蔬菜类 3
白菜 防止皮肤病 制止坏血病 3
食补篇 3
苋菜 治疗痢疾 促进营养 4
大白菜 利小便 清热润喉 5
空心菜 治瘰疠 利小便 解痧毒 5
生菜 养阴清热 防止坏血 6
莴苣 疗止腹痛 遏制牙血 7
西洋菜 润肺化痰 清除肺热 8
芥蓝 中和油腻 防止龈血 9
花椰菜 补充营养 10
芥菜 治寒腹痛 利膈开胃 10
枸杞菜 平肝去火 清肺去痰 11
茼蒿 利肠暖胃 化痰扫浊 12
菠菜 补血养血 营养产妇 14
苜蓿 防止出血 清除内热 15
泡菜 抑制微生物 病后佐餐 16
芋头 清除疬核 健肠治泻 17
马铃薯 减少坏血 帮助消化 18
山药 养阴补肾 强腰健骨 19
萝卜 清理肺胃 消化积食 20
芦根 消胃肺热 可解痧毒 20
胡萝卜 补血明目 治疗高血压 21
韭菜 活血散瘀 解肉食毒 23
芹菜 能疗黄疸 可降血压 23
莲藕 止血治吐泻 利便固精气 24
洋葱 可以杀菌 促进健康 25
竹笋 能透麻疹 能发牛痘 26
藠头 除胸闷胀满 可清热消炎 27
慈菇 可治脚气 消除面疱 28
番茄 补血降压 消除雀斑 29
番瓜 病后调理 治疗哮喘 30
矮瓜 降低血压 可止咯血 31
冬瓜 消除水肿 助益肠胃 33
丝瓜 产妇通乳 打通经络 33
苦瓜 清凉消炎 可治热痱 34
黄瓜 消除湿热 能解火毒 35
绿豆 消解暑热 除去粉刺 37
豆类 37
扁豆 调整肠胃 止泻健脾 38
豆角 补血助排泄 明目防脚气 39
黄豆 防水土不服 治皮肤干燥 41
毛豆 使人增胖 治疗脑弱 42
豌豆 可止泄泻 补中益气 43
豆苗 滋润皮肤 清热助食欲 44
赤豆 治脚气 消水肿 45
豇豆 理中益气 补肾健脾 46
花生 润泽皮肤 素食佳品 47
豆腐 病后滋补 消除丹毒 48
苡米 利尿去湿 补肺治肿胀 49
豆豉 治感冒 消食积 疗哮喘 50
香蕉 清肠胃 通便秘 治咳嗽 51
水果类 51
木瓜 治疗脚气 促进胃口 52
甘蔗 清热消炎 润肠解酒 53
桑椹 治胃弱便秘 疗骨痛麻痹 54
菠萝 增进食欲 帮助消化 54
葡萄 补血利便 可安胎气 55
番石榴 健脾开胃 消除食滞 56
椰子 椰油可治癣 椰浆能乌发 57
西瓜 化解便秘 解暑消热 58
石榴 可以止泻 治疗蛔虫 60
苹果 润肠健胃 治急性肠炎 61
柑子 退热通便 治疗胃病 62
柠檬 消减肥胖 治疗肤斑 63
橙 开膈通气 消痰化滞 64
柿子 降低血压 润肺镇咳 65
柚 通便消积食 可治感冒 65
李子 解热 醒酒 开胃 66
梨 治咳疗喘 利尿润肠 67
腰果 脂肪丰富 补充营养 68
核桃 治失眠症 疗神经衰弱 68
红枣 养胃补脑 治小儿盗汗 69
无花果 消痔润肠 治消化不良 70
杏子 治疗咳嗽 消除胸痰 71
枇杷 镇咳化痰 治支气管炎 72
芒果 裨益胃功能 可止晕车船 73
桃子 消炎去瘀血 治疗月经不通 73
杨梅 帮助消化 治疗头痛 74
乌梅 止咳滑痰 消除蛔虫 75
龙眼 治疗脱发 补血安神 76
山楂 降低血压 化痰通气 78
荔枝 治胃寒腹痛 消头晕寒疝 79
槟榔 健脾开胃 消除虫积 80
樱桃 帮助发育 制止水泻 80
芝麻 润燥补肾 养颜治白发 82
莲子 安脾弱 助睡眠 83
栗子 裨益胃肠 滋补肾亏 84
杏仁 通肠止咳 治气喘气逆 85
松子仁 润泽皮肤 驱除死肌 86
山榄 醒酒 消炎 疗喉症 87
