目录 1
第一篇 中国运动员生理常数调查 1
导言 3
第一章 中国运动员一般身体常数 6
第一节 年龄 6
第二节 身高 14
第三节 体重 23
第四节 体表面积 30
参考文献 37
第一节 安静心率 38
第二章 中国运动员心血管生理常数 38
第二节 最大心率 48
第三节 通气阈心率 56
第四节 安静血压 65
参考文献 81
第三章 中国运动员有氧耐力生理常数 84
第一节 最大摄氧量 84
第二节 最大通气量 101
第三节 最大氧脉搏 107
第四节 最大负荷 112
第五节 通气阈摄氧量 117
第六节 通气阈通气量 127
第七节 通气阈氧脉搏 132
第八节 通气阈负荷 137
参考文献 142
第四章 中国运动员无氧能力生理常数 145
第一节 无氧功峰值 145
第二节 无氧功均值 153
第三节 无氧功下降率 160
第四节 无氧能力分布特征与比较分析 164
参考文献 170
第五章 中国运动员身体形态成分常数 171
第一节 克托莱指数 171
第二节 体质指数 179
第三节 体脂百分数 187
第四节 胸围 195
第五节 腰围 202
第六节 臀围 209
第七节 大腿围 216
第八节 上臂围 222
第九节 前臂围 229
参考文献 234
附录 中国运动员生理常数 235
附录1 中国优秀运动员身体成分指标参考值 235
附录2 中国优秀运动员有氧能力指标参考值 236
附录3 中国优秀运动员心血管指标参考值 238
附录4 中国优秀运动员无氧功能指标参考值 239
附录5 中国快速力量性项群优秀男子运动员生理指标参考值 239
附录6 中国快速力量性项群优秀女子运动员生理指标参考值 240
附录7 中国速度耐力性项群优秀男子运动员生理指标参考值 242
附录8 中国速度耐力性项群优秀女子运动员生理指标参考值 244
附录9 中国表现难美性项群优秀男子运动员生理指标参考值 246
附录10 中国表现难美性项群优秀女子运动员生理指标参考值 248
附录11 中国同场对抗性项群优秀男子运动员生理指标参考值 250
附录12 中国同场对抗性项群优秀女子运动员生理指标参考值 252
附录13 中国隔网对抗性项群优秀男子运动员生理指标参考值 254
附录14 中国隔网对抗性项群优秀女子运动员生理指标参考值 256
附录15 中国格斗对抗性项群优秀男子运动员生理指标参考值 258
附录16 中国格斗对抗性项群优秀女子运动员生理指标参考值 260
第二篇 中国运动员心理常数调查 263
导言 265
第一章 中国运动员反应时的测试与评估 266
参考文献 274
第二章 中国运动员认知方式的测试与评估 276
参考文献 282
第三章 中国运动员特质焦虑的测试与评估 283
参考文献 287
第四章 中国运动员赛前情绪的测试与评估 289
参考文献 298
第五章 中国运动员个性心理特征的测试与评估 300
参考文献 308
第六章 中国运动员自我效能的测试与评估 310
参考文献 314
第七章 中国运动员心理常数综合分析 315
附录 中国运动员心理常数 320
附录1 中国优秀运动员反应时测试结果 320
附录2 中国优秀运动员认知方式测试结果 329
附录3 中国优秀运动员特质焦虑测试结果 335
附录4 中国优秀运动员赛前情绪测试结果 339
附录5 中国优秀运动员个性心理特征测试结果 355
附录6 中国优秀运动员一般自我效能测试结果 366
附录7 大五人格测验和特质焦虑量表的修订 372
附录8 心理测试量表条目特征和因素负荷 377
第三篇 中国运动员营养状况调查 387
导言 389
第一章 中国运动员膳食状况调查 391
第二章 中国运动员营养状况与分析 395
第一节 血生化分析 395
第二节 尿生化分析 407
第三节 营养状况与建议 408
参考文献 412