《三十岁的男人:三十岁前应做的事》PDF下载

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  • 作  者:天隅编著
  • 出 版 社:北京:北京工业大学出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:756391661X
  • 页数:216 页
图书介绍:年届三十的你,应学着将自己安顿下来,扎根于脚下的土地,将牢骚和不如意埋进土里,默默地释放自己的能量。直到有一天,你会发现自己变得根深叶茂,自己就是一片独立的天空。没有了20岁的青涩,也未沾染40岁的世故,如同一杯醇正的咖啡、一切都那么美好,一切都那么恰到好处,你们应该为30岁而欢歌、而自豪。30岁是人生的一道坎,30岁是人生的一个分水岭,仿佛在人生的跑道上踏上一条新的起跑线。一个人的一生。在此初显端倪但又尚未定格,还充满悬念,每个人都还可以尽情挥洒。三十岁是人生的一道坎,三十岁是人生的一个分水岭,是人生的跑道上一条新的起跑线。一个人的一生,在此初显端倪但又尚未定格,还充满悬念,每个人都还可以尽情挥洒。时光流转,韶华易逝,不论你怎样舞点慨,一生中总有一些东西值得我们去追求,如亲情、爱情、友情,如工作、生活、事业。年届三十的你,应学着将自己安顿下来。扎根于脚下的土地,将牢骚和不如意埋进土里,默默地释放自己的能量。直到有一天,你会发现自己变得根深叶茂,自己就是一片独立的天地。

第一章 自信:相信明天会更好 1

1.学会接纳自己 1

2.为自己贴上新标签 2

3.保持“你是最好”的感觉 4

4.有梦就去追 7

5.年轻,就没有失败 9

第二章 责任感:成熟的人是负责的人 13

6.学会对人负责 13

7.不妨到自己出生地重拾旧时的光阴 15

8.时常看望父母亲友 17

9.拜见恩师和久仰的名人 20

10.无偿地献一次血 25

第三章 情感:拥有稳定的情感生活 27

11.彻头彻尾地爱一回 27

12.失恋并不是爱情的坟墓 30

13.不要随便同居 35

14.敢于主动提出分手 39

15.决定要不要小孩 41

第四章 身体:珍视你一生的本钱 43

16.三十岁男人必听的健康忠告 43

17.戒除恶习,投资健康 46

18.合理饮食,一辈子的营养之道 50

19.三十岁男人的健身策略 52

20.留住健康从三十岁开始 56

第五章 心态:积极地面对一切 62

21.不要为过去叹息 62

22.学得豁达一些 65

23.点燃你的热情 70

24.活在当下,活出精彩 74

25.把握住眼前的快乐 78

26.养成积极思考的习惯 83

第六章 不再轻信:活出你自己 85

27.不再盲目“追星” 85

28.不再迷信权威 87

29.不再口无遮拦 89

30.按自己的意愿去生活 92

第七章 择友而交:找出对你最有帮助的人 96

31.择友的二八定律 96

32.交几个不怕被出卖的朋友 100

33.对待无聊之辈 105

第八章 生活方式:尽你所能去享受生活 107

34.拥有一件心爱之物 107

35.穿出品位,营造男人魅力 108

36.年轻的时候,开始漫游世界 110

37.给自己买一份保险 111

39.过一段独居的日子 114

39.彻底地放纵一回 115

40.养成终身阅读的好习惯 116

41.尽力自由和从容地享受生活 119

第九章 接受挫折:你会发现自己是强者 121

42.笑对人生逆境 121

43.把挫折当做成功的起点 124

44.被炒过一次鱿鱼 125

45.炒过一回老板鱿鱼 128

46.从失败中奋起 131

47.站起来,你会发现自己是强者 134

48.不再参与一些无聊的聚会 137

第十章 品味孤独:观照自己的灵魂深处 137

49.学会检讨、反省自己 140

50.独自去旅行 143

51.享受独处的美感 144

52.给自己的心灵留下一片净土 147

第十一章 宽容忍耐:对待自己的最好方式 151

53.看问题不再偏颇 151

54.消除别人的误解 152

55.宽容使你得到更多的机会 153

56.把伤害留给自己 160

第十二章 学会放弃:有失才有得 166

57.别膨胀了自己 166

58.学会取舍 167

59.敢于放弃 169

60.适时地说“不” 170

61.别太在意失业 172

62.不必强求完美 174

63.不必在意虚名 176

第十三章 充电:别让自己过时 178

64.不断进取,免遭时代淘汰 178

65.积累知识比积累金钱更重要 180

66.熟练掌握一两门外语 182

67.熟练掌握本行业的知识 184

68.万贯家财不如一技在身 184

69.终身学习,永不落伍 185

第十四章 学会理财:幸福一生的秘籍 191

70.开始学习理财 191

71.投资需慎重 194

72.培养节俭的美德 196

73.学会量入为出 200

第十五章 目标:成功从设定目标开始 206

74.认清事业目标 206

75.得有点执著劲 208

76.不要随便创业 209

77.经营自己的长处 212

78.积极顺应潮流 215