不等于赞同 131
●今天我要接纳所有的人，今天我要接纳所有的发生 131
●接纳不是无原则满足对方的要求 132
●接纳不是无原则放弃自己的目的 132
●接纳不等于纵容 133
●接纳不等于认同 133
接纳讲师团5名成员分享接纳的故事 134
●大小姐：7岁的袁媛用“接纳”挽救了父母性命 134
●梦中情人：沃尔玛的接纳理念 136
●开心果：当老师和家长都冤枉我的时候 140
●大亨：被老婆怀疑有外遇时，如何接纳 146
●小九九：发自内心的微笑 148
接纳感悟 154
接纳警言 155
●每时每刻都应该拥有接纳的意识 155
●烦恼——是因为没有接纳引发的 155
●接纳可以看破、放下、自在 159
●接纳可以摆脱一切烦恼，接纳可以彻底清除心理垃圾 159
第五天 159
接纳常识 159
●生命层次越高，接纳水平越高 159
●把小我转化为大我 160
●不断提升生命层次和人格层次 161
●唤醒内在大我 161
●经常问自己5个问题 162
接纳讲师团5名成员分享接纳的故事 163
●梦中情人：接纳曾经被自己伤害过的人 163
●开心果：老师应该如何接纳上课睡觉的学生 167
●大亨：驾驶员接纳能力越强，交通秩序就会越好 172
●小九九：附加值与接纳 175
●大小姐：买鞋的故事 180
接纳感悟 182
●接纳——能使沟通富有弹性地进行 183
●接纳——能让思维变得灵活 183
接纳警言 183
●接纳的时候，内在充满的是大智慧 187
●不接纳的时候，内在充满的是消极负面的情绪 187
第六天 187
接纳常识 187
●接纳就是为了和一切存在说和 187
●接纳是人生的开始，也是人生的过程 188
●接纳是道 188
●接纳是缘 189
●接纳是快乐 190
●大亨：接纳父母 192
接纳讲师团5名成员共同分享如何进行接纳的洗礼 192
●大小姐：接纳自己 195
●小九九：接纳过去所发生的一切 198
●梦中情人：接纳现在 201
●开心果：接纳未来 203
接纳感悟 204
●接纳——体内产生良性荷尔蒙 205
●不接纳——体内产生不良荷尔蒙 205
接纳警言 205
●是你的想法，还是对方的想法？ 207
●你解读的是自己的情绪，还是对方的情绪？ 207
浓情谢幕 207
附录 222
后记 235