发菜 滋补产妇 可以补血 88
菌蕈类 88
菇 开胃益肠 利气化痰 89
金针菜 黑木耳 治神经衰弱 90
银耳 养阴补肺 滑润肌肤 92
辣椒 治肠胃薄弱 散寒除湿 94
辛香调味类 94
芫荽菜 透发麻疹 杀肠胃虫 95
食盐 治疗喉痛 防止蛀牙 96
胡椒 暖胃去寒湿 有益于消化 101
蒜 治理肠胃 治疗肺痨 102
葱 发汗利尿 治疗耳病 103
生姜 暖胃散寒气 增强消化力 104
茴香 治气痛 疗疝气 106
茶 防坏血症 恢复疲劳 108
菊花 疗眼疾 消脓腐 解热毒 110
百合 疗肺痨咯血 治神经衰弱 111
鲮鱼 滋补病体 恢复体力 113
鱼贝类 113
鲈鱼 滋补产妇 增益老人 114
石斑鱼 助益营养 增进体力 114
鲍鱼 明目降肝火 治疗高血压 115
黄花鱼 甘温益胃 生津润肺 117
墨鱼 止血疗 治溃疡 118
鲤鱼 消脚气 治黄疸 产妇通乳 119
黄鳝 治贫血 通血脉 利筋骨 120
鲩鱼 疗治脚气 消除目赤 121
鲫鱼 消水肿增乳汁 治便血疗血崩 122
鲳鱼 增加健壮 裨益力气 123
鳙鱼 鲢鱼 治头痛眩晕 124
鲥鱼 补身体虚弱 增进蛋白质 125
虾 可助养生 促进生殖机能 126
海蟹 消除漆毒 老人养生 128
湖蟹 补充钙磷 增加营养 130
蚬蛤 补肺退水肿 化痰止咳 132
蚝 清肠补胃 消热除湿 132
蛏子 滋补虚损 预防败血 134
蚶子 滋补血液 疗治胃疾 134
淡菜 滋阴清火 可乌头发 136
海参 助小孩发育 可降低血压 137
海蜇 治疗哮喘 降低血压 138
干贝 软化消散 生津降血压 140
龟 滋养强壮 延年益寿 141
鳖鱼 治阴虚肺病 消除经痛 143
山瑞 去脚气虚肿 消除白带 144
章鱼 抑制胃酸 滋补血液 145
鱼肚 滋补产妇 治疗贫血 145
海带 消除项核 降低血压 147
海藻类 147
燕窝 增进肺胃 治消化不良 148
紫菜 降低血压 治疗瘿瘤 149
海藻 治疗脱发 消除水肿 150
鹅 消除噎呃 消炎退肿 151
家禽类 151
水鸭 补中益气 平胃消食 152
鸭子 清凉滋补 降低虚热 153
鸽子 病后调养 滋补中气 155
鹧鸪 滋补脑肾 增进智慧 156
鸡肝 疗治夜盲 消除顽癣 157
蛋类 强腰补血 增进脑力 159
猪肉 助长肌肉 增加药力 163
家畜类 163
牛肉 培补中气 增长体力 167
羊肉 滋补老人 治疗夜盲 168
火腿 病后调理 促进胃口 170
骨髓 医治虚损 增进体温 171
牛奶 滋润肌肤 疗治虚弱 172
蜂蜜 通便止咳 消炎润肤 174
其他类 174
田鸡 助儿童发育 补产后虚弱 177
蛇 去除风湿 明目化痰 179
果子狸 开窍止痛 促使兴奋 180
枸杞酒 滋补强精 增进食欲 183
补酒的泡制 183
酒补篇 183
龙眼酒 镇静神经 恢复体力 184
何首乌酒 恢复疲劳 强壮体魄 184
女贞酒 滋补强精 保持青春 185
苏铁酒 调经整肠 治疗中风 185
仙灵脾酒 强精回春 治健忘症 186
山慈菇酒 充实活力 滋补强身 186
玉竹酒 促进代谢 强精保健 186
肉苁蓉酒 充实活力 强身补精 187
石南酒 健康滋补 强精回春 187
肉豆蔻酒 促进消化 产后复原 188
北五味酒 恢复性能 镇咳祛痰 188
人参酒 镇静神经 补血强精 189
