胎教与优生 3
认识胎教 3
1．什么是胎教 3
2．古代的胎教记载 5
3．胎儿到底能不能教育 8
4．胎教就是大人在外面教，胎儿在里面学吗 9
5．胎教的意义 11
6．胎教的分类 12
优生优育 15
1．优生与胎教 15
2．影响优生的7大危险因素 19
3．女性优生20忌 22
4．遗传与胎教的关系 25
5．智力与遗传的关系 26
6．优孕秘诀——优身、优时、优境 27
7．最佳受孕年龄 30
8．哪个季节怀孕好 31
9．最佳受孕时机 32
10．婚后不宜马上怀孕 34
11．风疹会危害胎儿 34
12．怀孕前后勿接触动物 35
13．准妈妈应远离X射线 36
14．创造良好的受孕环境 37
15．吸烟喝酒是优生优育的大敌 39
1．胎儿发育 43
第1～4周方案 43
胎教与新方案 43
2．孕妇状况 45
3．本月胎儿健康养胎 45
4．本月如何保胎 46
5．情绪与胎教 50
6．营养与胎教 51
7．体操与胎教 54
1．4周胎儿发育 56
第5～8周方案 56
2．4周孕妇状况 58
3．4周胎儿健康养胎 59
4．4周如何保胎 63
5．5周胎儿发育 64
6．5周孕妇状况 64
7．5周胎儿健康养胎 67
8．5周如何保胎 72
9．6周胎儿发育 72
10．6周孕妇状况 74
11．6周胎儿健康养胎 75
12．6周如何保胎 78
13．7周胎儿发育 81
14．7周孕妇状况 82
15．7周胎儿健康养胎 82
16．7周胎儿如何保胎 86
17．情绪与胎教 89
18．营养与胎教 91
19．体操与胎教 94
20．音乐与胎教 95
第9～12周方案 96
1．8周胎儿发育 96
2．8周孕妇状况 96
3．8周胎儿健康养胎 97
4．8周如何保胎 99
5．9周胎儿发育 101
6．9周孕妇状况 101
7．9周胎儿健康养胎 103
8．9周如何保胎 106
9．10周胎儿发育 107
10．10周孕妇状况 107
11．10周胎儿健康养胎 108
12．10周如何保胎 110
14．11周孕妇状况 112
13．11周胎儿发育 112
15．11周胎儿健康养胎 113
16．11周如何保胎 115
17．胎教音乐的选择原则 117
18．如何欣赏胎教音乐 118
19．胎教音乐曲目推荐 119
20．胎教音乐欣赏举例 121
第13～16周方案 160
1．12周胎儿健康养胎 160
2．12周如何保胎 164
3．13周胎儿发育 166
4．13周孕妇状况 167
5．13周胎儿健康养胎 168
6．13周如何保胎 173
7．14周胎儿发育 175
8．14周孕妇状况 175
9．14周胎儿健康养胎 176
10．14周如何保胎 178
11．15周胎儿发育 180
12．15周孕妇状况 180
13．15周胎儿健康养胎 180
14．15周胎儿保胎 183
15．音乐与胎教 184
16．对话与胎教 185
17．视觉与胎教 186
19．体操与胎教 187
18．性格的训练 187
20．营养与胎教 188
第17～20周方案 191
1．16周胎儿发育 191
2．16周孕妇状况 191
3．16周胎儿健康养胎 192
4．16周如何保胎 195
5．17周胎儿发育 197
7．17周胎儿健康养胎 198
6．17周孕妇状况 198
8．17周怎样保胎 201
9．18周胎儿发育 203
10．18周孕妇状况 204
11．18周胎儿健康养胎 204
12．18周如何保胎 206
13．19周胎儿发育 208
14．19周孕妇状况 208
15．19周胎儿健康养胎 208
16．19周如何保胎 211
17．音乐与胎教 213
18．对话与胎教 217
19．视觉与胎教 218
20．触摸与胎教 218
21．记忆的训练 220
22．营养与胎教 220
2．20周孕妇状况 223
第21～28周方案 223
1．20周胎儿发育 223
3．20周胎儿健康养胎 224
4．20周怎样保胎 226
5．21周胎儿发育 227
6．21周孕妇状况 228
7．22周胎儿发育 228
8．22周孕妇状况 229
9．22周胎儿健康养胎 230
10．22周如何保胎 232
11．23周胎儿发育 234
12．23周孕妇状况 235
13．23周胎儿健康养胎 235
14．23周如何保胎 237
15．对话与胎教 239
16．音乐与胎教 242
17．触觉与胎教 244
18．情绪与胎教 245
19．营养与胎教 246
第25～28周方案 249
1．24周胎儿发育 249
2．24周孕妇状况 250
3．24周胎儿健康养胎 250
4．24周怎样保胎 252
5．25周胎儿发育 253
