第一篇 补食篇 3
蔬菜类 3
白菜 3
苋菜 5
蕹菜 7
绍菜 9
生菜 11
莴苣 13
西洋菜 16
芥蓝 18
芥菜 20
花椰菜 22
枸杞菜 24
茼蒿菜 26
菠菜 29
苜蓿 31
泡菜 34
芋头 36
马铃薯 38
山药 40
芦根 43
萝卜 45
胡萝卜 47
芹菜 50
韭菜 52
莲藕 54
洋葱 57
竹笋 59
荞头 62
慈茹 64
番茄 67
番瓜子 70
矮瓜 73
丝瓜 76
冬瓜 78
苦瓜 80
黄瓜 82
玉米 85
山芋 87
豆类 89
绿豆 89
扁豆 92
豆角 94
黄豆 97
毛豆 100
豌豆 102
豆苗 104
赤豆 106
豇豆 109
花生 111
豆腐 114
苡仁 116
豆豉 118
水果类 122
香蕉 122
木瓜 124
甘蔗 126
菠萝 128
桑椹 130
葡萄 132
番石榴 134
可可椰子 136
西瓜 140
石榴 143
苹果 146
柑子 148
柠檬 150
橙 153
柚 155
柿子 157
李子 159
梨 160
核桃 162
腰果 164
红枣 165
无花果 167
杏子 169
枇杷 171
桃子 173
芒果 175
杨梅 177
乌梅 180
龙眼 183
山楂 186
荔枝 189
樱桃 191
槟榔 193
芝麻 196
莲子 199
栗子 202
杏仁 205
松子仁 207
山榄 209
菌蕈类 212
发菜 212
菰 214
黑木耳、金针叶 217
银耳 222
辛香调味类 226
辣椒 226
芫荽菜 228
食盐 230
胡椒 241
蒜 243
葱 246
生姜 249
茴香 252
茶 256
菊花 260
百合 263
鲮鱼 266
鱼贝类 266
石斑鱼 268
鲈鱼 270
鲍鱼 272
黄花鱼 275
墨鱼 278
鲤鱼 280
黄鳝 282
鲩鱼 285
鲫鱼 287
鲳鱼 291
鲢鱼 293
鲥鱼 296
虾 298
海蟹 304
湖蟹 307
蚝 311
蚬蛤 313
蚶子 316
蛏子 319
淡菜 322
海参 325
海蛰 328
干贝 332
龟 334
鳖鱼 337
山瑞 340
鱼肚 342
章鱼 344
蛤蚧 345
海藻类 348
海带 348
燕窝 351
紫菜 353
海藻 355
家禽类 358
鹅 358
水鸭 361
鸭子 363
鸽子 367
鹧鸪 370
鸡肝 373
蛋类 377
家畜类 384
猪肉 384
牛肉 392
羊肉 395
火腿 399
骨髓 402
牛奶 404
其他类 410
蜂蜜 410
田鸡 416
蛇 421
果子狸 423
南枣 424
第二篇 补酒篇 429
枸杞酒 429
何首乌酒 431
龙眼酒 432
苏铁酒 433
女贞酒 434
玉竹酒 435
山慈菇酒 436
仙灵脾酒 437
石南酒 438
苁蓉酒 439
北五味酒 440
肉豆蔻酒 441
蔓荆酒 442
地肤酒 443
人参酒 444
天蓼酒 445
山茶萸酒 446
威灵仙酒 447
惚木酒 448
白鲜酒 449
延命酒 450
夏蜜柑酒 451
蒺棘酒 452
川芎酒 453
五加皮酒 454
萝摩酒 455
牛膝酒 456
天麻酒 457
决明酒 458
黄耆酒 459
苍术酒 460
南天叶酒 461
石斛酒 462
杜仲酒 463
旋花酒 464
菟丝酒 465
山珊瑚酒 466
芡实酒 467
黄精酒 468
山药酒 469
大黄酒 470
龙胆酒 471
茴香酒 472
桂皮酒 473
山楂酒 474
风露酒 475
黄连酒 476
龙芽酒 477
黄柏酒 478
茵陈酒 479
王瓜酒 480
山栀酒 482
扁豆酒 483
忍冬酒 484
梓实酒 485
桔梗酒 486
南天酒 487
沙参酒 488
天门酒 489
土参酒 490
汉防已酒 491
薏苡仁酒 492
芍药酒 493
牡丹酒 494
大蒜酒 495
柏子仁酒 496
胡桃酒 497
青葙酒 498
紫苏酒 499
地黄酒 500
南五味酒 501
丁香酒 502
连钱酒 503
红花酒 504
川骨酒 505
香附酒 506
当归酒 507
益母酒 508
莲实酒 509
蒲公英酒 510
梅酒 511
柠檬酒 513
凤梨酒 514
规那酒 515
酸枣酒 516
吉草酒 517
红茶酒 518
大枣酒 519