地肤酒 滋补强精 整胃畅尿 189
蔓荆酒 加强筋肉 强壮强精 189
威灵仙酒 治神经病 疗风湿病 190
山茱萸酒 防止老化 滋补强精 190
天蓼酒 强精回春 保健畅尿 190
白鲜酒 治疗黄疸 肝脏病防治 191
惚木酒 益肾脏病 治糖尿病 191
夏蜜柑酒 增进食欲 调整代谢 192
延命酒 健胃整肠 治疗痢疾 192
五加皮酒 滋补强精 健强肌肉 193
川芎酒 滋补强精 镇静镇痛 193
蒺梨酒 促进安眠 强精净血 193
牛膝酒 通便整肠 调经净血 194
萝摩酒 滋补强精 保持青春 194
决明酒 加强视力 保持精力 195
天麻酒 补血整肠 增强神经 195
南天叶酒 促进食欲 整肠安眠 196
苍术酒 健胃整肾 镇静神经 196
黄耆酒 防止衰老 盗汗止泻 196
杜仲酒 滋补整胃 促进血循环 197
石斛酒 强精补血 增进食欲 197
菟丝酒 强精畅尿 治疗肾脏病 198
旋花酒 强精畅尿 治疗糖尿病 198
黄精酒 病后调养 保持青春 199
芡实酒 防止早衰 滋补强精 199
山珊瑚酒 滋补强精 防止老化 199
大黄酒 健胃整肠 治疗胃病 200
山药酒 滋补强精 治疗夜尿盗汗 200
桂皮酒 健胃整肠 治疗头痛 201
茴香酒 健胃驱风 祛痰止咳 201
龙胆酒 健胃整肠 治疗胃病 201
风露酒 健胃整肠 治疗痢疾 202
山楂酒 增强胃动力 202
龙芽酒 整肠杀菌 通便止痢 203
黄连酒 治疗胃病 健胃整肠 203
茵陈酒 治疗黄疸 畅尿除虫 204
黄柏酒 健胃整肠 止痢镇痛 204
山栀酒 益于畅尿 治疗黄疸 205
王瓜酒 治疗黄疸 畅尿催乳 205
忍冬酒 健胃整肠 治膀胱炎 206
扁豆酒 促进排尿 治疗肾疾 206
南天酒 镇咳化痰 治疗器官炎症 207
桔梗酒 镇咳化痰 压制兴奋 207
梓实酒 强肾畅尿 治疗脚气水肿 207
天门冬酒 镇咳化痰 滋补强壮 208
沙参酒 镇咳化痰 治支气管炎 208
汉防己酒 治神经痛 疗风湿病 209
土参酒 镇咳化痰 保护呼吸器官 209
芍药酒 排脓止痢 压制肌肉抽痛 210
薏苡仁酒 退热畅尿 消肿排脓 210
大蒜酒 镇静神经 健胃整肠 211
牡丹酒 镇痛消炎 净血缓降 211
青葙酒 强精健脑 增强耳目 212
胡桃酒 恢复疲劳 化痰镇咳 212
柏子仁酒 滋补强精 保持体力 212
地黄酒 健胃整肠 增进食欲 213
紫苏酒 健胃整肠 镇静镇痛 213
丁香酒 滋补健胃 增进食欲 214
南五味酒 病后调养 止咳化痰 214
川骨酒 增强精力 滋补增血 215
红花酒 妇人通经 产后调养 215
连钱酒 降低血压 滋补强精 215
当归酒 强精造血 产后调养 216
香附酒 调整经期 镇静神经 216
莲实酒 恢复疲劳 镇定神经 217
益母酒 产后止血 消炎解毒 217
梅酒 增进食欲 止痢去暑 218
蒲公英酒 强精净血 促进母乳分 218
凤梨酒 提高营养 恢复疲劳 219
柠檬酒 帮助消化 祛除疲劳 219
酸枣酒 镇定神经 治疗失眠 220
规那酒 强精补血 镇痛退烧 220
红茶酒 增进食欲 兴奋神经 221
吉草酒 镇定神经 安定精神 221
大枣酒 防止老化 滋补畅尿 222
人参固本茶 益气养阴 扶正固本 225
养生益寿类 225
茶补篇 225
左归加味茶 养阴滋补 益肾填精 226