6．25周孕妇状况 253
7．25周胎儿健康养胎 254
8．25周怎样保胎 256
9．26周胎儿发育 257
10．26周孕妇状况 257
11．26周胎儿健康养胎 258
12．26周怎样保胎 259
15．27周胎儿健康养胎 261
14．27周孕妇状况 261
13．27周胎儿发育 261
16．27周怎样保胎 264
17．对话与胎教 264
18．音乐与胎教 266
19．运动与胎教 269
20．能力的训练 271
21．营养与胎教 273
2．29周孕妇状况 276
3．29周胎儿健康养胎 276
1．29周胎儿发育 276
第29～32周方案 276
4．29周如何保胎 279
5．30周胎儿发育 280
6．30周孕妇状况 280
7．30周胎儿健康养胎 281
8．30周如何保胎 283
11．31周胎儿健康养胎 285
9．31周胎儿发育 285
10．31周孕妇状况 285
12．给您提出的建议 288
13．对话与胎教 289
14．音乐与胎教 290
15．抚摸与胎教 290
16．能力的训练 291
17．营养与胎教 292
第33～36周方案 295
1．32周胎儿发育 295
2．32周孕妇状况 295
3．32周胎儿健康养胎 295
4．32周如何保胎 298
5．33周胎儿发育 299
6．33周孕妇状况 299
7．33周胎儿健康养胎 299
8．33周如何保胎 303
9．34周胎儿发育 304
10．34周孕妇状况 304
11．34周胎儿健康养胎 305
12．34周如何保胎 307
13．音乐与胎教 307
14．触摸与胎教 309
15．情绪与胎教 310
16．胎儿的美育 311
17．营养与胎教 311
第37～40周方案 315
1．36周胎儿发育 315
2．36周孕妇状况 315
3．36周胎儿健康养胎 315
4．36周如何保胎 317
5．37周胎儿发育 319
6．37周孕妇状况 319
7．37周胎儿健康养胎 320
8．38周胎儿发育 322
9．38周孕妇状况 323
10．38周胎儿健康养胎 323
11．38周如何保胎 325
12．39周胎儿发育 327
13．39周孕妇状况 327
14．39周胎儿健康养胎 328
15．39周如何保胎 329
16．40周胎儿发育 332
17．40周孕妇状况 332
18．40周胎儿健康养胎 332
19．40周如何保胎 334
20．情绪与胎教 335
21．营养与胎教 336
22．新生儿教育是胎教的延续 339
1．受孕心理对胎儿的影响 343
准妈妈心态 343
与胎儿对话 343
2．准妈妈心态与优生 344
3．有意胎教与无意胎教 346
4．母体是孕育胎儿的温床 347
5．做个欣赏生命的好园丁 348
6．保持心情愉快 349
7．良好的胎教需要经营 349
8．让周围的人都来关心你 350
9．怀孕初期避免忧郁心理 351
10．准父母在胎教中应注意的问题 353
11．准妈妈的心理状态对胎儿的影响 355
12．准妈妈以轻松的心情散步 356
13．准妈妈的环境胎教 357
14．准妈妈不宜做哪些工作 360
15．阳光对胎教是否有益 361
16．愉悦的性爱也是胎教 363
17．为了搞好胎教，准妈妈要提高自身修养 364
18．孕妇“智慧养胎心灵操” 367
19．孕妇品格与胎儿的人格和形貌 368
20．孕妇日常生活中该注重行为德性的地方 369
21．孕妇“品格养胎心灵操” 370
22．保持乐观、放松心态 371
环境的影响 372
1．电视对胎教的影响 372
2．空调对胎教的影响 373
3．电脑对胎教的影响 374
4．与胎儿一起旅游 375
5．新鲜空气对胎教有益 376
6．色彩在胎教中的作用 377
7．孕妇唱歌有什么好处 378
8．对胎儿进行光照胎教有什么好处 379
9．什么时候开始光照胎教最适宜 380
10．光照胎教具体该怎么做 381
1．夫妻共同做的胎教 382
间接的影响 382
2．对胎儿的直接效果胎教是不是越多越好 383
3．进行直接效果的胎教要掌握的要点是什么 384
4．什么是良性刺激，什么是不良刺激 384
5．利用大自然的陶冶进行胎教 385
6．靠右脑作用的胎儿 386
7．母亲的呵斥声对胎儿有害 388
8．教胎儿学习 389
9．意识诱导法胎教 391
10．与胎儿进行听力训练 393
11．与胎儿做交流式胎教 394
12．母子信息上的双向沟通 395
13．腹式呼吸对胎儿有益 396
14．孕育漂亮宝宝的胎教方法 397
15．子宫规则收缩是对胎儿皮肤的良好刺激 397
16．分娩前要坚持胎教 398
17．生产是胎教的总结 399