Passion ＆ Dream理论篇 2
PART1 世界第一运动——光辉的足球 2
1.足球——中国的第五大发明 2
2.现代足球，百年盛况 3
3.绿茵场上的耀眼星光——世界著名球星 6
4.不上场的明星——教练 10
5.球迷——足球运动的灵魂 11
6.是好是坏，都是“吹”出来的——裁判 12
7.足球俱乐部 13
8.足球场外的科学 45
9.足球无与伦比的商业价值 72
10.足球中的足球——欧锦赛 112
11.全球球迷的狂欢节——世界杯 121
12.影响最大的俱乐部赛事——冠军杯 121
13.足球的饕餮盛宴——欧洲五大联赛 121
14.营养计划，给球员充电 134
15.足球运动的损伤防治 135
Passion ＆ Dream理论篇 16
PART2 你必须了解的足球基础知识 16
1.场地与球 16
2.规则 17
3.足球装备 11
4.球员位置及职责 20
Passion ＆ Dream技术篇 26
PART3 磨练精湛的个人技术 26
1.热身运动 26
2.有球训练 27
3.接球停球 29
4.踢球 35
5.运球 47
6.头球 49
7.掷界外球 53
8.守门员技术 54
Passion ＆ Dream战术篇 66
PART4 攻防的个人战术 66
1.个人进攻战术 66
运球突破 85
过人 85
拉开 85
回退 85
传球 85
单刀球 85
头球 85
2.个人防守战术 85
重心分配 116
抢球 116
争夺球 116
铲球 116
防守接应 116
Passion ＆ Dream战术篇 116
PART5 攻防的群体配合战术 116
传球 116
三角传球 116
接应 116
渗透 116
转移 116
Passion ＆ Dream战术篇 116
PART6 攻防的团队战略战术 116
1.团队进攻 116
边路进攻 122
转移进攻 122
快速反击 122
2.团队防守 122
回传 23
防守的一致性 23
切断 23
拖延 23
补防 23
造越位 23
阵型 23
4-4-2阵型 23
3-5-2阵型 63
4-3-3阵型 95
4-5-1阵型 113
WM4-2-4阵型 133