五福饮茶 补气养血 健脾养胃 226
玉灵膏茶 补血 益气 安神 227
二参茶 养阴生津 滋补身体 228
代参茶 益气健脾 养心安神 228
四君子茶 益气强身 健脾养胃 229
黄芪六一茶 益气 固表 补中 230
参苓白术茶 健脾渗湿 益气调中 230
逍遥茶 疏肝解郁 养血健脾 231
小建中茶 温中补虚 和里止痛 231
首乌丹参茶 益肾补肝 活血祛瘀 232
枣仁人参茶 补益气阴 安神安心 232
健身降脂茶 活血利湿 降脂减肥 233
降脂延寿茶 降脂通脉 活血祛瘀 234
乌龙消脂茶 消脂 减肥 益寿 234
三花减肥茶 芳香化浊 行气活血 235
山楂银菊茶 降血脂 降血压 236
山楂降脂茶 消食 理气 降血脂 236
巴戟牛膝茶 温补肾阳 强腰健膝 237
海带草决明茶 祛血脂 降血压 237
锁阳桑葚茶 补肾益精 润肠通便 238
健腰青娥茶 补肾 壮阳 健腰 239
王母桃茶 健脾运中 温补肝肾 239
不老茶 补肾 益精 益寿延年 240
强身茶 滋补肝肾 强身健体 240
一贯煎茶 养阳清肺 滋肾柔肝 241
五子衍宗茶 治男性不育 242
益肝肾茶 补肝益肾 养血明目 242
一阴煎茶 滋养肾水 清除虚火 243
杜仲五味子茶 补肝益肾 强健筋骨 244
强腰膝茶 补益肝肾 强腰壮膝 244
女贞桑葚茶 养阴 滋补 肝肾 245
温脾胃茶 温脾助运 暖中开胃 246
桑葚蜜茶 补肝益肾 熄风滋液 246
益脾健胃茶 益脾健胃 促进消化 247
酥油茶 提神滋补 增加食欲 248
参芪薏苡茶 补中益气 健脾除湿 248
四阴煎茶 滋阴养血 保肺清金 249
麦冬清肺茶 益气健脾 清肺止咳 249
核桃五味茶 补肾敛肺 生津润燥 250
银耳茶 滋阴润肺 养胃生津 251
灵芝银耳茶 养阴润肺 止咳祛痰 251
双耳茶 滋阴补肾 润肺止咳 252
竹荪银耳茶 清心明目 止咳润肺 252
独参茶 强壮补气 扶危救脱 254
病后康复类 254
人参大枣茶 补虚生血 255
西洋参茶 益气滋阴 生津止渴 255
人参莲子茶 补益脾肺 强壮体质 256
桂枝甘草茶 温补心阳 和营益气 256
安神茶 养心安神 降糖降胆 257
生脉茶 益气生津 敛阴止汗 257
三才茶 养阴益气 润肺滋肾 258
柏子养心茶 养心安神 补肾滋阴 258
增液茶 滋阴生津 润燥通便 259
青蒿梅冬茶 清热祛暑 生津止渴 259
人参乌梅茶 益气养阴 生津止渴 260
增液益阴茶 养阴生 津润燥 260
沙参麦冬茶 清肺养胃 生津润燥 261
珠玉二宝茶 补益脾肺 养阴止嗽 262
黄精参芪茶 益气补虚 健脾润肺 262
灵芝沙参茶 益肺补虚 祛痰止嗽 263
灵芝银耳茶 养阴润燥 安神止咳 263
苓藕百合茶 补脾益肺 止咳宁血 264
虫草沙参茶 补肺益肾 润燥止嗽 264
枸骨叶茶 补肝肾 养气血 祛风湿 265
杏仁奶茶 润肺止咳 265
百补增力茶 健脾 理气 消食 266
麦枣龙草茶 和营养心 安神敛汗 266
杞子五味茶 补益肝肾 敛津生精 267
静心茶 养心健脾 安神止遗 267
五味枣仁茶 宁心安神 健脑益智 268
枸杞茶 补虚益精 清热明目 268
百合枣仁茶 补虚安神 269
枸杞菖蒲茶 祛风湿 坚筋骨 269
黄芪枣姜茶 益气扶正 和营固表 270
百合茶 清润利气 271
麦门冬茶 养阴清热 271
麦冬养荣茶 益气健脾 养血止汗 272
三子养阴茶 养肝益肾 清热安神 272
益血升白茶 益气 养血 扶正 273
首乌延寿茶 补肝肾 强筋骨 乌须发 273
芍药甘草茶 缓急止痛 274
女贞杞参茶 滋补肝肾 益血培本 274
治慢性胃炎茶 清热和中 行气止痛 275
益胃茶 健脾益胃 行气消胀 275
健胃茶 理气止痛 276
加减益胃茶 养阴益胃 通降止痛 277
连理茶 温中祛寒 益脾清肝 277
艾叶温胃茶 温胃散寒 行气止痛 278
肝胃百合茶 疏肝和胃 活血化瘀 278
茉莉花茶 行气解郁 化湿和胃 279
乌硼茶 降逆止呕 279
姜夏茶 化痰止呕 280
咸柠檬茶 理气和胃 生津止渴 280
草姜茶 温胃 散寒 止呕 281
橘皮枣茶 理气和中 281
香砂枳术茶 健脾消痞 行气化浊 282
保和茶 消食健脾 化湿散结 282
养胃进食茶 健脾益胃 消食除满 283
曲麦枳术茶 健脾助运 行气消痞 283
消食滞茶 健脾消积 行气导滞 284
九味资生茶 健脾开胃 消食止泻 284
麦芽山楂茶 消食化滞 285
理气消滞茶 理气和胃 消积导滞 285
调胃茶 行气 健脾 和胃 286
平胃茶 燥湿运脾 行气和胃 286
豆蔻藿香茶 行气和中 消滞止呕 287
麦冬养胃茶 益阴养胃 288
竹茹芦根茶 清火降逆 288
橘皮竹茹茶 降逆止呕益气清热 289
甘蔗姜汁茶 养胃 化痰 止呕 289
柿钱茶 温中补脾 和胃降逆 290
柿蒂竹茹茶 降气和 胃止呃 290
枳术生地茶 健脾消积 养阴通便 291
刀豆茶 温中下气 益肾补元 291
夏季肠炎茶 清热解毒 利湿止泻 292
四陈茶 化痰和胃 理气宣壅 292
暑泻茶 清热燥湿 疏风祛暑 293
鸭舌草茶 清热解毒 294
萝卜叶茶 消导下气 开胃止泻 294
治痢茶 清热解毒 调和气血 295
二陈止痢茶 清热化湿 行气止痢 295
山楂木香茶 健脾理气 解毒止痢 296
鱼腥草山楂茶 清热解毒 消积止泻 296
扁豆茶 健脾和中 消暑化湿 297
扶中茶 补益心脾 益气止泻 297
银花莲子茶 益肾健脾 解毒止痢 298
陈艾叶茶 温中行气 除湿止痢 299
姜枣茶 温胃散寒 益气补中 299
治慢性血痢茶 清热燥湿 凉血止血 300
治慢性泄泻茶 温肾壮阳 行气止泻 300
生军茶 攻积导滞 301
石榴皮茶 涩肠止泻 301
番泻叶茶 泻下导滞 302
麻仁蜜茶 润燥滑肠 303
润肠茶 益精润燥 滑肠通便 303
四仁通便茶 润肠通便 304
决明苁蓉茶 温阳润 肠通便 304
槐花蜜茶 清热润肠 凉血止血 305
板蓝大青茶 清热解毒 利湿退黄 306
肝胆疾患防治类 306
消黄茶 清热利湿 退黄利胆 307
茵陈绿茶 清热利湿 通腑退黄 307
蛇舌草泄肝茶 清热解毒 利湿退黄 308
黄疸肝炎茶 清热解毒 利湿退黄 309
板蓝清肝茶 清热解毒 祛湿退黄 309
茵栀茶 清热利湿 润下退黄 310
半边莲茵陈茶 清热解毒 利尿退黄 311
溪黄草茶 清热利湿 退黄散瘀 311
保肝茶 疏肝通腑 和血退黄 312
金花茵陈茶 利湿退黄 和胃活络 313
鸡骨草茶 清热解毒 活血舒肝 313
虎杖茵陈茶 清热解毒 利胆退黄 314
大小蓟茶 清热解毒 护肝退黄 315
金针菜茶 清热解毒 利尿退黄 315
茜草茵陈茶 活血化瘀 清热利湿 316
清肝降酶茶 清利湿热 解毒降酶 316
麦芽茵陈茶 疏肝理气 消食退黄 317
茵陈苍术茶 祛湿退黄 宽胸燥湿 317
甘露消毒茶 利湿化浊 清热解毒 318
茵陈术附茶 温运健脾 化湿退黄 319
茵陈五苓茶 健脾利湿 清热退黄 319
麻黄赤小豆茶 解痉散邪 清利湿热 320
化肝煎茶 疏肝解郁 理气清火 320
行气活血茶 疏肝理气 活血化瘀 321
化肝消毒茶 疏肝止痛 解毒消痈 322
治黄疸病茶 健脾行气 除湿退黄 322
肝病复原茶 解毒化阏 消积止痛 323
灵芝甘草茶 利尿逐水 解毒调中 324
健脾舒肝茶 疏肝理气 健脾开胃 324
利腹水茶 利尿逐水 解毒调中 325
利胆消炎茶 疏肝解郁 清热利胆 326
五味子茶 益阴生津 降转氨酶 326
消胆结石茶 消积化石 疏肝利胆 327
治胆囊炎茶 疏肝利胆 理气化湿 327
利胆消石茶 消热通腑 利胆消石 328
薏苡根茶 驱蛔安脏 利尿退黄 329
茵陈玉米须茶 清热利湿 利胆退黄 329
柴胡疏肝茶 疏肝理气 消痞止痛 330
麦芽青皮茶 疏肝理气 消食开胃 330
玫瑰花茶 疏肝和胃 活血止痛 331
绿梅茶 理气疏肝 和胃止痛 331
苏木茶 行气活血 通络止痛 332
佛手茶 疏肝理气 和胃化痰 332
滋补肝肾茶 养血柔肝 滋阴补肾 333
甘松止痛茶 理气和胃 缓急止痛 333
消渴茶 益气补中 养阴生津 335
内分泌疾患防治类 335
玉壶茶 益气生津 降糖止渴 336
玉泉茶 生津止渴 益气养阴 336
黄精玉米须茶 益气养阴 降糖利尿 337
山药茶 补脾益肺 固肾益精 337
玉竹乌梅茶 滋阴润肺 养胃生津 338
黄精山药茶 健脾益肺 补肾降糖 338
麦门冬茶 生津益气 养阴润肺 339
清上止渴茶 益气养阳 清上止渴 340
梅豉茶 生津止渴 敛肺涩肠 340
双瓜花粉茶 生津止渴 解暑利水 341
栝楼根冬瓜茶 生津止渴 清热解毒 341
生地石膏茶 清热泻火 凉血滋阴 342
千金栝楼根茶 清热生津 润燥上渴 343
小蜂儿茶 和脾胃 止消渴 343
牛奶茶 补益肺肾 生津润肠 344
蕹菜玉米须茶 降糖利尿 清热解毒 344
西瓜翠衣茶 消暑解热 止渴利尿 345
王瓜茶 清热生津 消瘀通乳 345
菠菜根茶 养血止血 敛阴润燥 346
地骨皮茶 清热凉血 降糖降压 346
南瓜茶 降血糖 降血脂 降血压 347
参红茶 补气培本 生津活血 348
苦瓜茶 清暑 涤热 明目 解毒 348
生军花粉茶 泻热破积 祛瘀消痈 349
山药黄连茶 补虚益脾 燥湿泻火 349
紫菜黄独茶 化痰软坚 清热利尿 350
海藻茶 软坚消痰 利水泄热 350
海带消瘿茶 软坚散结 理气消瘿 351
海带黄独茶 软坚化痰 凉血泄热 351
甲亢灵茶 滋阴潜阳 软坚散结 352
丹田降脂茶 益气通脉 活血化瘀 353
白花夏枯草茶 清肝火 散郁结 353
龙牙止血茶 收敛止血 强壮健胃 355
紫珠草茶 止血活血 355
出血性疾患防治类 355
卷柏茶 活血止血 356
双荷饮茶 止血化瘀 357
仙鹤草茶 收敛止血 357
四生止血茶 凉血止血 358
止血验方茶 凉血止血 358
金针茅根茶 清热止血 359
三鲜茶 清热利尿 凉血止血 359
旱莲柏叶茶 清热止血 养阴益肾 360
蕹菜萝卜茶 清热凉血 解毒利尿 360
棕毛马兰根茶 收敛止血 清热凉血 361
治肺热咯血茶 清热解毒 排脓祛痰 361
鲜生地茅根茶 清热 生津 止血 362
鲜大蓟茶 凉血散瘀 清热解毒 362
莲蓬茶 消瘀止血 363
血余藕片茶 止血散瘀 预防出血 363
柏叶茅根茶 清热止血 364
白及莲须茶 清热止血 润肺止咳 364
柏叶止血茶 温中止血 365
血证口渴茶 凉血止血 生津止渴 365
五白宁肺茶 滋阴补肺 排脓止血 366
白及宝珠茶 止血祛痰 健脾养血 366
丹龟止血茶 清热养阴 活血止血 367
旱莲白及茶 补虚益脾 止血生肌 367
清胃止血茶 清热 化瘀 止血 368
椿根乌梅茶 涩肠止血 369
木耳柿霜茶 滋养益胃 和血养营 369
乳糜血尿茶 清热止血 治浊固本 370
槐叶茶 清热止血 370
槐花茶 清肠止血 疏风行气 371
苎麻根止血茶 补脾益肾 止血安胎 371
血藤芪枣茶 补中扶正 益气养血 372
白茅根茶 清热利尿 凉血止血 372
花生衣红枣茶 补血止血 373
当归补血茶 补气生血 373
荠菜茶 止血利尿 降低血压 374
荠菜旱莲茶 降压止血 补肾益阴 375
荞麦秸茶 降血压 止血 375
马兰头茶 清热利湿 凉血止血 376
高热发斑茶 清热透表 凉血解毒 376
景天三七茶 止血化瘀 安神宁心 377
生地止血茶 清热解毒 凉血止血 377
消紫癜茶 清热利湿 解毒消斑 378
支扩良方茶 化瘀止血 健脾化痰 379
莲翘茶 清热解毒 消痛散结 379
橘红三仙茶 散寒理气 消食宽中 381
清热三仙茶 清胃生津 消食解渴 381
四季养生类 381
菊花绿茶 预防感冒 宁神明目 382
甘蔗红茶 清热生津 醒酒和胃 382
杏仁茶 润肺生津 消食化积 382
暑茶 生津止渴 预防暑热 383
清热化湿茶 调和脾胃 清利头目 383
公英龙井茶 清热消炎 健脑明目 383
柠檬茶 防暑生津 和胃止泻 384
牡荆叶茶 清热生津 预防中暑 384
清凉茶 生津止渴 防暑降温 384
罗浮山凉茶 生津止渴 消食化滞 384
桑杏茶 轻宣燥热 润肺止咳 385
雪梨茶 润燥生津 385
生津茶 生津育阴 清热润燥 385
担担油茶 健脾开胃 温中御寒 386
面茶 健胃消食 提高耐寒能力 386
虾米茶 营养开胃 振奋精神 387
山楂核桃茶 补肺强心 生津止咳 387
香桃茶 暖胃健脾 去寒气 388
不同人参的辨别 391
人参 391
药补篇 391
进补人参的好处 395
人参要合理服用 401
选购人参时应注意什么 402
人参芦与人参叶的妙用 405
采用密封法贮藏人参效果好 405
党参是补气良药 407
党参 407
党参的成分和药理作用 408
选购哪种黄芪好 409
黄芪 409
黄芪能治哪些病 410
黄芪加蜜疗效倍增 412
药膳中的主力军 413
滋养健身的上品 414
山药 414
山药的各种吃法 415
服用山药的注意事项 416
如何选购品质优良的大枣 418
大枣 418
大枣含有哪些营养物质 421
补气益中的良药和食物 422
大枣的食用方法 423
黄精是仙草 425
黄精 425
黄精应密封贮藏 426
黄精的功用 427
黄精的补益用法 428
对黄精的现代研究 430
服用黄精的注意点 431
冬令进补的“三宝”之一 432
阿胶 432
阿胶的服用方法 433
如何辨别阿胶的真伪 434
服用阿胶时的注意事项 434
养血益智的上品 436
桂圆肉 436
桂圆肉与药物的配合使用 438
服用桂圆肉的注意点 439
鹿茸与鹿角如何区分 440
鹿茸 440
养血壮阳的珍品 441
鹿茸的成分和药理作用 442
鹿茸的服用剂量和注意事项 443
鹿茸的服用方法 443
怎样鉴别鹿茸的真伪 444
鹿肉、鹿血、鹿肾、鹿尾、鹿胎和鹿角胶 445
祛病延年的奇物 447
杜仲 447
杜仲的用法及注意要点 448
杜仲的成分和药理作用 448
蛤蚧的医疗效用 450
蛤蚧 450
服用蛤蚧的注意点 451
核桃肉能治哪些病 452
核桃肉 452
核桃肉与药物的配合使用 453
核桃肉的用法和注意点 454
核桃肉的成分和药理作用 454
枸杞全身都是宝 456
枸杞 456
枸杞子能治哪些病 457
枸杞的内食外用妙法 459
枸杞的选购与保管要点 460
能与人参媲美的冬虫夏草 462
冬虫夏草 462
冬虫夏草的现代研究 463
滋阴清热的排头兵 464
哪里产的百合质最优 464
百合 464
百合的现代研究 466
哪里产的莲子最好 467
莲子 467
药食皆宜话莲子 468
莲子的服用要领 469
薏苡仁的疗疾功效 471
薏苡仁 471
薏苡仁的各种用法 472
薏苡仁的成分和效用 473
意苡仁的贮藏与安全服用 474
银耳的滋补作用 475
银耳 475
怎样挑选和存放银耳 476
切片含化 477
直接嚼食 477
补品的妙用 477
研粉服用 478
做馅食用 479
制作糕点 479
做羹食用 480
泡茶饮用 481
煮粥进食 481
浸泡药酒 482
煎汁饮服 482
制作糖浆 483
熬制膏滋 484
烹制菜肴 485
和做丸子 485
煎汁外洗 486
捣泥涂敷 487
局部搽擦 487
肉类与相关食物相克 491
食物与食物相克 491
食物相克篇 491
水产品与相关食物相克 495
蔬菜与相关食物相克 499
水果与相关食物相克 504
调料与相关食物相克 507
饮料与相关食物相克 511
药物与食物相克 518
维生素类药与相关食物相克 518
抗菌素类药与相关食物相克 522
解热镇痛药与相关食物相克 526
心血管系统药与相关食物相克 528
消化系统药与相关食物相克 529
呼吸系统药与相关食物相克 531
神经系统药与相关食物相克 531
泌尿系统药与相关食物相克 532
内分泌系统药与相关食物相克 533
其他药物与相关食物相克 534
疾病与食物相克 536
肝病与相关食物相克 536
腹泻与相关食物相克 539
便秘与相关食物相克 540
胰腺病与相关食物相克 541
糖尿病与相关食物相克 542
心脑血管病与相关食物相克 543
高血压病与相关食物相克 547
呼吸道疾病与相关食物相克 548
肠胃病与相关食物相克 551
猩红热与相关食物相克 554
感冒与相关食物相克 555
胆囊病与相关食物相克 556
乳腺病与相关食物相克 558
神经衰弱与相关食物相克 559
头痛与相关食物相克 560
贫血与相关食物相克 561
泌尿系病与相关食物相克 562
关节炎与相关食物相克 564
烧伤与相关食物相克 565
皮肤病与相关食物相克 566
骨折与相关食物相克 567
附录：常见食物营养成分表 568